산후조리를 제대로 하지 않아서 아픈 통증들은, 치료가 불가능한건가요?

Question

성별

여성

나이대

30대

산후 조리가 되지 않은 부분들 무릎이나, 관절이 아픈 경우가 더러 있는데 이런 경우에는 치료가 어려운건지요? 단순하게 바람이 들어간 통증으로 봐야 하는건가요?!

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

산후조리를 제대로 하지 못하여 발생한 후유증으로 인한 통증으로느 산후군과 골반의 틀어짐 등으로 인한 근골격계 통증등이 있을 수 있으며 만성 통증으로 진행 되거나 신체적 건강과 정신적 건강을 저하 시킬 수 있기 때문에 증상이 심한 경우 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

출산후에는 관절통과 몸에 전체적인 불편감이생길수있는데요 산후조리를 제대로하지않았다고하더라도 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리한다면 도움이될수있습니다

지속적으로불편감이있다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

산후 조리를 제대로 하지 못했다고 해서 생긴 통증이나 불편감은 치료가 불가능한 것은 아니며 증상에 따라 원인과 회복 과정이 다를 수 있습니다.

허리, 골반, 무릎 관절에 통증은 임신 및 출산 과정에서 인대가 늘어나고 근육이 약해지면서 나타나는 증상으로 관절 및 근육에 통증은 물리치료 및 도수치료 근력강화운동등을 통해 회복이 가능합니다.

냉증이나 혈액순환의 문제가 있을 수 있는 이러한 경우는 영양보충 및 규칙적인 수면 산후 전용 운동등을 통해 회복이 가능하며 다만 장시간 방치하면 만성 통증이나 체형의 불균형으로 굳어질 수 있기에 조기 치료가 중요할 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

단순히 바람이 들어갔다기 보다는 근육이나 인대의 회복이 늦고 호르몬 변화와 체력저하가 작용하여 발생하는 증상으로 볼 수 있습니다.

산후조리 시기를 놓쳤다고 해서 회복이 불가능한 것은 아니고, 전문적인 치료나 재활 및 꾸준한 관리를 통해 개선을 기대해볼 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

보통 출산 후 통증을 산후풍이라 부르며 제대로 된 산후조리가 이뤄지지않으면 만성통증이 되기에 적절한 관리가 필요합니다.

임신기간과 출산동안 여러 관절과 근육, 척추의 무리가 갔기 때문에 치료는 빠를수록 좋습니다.

제대로 산후조리가 안되면 산후풍이 오래 갈 수 있지만 꾸준한 치료와 관리만 해주신다면 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다^^