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어깨 날개 부문이 아픈데 어떤 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨뼈움직임을 만들어줄 수 있는 운동을 하시는 것이 좋겠습니다.어깨를 으쓱 올리는 슈러그동작이나 팔을 90도접고 양 팔꿈치를 뒤로 펴서 모으는 동작과 같이 주변 근육을 활성화하고 강화할 수 있는 동작을 추천드립니다.통증이 심하신 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.10
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주먹쥘때 우두둑소리가 나고 떨려요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 보통 소리가 나는 것은 건강에 큰 영향이 앖는 것으로, 별다른 증상이 나타나지 않는다면 큰 문제가 없지만 다른 증상이나 불편감이 느껴진다면 병원에 방문해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.10
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대부분 모든 일이 손가락으로 하는 일들이 많은데, 손가락이 부드럽지 않고 굳어서 잘 굽히지 않으면 어떻게 치료를 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락의 움직임 제한은 관절염이나 방아쇠수지증후군, 건초염등 여러가지 근골격계 질환에 의해 마타날 수 있는데요,증상으로 일상생활에 제한이 발생하는 경우에는 병원에서 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.평소 스스로 관리하실 수 있는 방법은 가벼운 근력운동이나 스트레칭을 적용하고, 열감이 크게 없다면 온찜질이나 파라핀욕을 해주시는 방법도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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7월 말에 MBO 수술 하기로 예약 했는데 벌써 걱정되고 무서운게 맞을까요..??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MBO 수술을 결정할 때 스트레스 뷰를 통해 발목인대 손상으로 인한 불안정성을 객관적으로 판단하는데요,17-18도의 전위는 10-15도 이상의 경사각이 심한 불안정성이 있다는 지표이기 때문에 수술적 치료를 적극적으로 고려하게 됩니다.현재 별다른 증상이 없어도 향후에 예상되는 불안정으로 인한 발목관절의 인대손상이나 발목관절의 퇴행을 예방하기 위해 수술을 적용하는 것으로 생각됩니다.정확한 소견에 관해서는 주치의에게 설명을 들어보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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1명 평가
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발목 불안정증으로 인해 가끔 통증이 유발 되는데..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 발목의 불안정으로 인해서 무릎관절에도 영향을 받을 수 있습니다.발목의 움직임이 불안정한 경우에는 신체의 보상작용에 의해 인접관절에도 스트레스가 가해질 수 있고, 무릎 뿐만 아니라 고관절에도 영향을 줄 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
5.0
1명 평가
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서울 아산병원에서 수술하려는데 질문이요!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 네, 상급 의료기관의 경우 질환의 중증도나 병원의 규모, 의료진의 상황과 같은 변수에 의해서 대기가 오래 걸릴 수 있습니다.2. 성장판을 우회하거나 현재 질문지분의 상황을 고려하기 때문에 성장판에 대한 손상이 발생할 가능성은 낮지만, 진료시 주치의와 상담을 하시는 것이 정확합니다.3. 수술 이후 회복상태나 건강상태에 따라 재활기간이 달라질 수 있으므로, 경과를 관찰하면서 결정해야 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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세게 찬 축구공으로 왼쪽 턱쪽 맞았어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하신 것으로 보입니다.우선은 아이스팩을 하시고 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.병원에 방문을 하시는 것을 추천드리고, 어지럼증이나 구토와 같은 이상증상이 있다면 응급실로 방문을 고려하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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정강이를 부딪힌후 붓기가 계속있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이후에 발생하는 연부조직의 손상으로 염증이 지속될 수 있는데요, 만성적인 염증으로 진행되거나 연부조직 주변의 림프손상이나 기능저하로 인한 림프부종, 정맥기능의 이상등 여러가지 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료와 검사를 통한 정확한 소견을 들어보시고, 필요하다면 적절한 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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안녕하세요 누웠을때 발 각도 질문드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로 누워있을 때 발의 각도는 약 45도 정도 대칭적으로 있는 경우 정상 범위로 바라볼 수 있습니다.누워계실 때 팔과 다리가 저린 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 근육의 긴장이나 자세문제, 근골격계 질환등 다양한 원인에 의해서 유발될 수 있는 증상으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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만 15세 혼자 병원가서 진료받을 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 만 14세 이상의 미성년자의 경우 혼자서 진료를 보는 것이 가능합니다.그러나, 진료비 문제나 시술, 입원등에 대한 문제에 대해서는 보호자 연락을 요청할 수 있으니 이점을 유의하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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