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학교에서 축구하다 왼쪽어깨 쇄골이 부러짐
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쇄골 골절은 골절의 위치나 골절의 정도, 동반되는 부상에 따라서 수술이 필요할 수 있습니다.골절로 인한 수술 이후 예상되는 부작용은 감염이나 염증, 신경손상, 어깨관절의 움직임 제한등이 예상되지만 수술 이후 적절한 관리를 통해 예방할 수 있습니다.평균적으로 수술 부위는 약 2-3cm 정도의 흉터가 생길 수 있고, 수술 이후 약 1년정도가 경과한 이후에는 고정을 위해 사용한 핀을 제거하는 수술을 진행하며, 비교적 간단한 수술로 알려져 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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허리 근육통과 신경눌림이 있는경우 어떻게 통증이 다르게오나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 액스레이를 통해 디스크 사이 공간이 좁아진 것을 확인하는 것은 가능하지만, 정확하게 평가하는 것은 어렵습니다. 엑스레이는 구조적인 이상을 확인하는 검사방법이기 때문에, 연부조직의 상태를 평가하는 것은 mri검사가 필요할 수 있습니다.2. 반드시 일을 그만둘 필요는 없습니다. 일을 할 때 중간중간 자세를 바꾸거나 휴식을 취하고, 운동이나 치료를 꾸준히 병행하신다면 일을 하실 때 발생하는 통증을 완화할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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디스크로 인한 통증 뭐부터 하는게 좋을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크로 인한 통증이 있는 경우에는 병원에 방문하여 현재 상태에 대한 진단과 적절한 치료가 필요하고, 일상생활에서 통증이 발생하거나 디스크에 자극이 발생할 수 있는 일상생활동작 및 자세습관에 대한 변경이 필요합니다.또한, 몸통의 안정성을 증가시켜 디스크질환이 악화되지 않도록 해주시는 것이 회복에 도움이 될 수 있으므로, 적절한 운동도 병행하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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섬유근육통과 crps 차이점, 진단 받거나 검사 가능하려면 어디 과로 가야해요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 섬유근육통과 crps는 발병원인에 대한 차이가 있는데요, crps는 신경손상이나 외상에 의해 발생하지만 섬유근육통은 명확한 원인이 없고, 통증의 범위도 crps는 한쪽 사지에 국한되는 방면 섬유근육통은 전신에 발생하는 것이 주된 증상입니다.2. Cprs의 경우, 통증의학과나 신경외과, 재활의학과등의 여러 진료과 협진이 필요한데요, 상급 의료기관의 희귀질환센터에서도 진료를 받아보실 수 있습니다.3. 네, 수술로 인한 신경의 손상이 있는 경우에 crps가 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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어깨가 많이 뭉칠 때 스트레칭 방법 궁금해요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨에 불편감이 있을 때에는 승모근, 견갑거근과 광배근, 가슴근육 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다. 영상을 참고하여 시행하시는 것이 도움이 될 수 있으므로, 영상을 검색하시면 참고하기 좋은 자료를 확인하실 수 있습니다.또한, 폼롤러나 마사지볼을 이용해서 말씀드린 근육과 삼각근, 목 주변의 근육을 함께 풀어주시는 것도 도움이 될 수 있고, 전신을 움직여줄 수 있는 윈드밀 스트레칭이나 캣카우 스트레칭을 해주시면 불편감을 감소하는데에 충분한 도움이 될 것으로 보입니다.불편감이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시거나, 평소 자세습관이나 어깨에 부담이 갈 수 있는 동작을 피하시는 것이 좋고, 가벼운 유산소 운동을 해주셔도 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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발가락을 문에 찍은뒤 처치를 하고 난뒤 입니다 상태가 어떤지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.샤워를 하셔도 크게 문제는 없을 것으로 생각합니다. 샤워를 하신 이후에 물기제거 및 상처를 건조하게 유지하시고 소독을 하거나 연고를 바른 뒤에 밴드나 거즈로 상처부위에 자극이 가해지지 않도록 해주시는 것이 좋겠습니다.상처의 회복이 더디거나 상처 주변에 열감이나 통증, 붓기등의 증상이 발생하는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 조치를 취하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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봉합한지 2년지났는데 실밥제거가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 실밥이 2년 넘게 체내에 잔존해있는 경우에는 감염위험이나 흉터조직의 형성이 될 수 있어 외관상으로도 좋지 않기 때문에 제거가 필요할 수 있습니다.가급적 수술을 받으셨던 병원에서 제거를 받으시는 것이 좋겠지만, 방문을 원하지 않으시는 경우에는 외과계열의 진료과에 방문을 하셔서 문의를 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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행잉레그레이즈할때 허리 당기는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.행잉레그레이즈 시에 허리가 당기는 느낌, 척추기립근 주변에 당기는 느낌이나 불편감이 발생하는 것은 복근의 활성화가 제대로 되지 않아 오히려 허리에 부하가 가해지기 때문입니다.운동의 강도를 조절하여 진행하시거나, 다른 운동으로 대체를 해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.15
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발목 불안정으로 인한 무릎통증에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 증상일 수 있으므로 경과를 지켜보시다가 통증이 지속되거나 심해지는 경우에 병원에 방문을 해보시는 것을 추천드립니다.혹은 붓기나 열감을 동반하는 통증이 있는 경우나, 움직임 제한으로 인해 일상생활에 지장이 가는 경우라면 병원에 방문을 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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하체 운동만하면 무릎이 아픈데 계속 해도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 자세문제나 운동 강도 문제도 있을 수 있습니다. 이에대해 점검을 해보시는 것은 필요하다고 생각되는데요, 거울을 보거나 본인의 운동 모습을 촬양하는 방법, 운동전문가와 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다.누를 때 통증이 있고 움직일 때 통증이 나타나는 경우에는 휴식을 취하는 것이 좋은데요, 반복되어 나타난다면 운동을 하는 것 보다 병원에 방문하는 것을 먼저하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.15
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