답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아동의 발달과정 및 질환의 특성에 주의하여 접근하는 것이 중요하고, 보호자가 치료 프로그램에 참여하여 일상생활이나 집에서 할 수 있는 프로그램을 구성하여 교육하는 것이 좋습니다. 특히, 보호자의 개입이 적극적인 경우 치료의 효과가 극대화 될 것으로 생각되며, 대상 아동의 동기부여와 참여도를 높이기 위해서는 정서적인 접근과 더불어 흥미를 유발할 수 있도록 프로그램을 구성하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유산소 프로그램과 함께, 적절한 식단조절과 꾸준한 경과관찰이 포함되어야 할 것으로 생각됩니다. 순환기 계통의 질환의 경우, 신체의 순환계통에 대한 기능이 떨어져 있고 그로 인한 활동량 감소는 증상의 관리가 힘들어 질 수 있으므로 적절한 치료와 함께 심폐 지구력 향상과 순환 개선을 위한 유산소 운동 및 식단 관리가 포함되어야 하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스포츠 손상 후 재활과정에서는 재활 대상의 목적에 맞는 프로그램 구성이 핵심입니다. 통증회복과 다동범위 및 근력증가는 일반적인 재활의 요소로, 재활프로그램 구성시 반드시 포함되는 요소입니다.각각의 대상마다 스포츠 프로그램 별 신체의 기능적인 동작에 초점을 맞추어 어느정도 근력과 가동성이 확보되고 난 이후에 맞춤 프로그램을 제공하는 것이 적절합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거북목은 체형 변화의 하나로, 일상생활 습관이나 업무환경등 일상에서 접하는 동작에 대한 변화인데요, 크게 불편감이나 통증이 없다면 치료가 꼭 필요하지는 않습니다.개선을 원하시는 경우 일상생활 동작이나 업무환경, 자세습관에 대한 변화와 꾸준한 운동을 해주시는 편이 더 좋을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 시 도수교정 후 고정을 하여 골유합의 경과를 지켜보고 있는 경우에는 크게 문제가 되지는 않을 갓으로 생각됩니다. 그러나, 통증이 오래 유지되거나 불편감이 증가한다면 적절한 치료나 수술을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고개를 돌리거나 특정방향으로 움직일 때 저림과 통증이 발생하는 것은, 신경이 압박을 받거나 돤절에 가해지는 압박으로 인해서 발생할 수 있는데요, 증상이 지속되시는 경우라면 근골격계 통증에 대한 진료를 하는 의료기관에 빙문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.생활습관이나 자세습관을 교정하고 적절한 통증관리 및 운동을 꾸준하게 해주시는 방법이 도움이 될 것으로 생각합니드.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 통증이 발생하신 것으로 보이는데요, 구조적 이상이 없다면 타박상으로 인해 근육긴장이나 염증으로 인해 통증이 지속되시는 것으로 생각됩니다.협착증은 수술적 치료나 꾸준한 운동 및 재활을 통한 관리로 증상을 완화할 수 있으나, 보존적인 치료에서는 협착증의 발생기전 중 하나인 퇴행적 변화를 완화하지는 못하므로 어느정도 한계가 있기 때문에 완치는 현실적으로 어려울 수 있습니다.적절한 통증관리 및 꾸준히 운동을 해주시는 방법이 도움이 되겠습니다. 봉침이나 물리치료같은 수동적 치료 이외에도 가벼운 산책이나 근력운동은 지속해보시는 방법을 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대 파열의 경우 발목의 불안전증을 진단 받은 상태라면 수술을 고려해보시는 것도 좋은 방법이라고 생각됩니다.그러나, 현재 기능에 크게 문제가 없다면 적절한 운동이나 생활습관 교정을 통해 보존적인 치료를 꾸준하게 적용하시고 경과를 관찰하셔도 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다.수술을 고려중이시라면, 여러 전문의의 의견을 들어보시는 방법도 좋을 것으로 생각되며, 고민이 되신다면 영상검사기록이나 소견서등을 지참하여 다른 병원에서도 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성 염좌의 경우에는 아이스팩을 적용하여 염증반응과 통증을 완화해주시는 방법을 추천드립니다. 아이스팩을 적용시에는 피부에 직접 접촉하지 않도록 천이나 수건으로 감싸 15분 이내로 적용하시는 것이 좋고, 2-4시간 간격으로 해주시는 방법을 추천드립니다.또한, 보호대나 압박붕대등을 사용하여 발목을 고정하고, 바로 누운 상태에서 발을 높게두어 붓기가 빠지도록 하시는 방법이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하신 것으로 생각되는데요, 염증반응과 통증을 완화하기 위해서는 아이스팩을 적용하여주시는 방법과, 손가락을 고정할 수 있는 보호대로 감싸서 움직임이 일어나지 않도록 고정을 해보시는 방법도 좋겠습니다.지속적으로 통증이 유지되거나 통증이 심해져 일상생활 동작에 제한이 발생하는 경우에는 골절 유무를 확인하고 적절한 조치를 취하기 위해서 병원에 방문해보시는 방법을 추천드립니다.상비약이 있다면 진통소염제를 드시는 방법도 있지만, 약사의 조언을 듣고 복용하시는 것이 안전합니다.