답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등산과 걷기는 좋은 운동입니다. 그러나, 통증이 발생할 정도나 신체에 부담이 가는 정도의 운동은 자제하시는 것이 좋겠습니다. 거리를 조금씩 늘려보는 방법이 적합할 것으로 생각되고, 다리 주변의 근력을 향상시킬 수 있는 근력운동도 병행하시는 것이 좋겠습니다. 병원에서 지속적으로 경과관찰을 하시면서 필요한 경우에는 치료를 병행하며 생활하시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 통증이 다리의 감각이상이나 근력저하등을 만드는 경우는 신경침범으로 인한 증상이 발생한다고 볼 수 있겠습니다. 증상이 지속되시는 상황이라면 전문의와 상의후에 정밀검진을 받아보시는 것을 추천드리고, 물리치료의 치료효과가 다소 떨어진다면 도수치료나 체외충격파와 같은 다른 치료방법에 대해서 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.감각의 이상이 발생한다면 다리 주변의 신경이나 허리디스크 주변 신경에 발생한 압박 또는 염증으로 인해 발생하는 증상이거나, 내부에 염증이 발생하여 말씀하신 증상이 생길 수 있습니다. 지속되거나 증상이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크는 추간판이 특정 방향으로 압박이 가해져 디스크가 탈출하거나 파열되어 주변 신경을 압박하거나 염증이 발생하는 질환입니다. 극심한 통증과 함께 저리거나 감각이상, 근력의 저하와 같은 신경증상이 동반되며, 파열이나 탈출의 정도에 따라 보존적인 치료방법이나 수술적인 치료방법을 고려할 수 있습니다. 신체의 자연회복력으로 인해 파열된 디스크의 수핵이 체내로 흡수되지만, 통증이 심하거나 불편감으로 인한 일상생활 제한이 있다면 치료를 병행하심이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈관이 약하거나 피부가 얇은 경우에 몸에 멍이 잘 생길 수 있습니다. 그러나, 혈액응고장애나 지속적인 약물복용에 의해서도 멍이 잘 생길 수 있으니, 염려가 되시거나 증상이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.내성발톱으로 인해 염증이나 통증, 불편감이나 일상생활의 제한이 발생한다면 수술적인 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 수술은 비교적 짧은시간안에 끝나며 완전히 회복까지는 3주정도 소요될 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환이 문제가 되어 발생하거나, 별다른 이상이 없이 발에 가해지는 자극에 의한 변화일 수 있습니다. 특별한 유발원인이 없는 경우에는 크게 염려하실 것이 없겠지만, 염려가 되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되시는 상황이라면, 병원에서 치료를 병행하시는게 좋지 않을까 싶습니다. 불편감을 해소하기 위해서는 다양한 방법을 시도해 볼 수 있겠습니다만 그럼에도 불구하도 통증이 지속되시기에 가급적 주치의와 경과를 지켜보시면서 치료는 병행하시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한, 주변 근력을 향상시켜 관절의 안정을 확보하기 위한 재활운동이 필요할 수 있기에 주치의와 이에관해 상담하시거나, 물리치료사에게 조언을 구해보심이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘줄손상의 경우 정도에 따라 치료방법이 다를 수 있습니다. 완전파열이 아닌 경우에는 수술적치료가 아닌 보존적인 치료방법을 우선 시도해볼수있기 때문에 너무 염려하지 않으셔도 될 것 같습니다. 우선은 통증완화를 하기위해 열감의 유무에 따라 냉/온찜질을 적용하시고 통증이 발생할 수 있는 움직임은 제한하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 소리가 나는 경우 크게 통증이나 이상증상이 없다면 건강에 크게 악영향이 있지는 않을것으로 생각되지만, 주변이 차가운 느낌이 드는것은 혈액순환문제나 감각이상으로 인할 수 있으므로, 증상이 지속되거나 염려가 되신다면 상급병원으로 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법에 대해 주치의와 상담해보셔도 좋겠습니다. 건강관리를 위해서 꾸준하게 운동을 해보시는 방법도 좋겠습니다.