새끼 발가락 힘줄 치료 너무 늦었나요...

Question

성별

여성

나이대

30

이전에 질문 올린 적도 있지만 다시 적자면,

7월 중순 정도에 새끼발가락을 다쳤고

다음날 엑스레이 찍었을땐 골절은 아니라고 했습니다.

지금은 두달하고 몇주가 흐른 상태인데

새끼 발가락에 감각도 있고 옆으로 움직이는 건 가능한데 구부러지는게 10퍼센트만 되는 느낌이에요. 네번째 발가락이 구부러지니까 근육이 이어져서 그런지 조금 내려가긴 해도 구부러지진 않아요... 병원은 족부정형외과에 예약은 해놨는데

혹시 힘줄 손상이라면 시간이 너무 늦은게 아닌가 싶어서 문의드립니다. 걸을때도 통증은 없는데 운동후 간헐적으로 욱신거리는 증상이나 서있을때 새끼발가락이 들려있는 느낌이라 불안정하기도 합니다. 수술적 치료가 필요하다가 꼭 해야하는지.. 물리치료로 나아질 수 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발가락을 움직이는데 제한이있고 통증이 있다면 발가락을 조절하는 힘줄이나 인대의 문제가있을수있습니다!

힘줄이나 인대의 손상은 병원에 방문하셔서 검사를통해서 찾을수있는데요 이뿐만아니라 관절의 염증이있어도 관절움직임이 원활하지않을수있으니 가까운병원에 방문하셔서 적절한 검사와 치료를받으시는걸 권해드립니다!

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

가동범위에 제한이 존재한다면 일단 힘줄이나 혹은 인대의 손상을 의심해 볼 수 있을것 같습니다.

힘줄이나 인대손상으로 회복을 하는 동안 관절이 굳었을 확률이 있음으로 재활치료 받으시면 회복이 가능할 것으로 생각됩니다. 너무 염려 마시고 가까운 병원에 내원하셔서 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

구부러짐이 제한적이고 불안정한 느낌이 드신다면 힘줄이나 인대 손상 또는 관절의 문제일 가능성이 있습니다 먼저 힘줄이 손상되면 발가락의 움직임과 감각에 영향을 줄 수 있습니다 이 경우 전무느이 진단이 필요하고 또 관절의 염증이나 손상도 구부리는 데 어려울 수 있어요 물리치료는 회복에 도움이 될수 있고 통증완화와 운동 범위를 늘리는 데 효과적일 수 있습니다. 만약 손상이 심각하고 비수술적 치료로 회복이 어려운 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

새끼 발가락의 감각이 있고 옆으로는 움직이지만 구부러짐이 제한적이라는 것은 힘줄이나 관절에 문제가 있을 가능성이 있습니다 운동 후 간헐적인 욱신거림과 불안정함은 힘줄이나 인대의 손상 또는 근육의 약화와 관련이 있을 수 있습니다

예약하신 족부정형외과에서 전문적인 진단을 받는것이 중요해보입니다 필요시 MRI등 추가검사를 통해 힘줄 손상여부를 확인할 수 있습니다

물리치료나 운동치료는 힘줄이나 인대의 회복을 돕고 근육 강화를 통해 기능을 개선할 수 있습니다 일반적으로 비수술적 치료로도 많은 도움이 됩니다

힘줄 손상의 경우 회복에는 시간이 걸릴 수있습니다 다친 후 시간이 많이 지났다고 해서 치료가 늦었다고 단정할 수는 없습니다

새끼 발가락의 상태에 대해 걱정하지마시고 병원에서 진단을 받은후 판단을 해보세요

Answer 5

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.

발가락에 감각이 있으므로 일단은 늦게라도 재활하시는게 좋습니다. 힘줄문제뿐만아니라 다칠때 신경손상 등등 여러가지를 고려해봐야하는데 관절 자체를 못움직이다보면 굳어지게됩니다. 10퍼센트밖에 움직임이 나오지않는다면 현재 힘줄이 나빠져서 그렇기도하지만 관절자체가 굳어서 그 부분을 해결하고나면 많이 굽혀질수도있는부분입니다. 고로 지금이라도 늦지않았으니 꾸준히 재활하시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

힘줄손상의 경우 정도에 따라 치료방법이 다를 수 있습니다. 완전파열이 아닌 경우에는 수술적치료가 아닌 보존적인 치료방법을 우선 시도해볼수있기 때문에 너무 염려하지 않으셔도 될 것 같습니다. 우선은 통증완화를 하기위해 열감의 유무에 따라 냉/온찜질을 적용하시고 통증이 발생할 수 있는 움직임은 제한하시는 것이 좋겠습니다.