답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 이후 피부위축이나 피하지방이 꺼지는 증상이 나타날 수 있는데요, 피부색이 검게 변하거나 진물등이 발생하는 괴사와는 차이점이 존재합니다.스테로이드 약재를 이용한 주사 이후에 주로 발생하는 증상은 시간이 경과되며 점차 회복될 수 있겠지만, 지속되는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋고, 당분간은 보습에 신경써주시면서 자극이나 자외선 노출이 발생하지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비오는날에는 기압과 공기중의 수분이 변화하는데요, 이로 인해서 신체 압력이 밖보다 상대적으로 높아지게되고 그로인해 신체 내부에 존재하는 통증수용기에 자극이 가해져 통증이 발생합니다.온찜질이나 스트레칭, 마사지를 적용해주시면 통증을 완화하는데에 도움이 되고, 평소에 운동도 꼼꼼히 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 경과를 지켜보시고 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.붕대로 인해 압박이 발생한 경우 신경에 자극이 가해져 둔하거나 저린느낌이 발생하거나 붉게 변한 피부가 심해지거나 검붉은 색으로 변하는 경우, 염증이 심해져 붓기나 열감 또는 진물이 난다면 병원에 꺽 방문하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원은 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다. 살짝 삐끗하셨어도 주변 근육이나 인대가 다쳐 통증이 지속될 수 있기 때문에 병원에서 현재 상태를 점검하고 필요하다면 적절한 치료를 받는것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌로 인해 발생한 붓기는 약 1-2주정도 지속될 수 있으며 시간이 경과함에 따라 점차 완화됩니다. 붓기를 완화하시기 위해서 열감이 크게 없다면 온찜질을 하시거나 휴식을 취할 때 발을 심장보다 높은 위치에 두는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육에 가벼운 마사지나 스트레칭을 하시거나 온찜질 또는 반신욕이나 족욕을 해주시면 통증을 완화 하시는데에 도움이 될 수 있습니다.엉덩이근육과 옆쪽을 마사지볼과 같은 도구로 가볍게 눌러 자극하여주시고, 바로 누운 상태에서 반대쪽 다리를 굽히고 발을 아픈다리 쪽으로 놓은뒤에 무릎을 가볍게 당겨 스트레칭 해주셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉합사를 제거하기 전이라면 방수밴드를 붙이신다고 하더라도 완벽하게 수분이 차단되는 것이 아니고, 상처의 회복도 완전하게 이루어진 시점이라고 보기 어렵기 때문에 자제하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱 주변에 발생하는 조갑주위염이 지속되신다면 피부과나 정형외과등의 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 상처에 자극이 가지 않도록 해주시면서 청결한 상태를 유지하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 걷기 운동에 의해서 해당 부위에 자귿으로 인해 통증이 나타날 수 있는데요, 수술부위는 회복이 진행중이기 때문에 걷기운동을 하시면서 힘줄이나 인대와 같은 연부조직에 자극이 가해지거나 신경에 자극을 받는 경우, 수술 부위의 뼈에 지속작인 자극이 발생하는 경우에는 피로골절이 발생할 수 있는 경우도 있습니다.우선은 아이스팩을 적용해주시면서 발을 높게두어 안정을 취하시고, 걷기운동은 잠시 중단하시면서 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 진료를통해 적절한 조치를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유리조각을 치우시는 과정에서 유리조각에 의해 자극을 받거나 미세한 조각이 박히는 경우가 있으나 육안으로는 확인하기 어려울 수 있습니다.손가락에 자극이 가해지지 않도록 주의하시고, 열감이나 붓기가 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.