발 앞쪽이 살짝 통증이 있고 딱딱해지면서 부었습니다. 갑자기요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 지속적인 마찰이나 압력등으로 인해 혈액이 몰리거나 일시적인 염증반응이 발생하여 나타나는 증상일 수 있겠습니다.점차 심해지는 것이 아니라면 일시적으로 발생하는 증상일 수 있으므로 경과를 조금 더 지켜보신 후에 호전이 없가면 병원에 방문해보시기 바랍니다.
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간섭파치료 금기증에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.암 진단을 받은 환자는 암 부위 주변뿐만이 아니라 가급적 전기치료를 피하는 것이 원칙입니다.
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발 바닥이 저릿 찌릿 아픕니다. 왜 이럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 족저근막염이라고 단정하기는 이른 시점일 수 있으나, 말씀하시는 통증은 족저근막염의 통증과 유사한 부분이 있습니다.2. 염증성 질환은 시중에 광고하는 마사지기로 원인에 대한 치료가 된다고 보기는 어렵고, 병원에 방문하셔서 염증에 대한 직접적인 치료가 필요하겠습니다.
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거북목이나 뻐근한 어깨에 도움이 되는 운동은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 주로 어깨에 발생하는 통증은 상부 승모근의 기능저하 및 근력 약화로 인해 발생하는데요, 슈러그와 같은 운동을 시도해보시면 좋겠습니다.2. 또한 목의 심부 근육을 강화하기 위한 운동을 위해 고개를 약간 끄덕이는 동작을 연습하는 방법도 도움이 되겠습니다.
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건강검진센터 어디가 잘 보는지 궁금해
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 의료 기관을 직접 추천 드리는 것은 커뮤니티 정책 상 답변이 금지되어 있는 항목으로 답변이 어렵습니다.2. 50대 이상이시라면 국가 검진 항목은 필히 검사하시고, 전문의 상담이나 건강 검진 시 신체 내 수치에 따른 전문의 소견을 참고하여 항목을 추가하시는 것이 좋겠습니다.
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무릎에 시큰거리는 증상이 나타났어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 주변 근육이나 힘줄에 가해지는 부하로 인한 증상이나 관절염 초기의 증상일 수 있지만 증상만으로 원인을 단정하기는 이른단계입니다.우선 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 현재 무릎의 상태를 확인 후 전문의분의 소견에 따라 필요하다면 치료를 받아보셔도 좋겠고, 집에서는 가벼운 근력운동이나 스트레칭을 통해 관리를 해보셔도 좋겠습니다.
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첫발을 디딜때 발뒷꿈치가 너무 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은 전형적인 족저근막염의 증상 중 하나인 것으로 생각되는데요, 증상이 반복되거나 점차 심해지고 열감이나 붓기가 동반된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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평소 디스크가 있는데 서있는게 안좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 서있는 경우 허리 주변 근육에 부담이 가햐질수는 있지만 반드시 안좋거나 피해야 하는 것은 아니며, 서 계시는 동안 몸을 조금씩 움직여주시면 좋겠습니다.통증이 오래 지속되거나 점차 심해진다면 병원에서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
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허리에 신경주사을 맞으면 어지럽나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 일시적으로 어지러운 증상이 나타날 수 있지만 보통 길게는 2-3시간 이내 사라지는 경우가 많으며 안정과 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.
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손가락 유리 파편 염증 및 병원 방문 여부 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처주위에 붓기나 열감 또는 고름과 같은 삼출물이 발생하거나 지속적인 통증이 없으시다면 상처관리를 지속하시며 경과를 살펴보셔도 좋겠습니다.
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