답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진통제를 복용하셔도 통증이 심한 경우에는 병원에 방문하여 적절한 조치를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 일반적으로 밤에는 호르몬 대사에 의해 염증에 대한 자극이 심해지고, 신체 리듬에 의해 통증에 대한 민감도가 높아질 수 있기 때문에 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다. 시간이 경과할 수록 통증은 점차 완화될 것으로 생각되는데요, 수술 이후 시간이 많이 경과하지 않았다면 충분하게 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 키 성장의 예측치는 병원에 방문하셔서 성장판 검사를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 성장판 검사를 통해 현재 성장판의 열림정도나 성장 종료시기를 예측할 수 있습니다. 또한, 겨드랑이 부위나 음부에 털이 나기 시작하는 것이 반드시 키가 성장하는 시기의 종료를 의미하는 것은 아니므로, 걱정하지 않으셔도 될 것으로 생각합니다.키성장에 도움이 될 수 있도록, 규칙적인 생활과 꾸준한 운동 및 건강한 식습관을 유지하시는 것이 좋겠습니다. 키성장에는 충분한 수면도 도움이 될 수 있으므로, 가급적이면 일찍 주무시고 최소 7시간 이상 주무시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.생리 중 척추마취를 받는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않는 것으로 알려져 있지만, 개개인의 건강상태에 따라 다를 수 있습니다. 생리로 인한 호르몬 변화가 마취의 효과에 영향을 줄 수 있으며, 주치의에게 이에 대해서 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.저혈압이 있는 경우에는 척추마취가 혈압을 더 낮출 수 있는 가능성이 있기 때문에 수술 전에 의료진에게 현재 상태를 꼭 알리는 것이 중요합니다. 마취에 대한 불안감이 크다면, 의료진과 상담하여 마취와 수술에 대한 안정성에 대한 정보를 들어보시는 것이 우려되는 부분에 대해 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 관절염이 발생하신 경우에는 손가락 보호대를 착용하여 손가락의 안정성을 높이거나 움직임을 제한하여 치유에 도움이 되도록 해주시는 것이 좋겠습니다. 그러나, 장기간의 착용은 오히려 손가락 관절의 기능을 저하시킬 수 있으므로, 잠시동안 착용하시는 것을 추천드립니다.또한, 열감이 없는 경우에는 온찜질이나 파라핀욕과 같은 방법을 통해 주변의 긴장을 완화하고 통증을 완화할 수 있도록 해주시는 것이 도움이 될 수 있으며, 천천히 주먹을 쥐고 펴는 동작과 같은 기초적인 관절 움직임에 대한 운동을 꾸준하게 해주시는 방법도 좋겠습니다.불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 병행하시는 방법이 회복에 좋은 방법으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.요산수치가 약을 처방받아 복용하신 결과로 정상 수준으로 돌아오셔도 통풍성 발작이 발생할 수 있는데요, 급성 발작이 발생하거나 신장기능이 약화되는 경우, 식이요법에 의한 원인이나 스트레스 또는 외상에 의해서 통풍수치가 낮음에도 불구하고 통풍성 발작이 발생할 수 있습니다.우선은 건강관리를 위해 적절한 운동 및 식이요법을 유지하시면서 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 통풍 증상으로 인해 통증완화를 위해서는 열감이 있는 경우에는 아이스팩 적용을 하시거나 충분한 휴식을 취해주시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.삼각섬유연골 복합체의 파열로 인해 통깁스를 하고, 약을 처방받아 드신 경우에도 통증이 해결되지 않는 경우에는 주치의와 상담을 해보시고 조금 더 적극적인 치료를 통해서 보존적인 치료방법을 시행해보시거나, 불편감이 심한 경우 수술을 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.파열의 정도가 경미한 경우에는 수술적인 치료보다는 보존적인 치료가 우선될 수 있겠습니다. 현재 질문자분의 상태에 맞춰 주사치료나 체외충격파, 도수치료등의 여러가지 치료방법에 대해서 주치의와 상담 후 결정을 해보시는 것은 어떨까 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 통증이 보행시에도 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 또한, 무릎보호대 착용이 운동시 통증완화에 도움이 될 수 있는데요, 벨크로로 무릎을 감싸는 형태의 보호대를 착용하시는 것이 안정성을 증가시키는데 도움이 될 것으로 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.내성발톱의 경우, 정도에 따라 약 복용이나 물리적인 방법을 통해서 치료를 할 수 있습니다. 올려주신 사진상으로는 정확한 확인에 어려움이 있으므로, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.철봉에 매달려 있는 것은 약간의 견인력이 발생하여 허리 주변 근육이 신장될 수 있을 것으로 생각됩니다. 그러나 과도한 운동은 오히려 통증이 증가할 수 있으므로, 적절한 운동강도를 설정하여 해보시는 것을 추천드립니다.또한, 척추 관절 주변의 통증은 코어근육을 운동해주시면 증상완화나 예방에 도움이 될 수 있는데요, 가장 하기쉬운 코어운동인 달리기나 팔굽혀펴기와 같은 운동방법을 같이 병행하여 주시는 것도 좋겠습니다.운동은 적절한 강도로 꾸준하게 해주시는 것이 효과가 있습니다. 부상방지를 위해 준비운동이나 스트레칭을 꼼꼼하게 해주시는 방법과, 통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절경 수술시에는 관절내부에서 발생하는 다양한 손상을 관찰하는 것이 가능합니다. 일반적으로는 연골이나 인대에 발생한 손상을 관찰할 수 있는데요, 골좌상의 경우 주로 뼈의 직접적인 충격에 의해 발생하는 것으로, 관절경 수술 부위가 골좌상부위가 아니라면 직접적인 관찰은 어려울 수 있겠습니다.골좌상에 대한 진단은 주로 mri또는 ct나 엑스레이와 같은 영상검사를 통해 확인할 수 있습니다.