답변 내역
- 발목 인대파열 수술 후 넘어졌는더 괜찮을까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대수술 이후 낙상으로 인해 통증과 불편감이 지속되시는 상황이라면, 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.타박상 이후 통증이 발생할 수 있지만, 이질감이나 불퍈감이 지속된다면 정확한 상태를 확인해보시는 편이 도움이 될 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 허리발로차여서…… ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자분의 연령을 보았을 때 성장기는 이미 종료된 이후입니다. 따라서 허리에 발생했던 사건은 성장판의 개폐와는 별다른 연관이 없다고 볼 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 24살인데 성장판…………..:::안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자분의 연령이라면 성장기가 종료된 시점이기 때문에, 질문자분께 발생했던 상황이 성장을 종료시켰다고 하기에는 어렵습니다.의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 왼손엄지 방아쇠수지증후군이라는데 염증만제거하는수술을 하는경우가 있나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.방아쇠수지증후군은 일반적으로 수술적 치료를 적용할 때, 염증을 제거하는 것이 아닌 염증의 원인인 힘줄과 통로의 마찰을 없애는 방법입니다.수술이후에 완전한 회복까지는 약 3개월에서 6개월의 시간이 소요될 수 있으며, 초기 회복기간은 약 2주에서 1달 이내로 생각됩니다.의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 수면 시 옆으로 누워서 자는 습관이 있는데, 잠잘 때 척추에 가장 좋은 자세가 정자세로 자는 게 좋은 건가요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.잠을 잘 때에는 잠이 잘오는 자세가 가장 좋습니다. 반드시 정자세로 자는 것이 올바른 수면 자세는 아닙니다.현재 잠을 자는 자세가 불편한 경우에는 베개높이를 변경하거나 베개를 다리 밑 또는 사이에 끼워 몸이 한쪽으로 돌아가지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.04.0600
- 발목을 살짝 움직일때마다 뼈소리나는데요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈에서 소리가 나는 것은 단번적이라면 건강에 크게 문제가 있는 것은 아니지만, 계속해서 발생하는 경우에는 관절의 마찰이나 연부조직의 충돌로 인해 발생할 수 있습니다.이는 퇴행성 변화나 관절염과 같은 증상, 발목관절의 안정성 저하등으로 인해 나타날 수 있으며, 증상이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받는것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 디스크 통증에 도움이 되는 운동에는 어떤것들이 있을까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 초기에는 맥켄지 신전운동과 같은 방법을 통증이 없는 범위 내에서 하거나, 누워서 할 수 있는 부릿지 운동을 해주시면 좋습니다.평소에는 반복된 동작이나 허리에 무리가 가해질 수 있는 생뢀습관을 피하시고, 오랜시간 한가지 자세를 유지하는 것을 피하시는 게 허리 건강에 도움이 됩니다.의료상담 / 재활·물리치료25.04.061.01명 평가00
- 양쪽엄지발톱이아무런이유없이빠질것같이아프고뜨고있어요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 맞지않는 신발착용은 발가락과 발톱에 압력을 가해 불편감이 발생하거나 심한 경우에는 발톱이 빠지는 등의 부상이 발생할 수 있습니다.현재 통증과 불편감이 지속되시는 상황이라면, 외과계열의 진료과나 피부과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.04.055.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 반깁스 착용 중 물집 그대로 두면 욕창생길까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.깁스로 고정중에 뒷꿈치 부위에 압력으로 인해 혈액순환 감소 및 피부의 변화가 나타날 수 있습니다.이를 예방하기 위해서는 깁스의 크기가 적절하거나 피부변화를 예방하기 위한 보습 및 휴식이 필요할 수 있습니다.스스로 관리하셔도 좋지만, 주치의와 이에관해 상담하시고 적절한 조치를 받는것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.04.0500
- 옆구리 바로 위 뒤쪽 갈비뼈 뼈소리후 약한? 통증있습니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적인 움직임으로 인한 근육긴장이나 관절의 움직임으로 인해서 약간의 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.경과를 지켜보시는 것이 좋겠고, 충분한 휴식을 취하거나 온찜질을 적용하시는 것이 통증완화에 도움이 됩니다.통증이 3-4일 이상 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.04.0500