허리 디스크가 터진걸까요......?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 허리 통증이라고 반드시 디스크라고 단정하기는 어렵고, 주변 근육이나 관절에 가해진 무리로 일시적으로 발생하는 통증의 가능성도 있습니다.2. 통증이 지속되고 파스도 큰 효과가 없다면, 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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뇌경색4년차 왼쪽편마비환자재활은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 우선은 체중 지지가 먼저 선행되어야 하겠습니다.2. 이후에는 걷는 동작을 세분화 하여, 발을 땅에서 떼어 내딛는 동작이 수행 가능하여야 합니다.3. 위에 말씀드린 것처럼 걷기도 일련의 순서와 과정이 있으므로, 이에 맞는 운동이나 재활이 필요할 수 있습니다.4. 보행관련 재활은 병원에서 전문가에게 받는 것이 좋고, 집에서 할 수 있는 운동 방법을 배워서 꾸준히 해보시는 것이 좋겠습니다.
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허리디스크 환자도 데드리프트 가능할까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 네, 회복 경과와 관리 상태에 따라 어느정도 가능하실 것으로 생각됩니다.2. 다만 체형이나 허리 상태를 고려해서 맨 바닥에서 시작하는 데드리프트가 아닌 렉을 사용하시는 방식이 보다 적절할 수 있습니다.
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공군사관학교 허리디스크관련 신체검사
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 통증이 없으시고 허리 디스크와 관련된 증상이나 재치료 기록등이 없다면 크게 문제가 될 사항은 아닐 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.
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중족골 골절 후 어느정도까지 움직여도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 나사를 제거하시기 전 까지 일상생활 동작이 크게 제한되지는않겠지만, 격한 운동이나 활동은 발에 부담이 가해질 수 있으므로 피하시는 것이 좋겠습니다.2. 나사 제거 이후 처음 수술 만큼 고정을 하지는 않는 것이 일반적이지만, 필요한 경우에는 짧게 하실 수 있습니다.3. 제거 이후 활동은 개인마다 건강과 회복상태가 다르기 때문에 실제 회복이 되는 경과를 살펴보시며 주치의 소견을 참고하시는 것이 좋겠습니다.
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무릎 연골 찢어졌다는데 제거 수술을 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수술을 고려중이신 경우 적어도 세곳 이상의 병원에서 여러 소견을 들어보신 후 결정하시는 것이 좋겠습니다.2. 불편감이나 통증이 지속되거나 점차 심해진다면 수술이 필요할 수 있지만, 큰 제한이 없으시다면 보존적 치료를 지속하며 경과를 살펴보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.3. 정확한 소견은 전문의 소견을 참고하시는 것이 좋습니다.
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왼쪽 날개뼈 안쪽 곡선라인으로 이상한 느낌이 나는데 어떤 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 관련 진료과목인 정형외과나 재활의학과, 신경외과 또는 통증의학과등의 진료과목을 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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발톱뿌리쪽이 너무아파요 걷지를못하겟어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 내성발톱 소견이 있으시다면, 이로인해 발생하는 염증으로 통증이 니타나는 것일 수 있습니다.2. 발에 압박이 가지 않도록 신발을 착용하시는 것이 좋겠고, 약 복용과 주변 청결을 관리해주시면 좋겠습니다.
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오래 앉아있으면 꼬리뼈 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 꼬리뼈 주변에 가해지는 근육의 긴장이나 관절의 압박감에 의해 발생할 수 있습니다.2. 도넛형 방석이나 수건등을 받쳐두어 압력을 줄이시거나, 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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허리 시큰거림,허리뻐근함 질문..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 허리 주변 근육이나 관절에 긴장이 발생한 증상이나, 주변 신경이 자극을 받았을 때 나타나는 증상을 의심해볼 수 있습니다.2. 증상만으로 원인을 특정하기 어렵기 때문에 지속시에는 병원 진료룰 고려해보시면 좋겠습니다.
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