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무릎 염좌 가만히 있으면 괜찮은데 마사지하면 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근욱에 자극을 주었을 때 통증이 나타날 수 있는데요, 일상생활이나 운동시에 통증이나 불편감이 크게 없다면 별다른 문제가 없을 수 있습니다.파스를 붙여주시는 것도 좋고, 온찜질을 적용하시거나 가볍게 스트레칭을 하시면서 경과를 관찰해보시다가 불편감이 증가한다면 병원에 방문해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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관절염약 지금 복용하면 나중에 결국 인공관절수술
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 인공관절 치환술을 한다고 보기는 어렵습니다. 꾸준한 관리를 통해 관절염의 진행속도를 늦출 수 있습니다.평소 무릎에 무리가 갈 수 있는 동작이나 자세습관을 개선하고 운동을 통해 주변 근력을 키워주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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고관절수술2년반인데수술부위에불록한게생깁니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술부위에 염증으로 인해 붓기가 나타날 수 있는데요, 약 처방 이후 경과 관찰 소견을 들으신 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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Pcl(후방십자인대) 파열 데드리프트 가능유무
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보존적인 치료를 지속하고 계시다면, 데드리프트를 하는 것에는 신중한 결정이 필요합니다.무릎이 굽혀지는 각도에 따라서 무릎관절의 뒷편에 가해지는 스트레스가 증가할 수 있으므로, 하체 개입이 많은 동작은 주의하거나 데드리프트 시 무게는 제한하는 것이 좋습니다.또는 데드리프트 이외에 다른 운동으로 대체하여 진행하시는 것도 고려해보시면 좋겠고, 주치의와도 이에 관해 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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골반 관절? 런닝 전 스트레칭하는데 무릎을 허리 높이 쯤 올려서 돌리기 하는데 뚝 소리나요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 간혹 소리가 나는 것은 움직임으로 인해 관절 사이에 존재하던 기포가 이동하면서 나타나는 경우가 많습니다.통증이나 불편감을 동반하지 않거나 소리가 자주 발생하고 마찰감이 발생하는 것이 아니라면, 일시적으로 나타나는 것일 수 있기 때문에 반드시 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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발이 왜 이렇게 됐는지 알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 지속적으로 물집이 잡히는 것은 맞지 않는 신발을 착용하거나 양말의 재질, 과도한 활동이나 발의 변형과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.또한, 발에 통풍이 되지 않는 환경에 의해서도 유발이 될 수 있기 때문에 다른 신발을 착용하시는 방법을 고려해보시거나, 증상이 지속적으로 발생한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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무릎 발목 통증 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부주상골증후군의 증상이 심하거나 보존적인 치료에도 호전이 없는 경우에는 수술을 고려하는 것이 일반적인 치료의 진행과정입니다.통증완화나 예방을 위해 보호대나 파스를 사용하는 것이 도움이 될 수 있으나, 일시적인 조치로 생각됩니다.양쪽 착용을 하셔도 크게 문제 없습니다.상황에 따라 다르기 때문에, 이점은 병원에서 진료시에 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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어깨 길이 차이가 많이나서 고민이에요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활 습관이나 자세문제에 따른 근육의 불균형이나 체형변화에 의해서 말씀하시는 증상이 나타날 수 있습니다.우선은 병원에 방문을 하셔서 구조적인 문제에 의해 나타나는 것인지, 근육의 불균형에 의해 나타나는 일시적인 증상인 것인지 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.또한, 평소 생활습관을 개선하고 자세습관을 수정하는 것이 좋습니다. 의자에 앉거나 공부를 할 때 의자와 책상간의 거리 및 의자의 높낮이나 가방을 맬 때 끈 조절과 같은 여러가지 환경에 변화를 주는 방법도 고려해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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옆통수가 손으로 누르면 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압통이 있으신 것으로 보이는데요, 주변 근육의 긴장이나 신경의 자극 또는 압박에 의해 통증이 나타날 수 있습니다.우선은 근골격계 관련 진료과인 정형외과나 신경외과, 재활의학과등의 의료기관에 방문해보시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.12
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흡연을하고있는남편숨소리가좋지않다고합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.금연을 할 때에는 니코틴 대체 요법을 할 수 있는 패치나 껌등을 사용하거나 보조제 또는 약물치료를 고려해보셔도 좋겠습니다. 각 시도별 보건소에서 금연클리닉 지원을 받으실 수 있으므로, 이점에 대해서도 거주하시는 지역의 보건소에 문의를 해보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.12
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