답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수액을 맞으시고 나서 팔에 멍이들거나 저린 느낌이 발생하는 이유는 주사바늘이 주변 조직에 영향을 미쳐 발생할 수 있습니다.혈관이 손상되어 멍이 발생하고 그로인해 염증반응이 발생하여 신경을 자극하며 증상이 발생할 수 있는데요, 통증이 점점 심해지거나 저린감각이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 조치를 취하시는게 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.러닝 이후에 무릎에 가해진 충격이나 압박으로 인해서 염증반응이 발생하시거나, 근육긴장으로 인해서 발생하는 증상으로 생각됩니다.러닝 이후 집에서 휴식을 취하실 때에는 다리를 높게 두어 혈액순환이 원활하게 일어날 수 있도록 해주시는 방법, 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하시고 온찜질을 해주시는 방법이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연부조직에 발생한 염증이나, 관절염에 의해 붓기가 지속될 수 있습니다. 또는 지방종이나 지간신경종과 같은 변화에 의해서도 붓기가 발생할 수 있는데요,정확한 확인을 위해서는 병원에 방문하셔서 대면진료와 영상검사등을 통해 현재 발생한 붓기의 원인에 대한 소견을 들어보심이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스를 붙이는 경우 턱 관절의 통증을 완화하는데에 어느정도 도움이 될 수 있습니다.그러나, 얼굴 주변의 피부나 턱관절 주변의 피부에 파스에 포함된 성분이나 접착제로 인해 자극이 발생하여 접촉성 피부염이나 알러지 반응에 주의하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.항응고제를 복용하고 계시다면, 비타민 K가 많이 포함된 시금치나 상추, 양배추와 브로콜리등의 녹색 채소와 콩류는 혈액응고에 영향을 줄 수 있으므로 피하시는 것이 좋고, 청국장과 같은 발효음식도 피하시는 것이 좋습니다.또한, 뼈조직의 합성에 도움이 될 수 있는 비타민 D와 칼슘이 많이 포함된 식단을 하시되, 과도한 섭취는 주의하시는 것이 좋습니다.식단만으로는 큰 도움이 되지는 않을 수 있습니다. 적절한 치료와 침상에서도 할 수 있는 간단한 근력운동을 주치의와 상의후에 병행하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.안와골절은 약 2주에서 3주정도의 치유기간이 필요하며, 대부분의 경우에는 수술이 필요하지 않는 손상입니다. 그러나, 정확한 상태를 파악하고, 현재상태에 적절한 치료를 위해서 성형외과에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.말씀하신 마스크는 보통 1~2주정도 제작기간이 소요될 수 있고, 예상비용은 10만원에서 20만원선이나 브랜드나 소재등에 따라서 가격이 각기 다를 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지방층이 적게 형성되어있는 사람은 질문자분께서 표시해주신 부위의 갈비뼈가 만져지는 경우가 있습니다.또는 숨을 쉬고 뱉거나 몸을 스트레칭 하는 경우에 두드러져 보이는 경우도 간혹 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인위적으로 각도를 증가시키는 것은 부상의 위험이 있으므로, 스트레칭을 하셔도 최대범위에서 10% 미만의 약간의 신장성이 발생하는 정도만 해주시는 것을 추천드립니다.재활을 시작하신 단계에서는 재활을 거듭할수록 발목관절의 움직임범위와 기능이 회복될 수 잌ㅅ을 것으로 생각됩니다. 발목의 가동범위 회복에는 약 1개월정도의 기간이 예상되나, 여러 요소에 의해 변화될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.각도가 완전하게 나오지 않는다고 인위적으로 힘을주어 강제로 각도를 만들어 내는 것은 위험한 방법으로, 점진적으로 늘려나아가시는 것이 좋습니다.재활을 시작하셨으므로, 재활을 지속하시면서 셀프운동프로그램을 지속하신다면 발목의 움직임 각도는 점차 회복될 것으로 보입니다. 약 1개월 이내로 예상되며, 운동 시에는 관절움직임의 현재 최대범위에서 10%이내로 무리가 가지 않도록 조금씩 늘려나가시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI는 장비의 비용이 비싸고, 유지관리비용과 전문인력상주, 장시간 소요되는 검사시간, 보험의 적용여부와 같은 요소에 의해서 비용이 비싸게 책정이 될 수 있습니다.단순히 검사비용을 비싸게 책정하는 것이 아닌, 위에 나열한 여러가지 요소들에 따라서 검사비용이 책정되는 것입니다.