답변 내역
- 파스 동전패치 궁금해요......안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.패치형 파스를 붙이는 것이 큰 악영향을 주지는 않겠지만, 파스의 특성상 접착제나 파스에 포함된 성분이 알러지 반응을 일으킬 수 있으므로 우선은 다른 신체부위에 테스트를 하신 이후에 붙이는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.05.2600
- 슬와근 통증 회복 후 운동을 어떻게 시작하나요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 강도로 달리기를 시작하시는 것이 좋겠는데요, 부상방지를 위한 준비운동이나 스트레칭을 꼼꼼히 해주시고 나서 운동을 하시는 것이 좋겠습니다.운동 시 강도는 이전의 50%정도로 가볍게 시작하시면서 점차적으로 늘려나가시는 것이 좋겠고, 보강운동으로 근력운동도 함께 해주시면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.265.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 발목을 접질러서 퉁퉁부었는데 학원은 쉬어야할까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌 이후에 활동량이 많은 경우에는 염증이 발생하여 붓기가 증가할 수 있습니다. 집에서는 발을 높게 두어 안정된 상태에서 휴식을 취하시고, 아이스팩을 같이 해주시는 방법을 통해서 통증완화와 붓기를 감소시킬 수 있는 방법입니다.학원에 다니신다면 가급적 걸어다니는 것은 피하시고 교통수단을 이용하시거나, 회복이 어느정도 이뤄질 때 까지는 잠시 쉬는 것도 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.05.265.01명 평가00
- 엉치와 엉덩이 통증이있고 미열이 납니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.생리기간인 경우에는 생리통으로 인해서 발생할 수 있는 문제를 의심해볼 수 있으나, 이는 생리기간이 끝난 이후에도 지속이 되는지 확인을 해보는 것이 좋겠습니다.이외에는 천장관절염이나 좌골신경통 또는 근육의 염좌등의 가능성이 있으며, 지속되는 경우 엑스레이와 시티 이외의 초음파나 MRI등의 검사가 필요할 수 있으므로, 지속되는 경우 병원에 방문하여 전문의와 상담이후 검사에 대해 고려해보시는 것이 좋겠습니다.생리통이 평소와 다른 양상으로 진행되는 경우에는 산부인과의 진료가 필요할 수 있으며, 앉아계실 때에는 쿠션을 엉덩이 주변에 깔아놓는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.265.01명 평가00
- 사진첨부) 뼈? 통증 엄지 발가락 아래 휘어짐 뼈안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무지외반증에 대해 질문을 주신 것으로 보이는데요, 무지외반증은 초기에 보존적인 치료를 적용하고 이후 변형이 심해지거나 통증이 지속되고, 보존적 치료에 호전이 없는 경우에는 수술을 하는 경우가 있습니다.의료상담 / 정형외과25.05.2600
- 발 뼈? 통증 엄지 발가락 아래 휘어짐 뼈?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진이 첨부되어있지는 않아서 어떤 증상인지 파악하기는 어렵겠는데요, 보통 구조적 이상이나 변형은 수술이 필요할 수 있으나 전문의에게 관련된 검사를 받아보시고 소견을 들어보셔야 합니다.의료상담 / 정형외과25.05.2600
- 승모근이 계속 뭉치고 딱딱할 때 대처법안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무나 과로등 일상생활에서 발생하는 승모근 통증은 주로 근약화에 의해 나타날 수 있습니다.스트레칭과 마사지를 적용하시는 방법도 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 근력운동과 일상생활 동작 및 자세습관을 개선하는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.2600
- 내가 현재 겪고 있는 증상 (구체적 진술) 중3 남자 입니다 제발 도와주세요 죽기 싫어요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상들은 실금이 니타닌 이후 염증반응과 신경자극등에 의해 나타날 수 있는데요, 우선은 질문자분이 말씀해주시는 내용과 질환들을 의심하기에는 구체적인 증거가 없고, 객관적이지도 않습니다.주관적이고 신뢰도가 낮다는 점에서 여러가지 질환을 의심해볼수는 있지만, 증상에 따라 의심하는 질환이 중증질환이 포함된것을 보아 우선은 전문의를 통한 진료를 받아보시는것이 좋겠네요~의료상담 / 정형외과25.05.2600
- 평소 무릎이 자꾸 아픈 이유는 뭔가요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎의 통증은 근육의 긴장이나 신체피로, 주변 연부조직의 손상이나 관절염과 같은 염증질환 등의 여러기지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.통증이 지속되고 보행이나 일상생활에서 불편감이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.무릎통증을 완화하기 위해서는 체중감량과 운동이 도움이 될 수 있는데요, 무리한 운동이나 체중감량은 오히려 악영향을 줄 수 있기 때문에 꾸준하게 시도하시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.2600
- 내가 현재 겪고 있는 증상 (구체적 진술)안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.밀씀해주신 증상은 실금이 있는 경우 염증이 발생하며 나타날 수 있는 질환이고, 빈맥이나 피로등의 여러가지 증상은 심리적인 측면도 배제하기는 어렵겠습니다.여러 증상이나 말씀해주신 질환에 대한 구체적이고 객관적인 증거가 있다고 보이지 않으며, 크게 건강에 문제가 있는 상태는 아니라고 볼 수 있겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.2600