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선넘는 이야기.짜증나는 물리치료사 쓸떼없는이야기 대처법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 치료시에 사적인 대화를 하는 경우가 있지만 불쾌한 감정이 발생하시는 경우에는 주치의와 상담 후 담당 치료사를 변경하시는 것이 좋습니다.치료와 크게 관련이 없어보이는 대화같은데요, 굳이 그런 내용을 알아야하는지 의문입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.28
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의자만 앉으면 습관적으로 다리를 꼬는데, 고쳐지지가 않습니다. 다리를 꼬는 습관이 골반을 틀어지게 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리를 꼬게 되면 한쪽 골반에 체중이 실려 장기적으로는 골반의 불균형이 발생할 수 있는데요, 이 보다는 한가지 자세를 오래 유지하는 것이 체형변화나 신체 불균형에 미치는 영향이 큽니다.다리를 꼬더라도 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 자세를 조금씩 바꿔주시는 것이 좋고, 건강관리를 위한 운동도 해보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.28
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햄스트링 1차 파열시 완치 가능한지? 치료방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.햄스트링 1도 파열의 경우에는 초기에 휴식과 아이스팩을 하는 것이 좋습니다. 약 2주 정도 휴식을 취하시면서 통증이 완화된다면 가벼운 스트레칭이나 근력운동을 시작하여 점차 운동 강도를 늘려가시는 것이 좋습니다.가급적 병원에 방문하셔서 진료와 치료를 병행흐시는 갓이 좋고, 운동의 시작시기에 대해서도 상담을 하시는 것이 재발 방지에도 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.28
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발목수술 후 인대 재파열됐는데 수술 해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 직접적인 외상이나 부상이 없어도, 발목의 상태가 불안정하거나 회복과정중에 미세손상이 누적되는 경우, 수술부위에 발생하는 지속적이거나 만성적인 염증등의 원인에 의해서도 인대의 파열이나 손상이 나타날 수 있습니다.인대 파열의 경우 정도에 따라 치료방법이 다를 수 있으며, 완전파열이 아닌 부분적인 파열의 경우에는 보존적인 치료를 먼저 적용할 수 있고, 호전이 더디거나 치료 효과가 없는 경우, 통증이 심한 경우에는 수술을 통해 인대를 복원하는 경우가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.28
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엉덩이 석회화건염 주사치료후 통증 증가
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료와 체외충격파 치료 이후에는 주사바늘의 자극이나 약물의 부피, 체외충격파의 자극으로 인해 염증반응이 나타날 수 있습니다.치료 후 일반적으로 발생할 수 있는 증상으로, 하루 이틀 정도 지속될 수 있으며, 건강에 큰 이상이나 증상을 악화하는 경우는 많지 않습니다.통증이나 불편감이 심해지거나 일상생활에 지장이 발생하는 경우에는 치료 받으신 병원에 방문하거나 전화로 문의하여 상담을 해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.28
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목 디스크 어떻게 하면(완치) 좋아질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 목에 부담이갈 수 있는 동작이나 자세습관에 대한 개선과 증상의 개선이 더딘 경우에는 상급 의료기관에 방문하셔서 정밀 검사를 고려해보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.28
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손가락이 살짝 꺾여서 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증과 불편감, 움직임 제한이 지속중이라면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.관련된 진료와 검사이후에 소견을 들어보시고, 필요하다면 치료를 고려해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.28
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류마티스관절염 운동이나 영양제 추천
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.류마티스 관절염이 있는 경우에는 가장 중요한 것이 처방받은 약을 꾸준하게 복용하는 것입니다.영양제의 경우에는 오메가-3지방산, 비타민D와 같은 영양제를 복용하는 것이 어느정도 도움이 될 수 있으나, 주치의와 상담하여 복용량을 결정하는 것이 좋겠습니다.스트레칭이나 가벼운 유산소, 체중부담이 적은 수영이나 자전거를 이용한 운동이 도움이 될 수 있으며, 평소 운동을 하실 때 무리하지 않는 선에서 하시고 관절이 열감과 함께 붓거나 통증이 발생하는 경우에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.28
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손가락 끝이 너무 가렵고 따가운데 crps초기와 관련이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손톱을 짧게 깎는 경우 주변 피부의 자극이나 염증반응등에 의해 증상이 나타날 수 있는데요, 의심하고 계시는 질환은 통증의 강도가 비정상적으로 심하고 부종과 피부색변화, 땀분비 이상등 다양한 증상을 동반하는 경우가 존재합니다.불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 필요하시다면 여러 진료과가 있는 2차 의료기관(병원)에 방문하시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.28
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운동을 하다가 엘보우가 다치면 어떻게 아픈가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엘보우 질환의 증상은 초기에 팔꿈치 통증이 발생할 수 있으며, 점차 물건을 집거나 문을 잡고 돌리는 동작 등 일상생활 동작에서도 통증이 발생하거나 심한 경우 수면시에도 통증이 나타날 수 있습니다.엘보증상의 의심이 되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보신 뒤 소견에 따라서 적절한 치료를 받는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.27
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