답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병눤에서 큰 이상이 없다는 소견이라면 감염의 위험은 낮을 수 있으나 물리는 과정에서 가해진 충격으로 주변에 염증반응이 나타나며 열감이나 통증이 발생할 수 있습니다.추가적인 진료를 원하신다면 외과계열이나 피부과를 방문하셔서 진료를 받아보시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연골연화증의 이력이 있으시다면 단순히 근육의 문제로 인한 통증은 아닐 가능성도 존재합니다.열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을 해주시고, 누워 계실 때에는 다리 아래에 베개를 받쳐두어 무릎이 편한 상태를 유지해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처의 회복이 진행중이기 때문에 재봉합이 반드시 필요한 것은 아닐 수 있습니다.다만 일하시는 환경으로 인해 감염의 위험이 있으므로 습윤 드레싱만 붙이는 것 보다는 상처의 벌어진 부위를 모아주는 스테리스트립과 같은 밴드를 사용해보시면 도움이 될 수 있습니다.우려가 되시거나 보다 정확한 소견 및 처치에 관해서는 병원에 다시 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대가 다치는 것은 근육에 비해 회복기간이 상대적으로 깁니다.조직의 특성 상 결합이 근육에 비해 강한 조직으로, 가벼운 손상이라도 최소 1-2주에서 큰 손상은 3-6개월 이상 회복에 시간이 걸릴 수 있습니다:

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 없으시다면 반드시 방문을 해야할 필요는 없을 수 있는데요, 통증이 재발하거나 자리로 이어지는 방사통이 나타난다면 다시 방문해보시면 좋겠습니다.특별한 통증이 없이 경과 관찰 목적이라면 대략 한달에 한번정도, 이후에는 주치의분의 소견에 따라서 방문주기를 결정하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.흔한 원인으로는 근육의 피로에 의해 나타나고, 근육량이 적은것도 영향을 줄 수 있습니다.또는 신경계에 발생하는 일시적인 과부하에 의해 나타나거나 수분이나 전해질 불균형과 같은 영양소 부족에 의해서도 나타날 수 있습니다.충분한 휴식이나 영양섭취 및 스트레칭을 적용하며 경괴를 살펴보시고, 증상에 호전이 없다면 병원 진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 주변에는 주로 엘보질환과 같은 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.엘보와 같은 질환은 전완근에 스트레칭이나 압통점을 이완하는 방법, 온찜질과 근력강화등이 스스로 관리를 하실 수 있는 방법으로 좋겠습니다.다만 통증이 점차 심해져 손가락 부위에도 통증이 느껴지시는 경우에는 병원에도 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락을 구부리고 펼 때 걸리는듯한 느낌이나 딱하는 마찰음이 발생하는 경우는 방아쇠수지와 같은 근골격계 질환에 의해 발생할 가능성이 높습니다.정확한 소견은 병원에서 진료와 검사를 통해 확인하시는 것이 좋겠고, 손에 반복적이거나 무리한 압박이 가해지는 동작이나 생활습관은 피하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하시는 것이 좋겠고, 수술은 현재 증상만으로는 받아야하는지 구분이 어렵습니다.진료와 검사이후 정확한 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거동에 불편감이 있으시다면 보호대 착용은 지섣해보시는 것이 좋겠습니다.집에서는 전경골근의 강화운동이나 벽을 짚고 한발로 서기, 벽에 등을 대거나 의자를 양손으로 잡고 스쿼트를 하는 운동방법, 런지등 발목에 체중부하를 할 수 있는 운동을 시도해보시기 바랍니다.운동은 부상방지를 위해서 통증이 없는 범위내에서 가볍게 시도하시는 것이 좋겠습니다.