답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증의 양상만으로 특정 원인이나 오십견이라고 단정하기는 이르고, 증상이 지속되거나 점차 심해지는 경향이 있다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 우선으로 고려해보시기 바랍니다.2. 집에서는 통증 부위에 열감이나 붓기가 없다면 온찜질, 있다면 아이스팩을 해주시면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구체적인 제품 추펀에 관련된 답변은 터뮤니치 정책상으로 금지되어 있어 답변이 어렵습니다.성인 기준 바로누운 상태에서 약 6-8 정도 높이의 베개를 사용하시고, 소재는 개인선호도에 따라 선택하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 말씀하신 정도의 강도로 안전하게 진행하신다면 크게 문제가 된다고 보기는 어려우므로 시도해볼 가치는 있겠습니다.어느정도 견인력이 발생하는 시점에서는 오히려 허리에 감압효과가 발생하여 부담을 줄여줄 수 있을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 타박상, 염좌와 인대파열의 차이는 특정방향으로의 움직임이 불가능 하거나 관절을 만졌을 때 어긋난 느낌이 발생하능 것입니다.스스로 파악하는 증상만으로는 구분이 어려울 수 있으므로 우선은 아이스팩과 가능하다면 부목을 통해 고정하시고, 병원에 방문하셔서 정확한 상태를 점검하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원 추천과 관련된 내용은 커뮤니티 정책상, 의료법상으로 답변이 금지되어 있는 항목으로 답변이 불가한 질문내용 이므로 양해 부탁드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료방식은 병원과 한의원에서 각각 진료를 받아보신 이후에 선호하시는 방법에 따라 결정을 하셔도 좋겠습니다.원인에 대한 소견에 따라 치료방법을 고려하시는 편이 도움이 될 수 있기 때문에 우선 진료를 받으셨던 정형외과에서 현재 상황에 가능한 치료방법에 대해 안내를 받아보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 초기 통증이 심하거나 혼자서 운동을 통한 관리가 어려운 경우 약 1-2주 정도 입원을 통해 관리 후 통원치료로 전환을 할 수 있는데요, 자세한 사항은 주치의분과 상담을 하시는 것이 좋겠습니다.재활 시기는 주치별로 단계적으로 진행되며, 밀씀하신 정도의 어깨 기능은 길게는 6개월에서 1년정도의 기간이 소요될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 반복적으로 나타나거나 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.특히 저림과 같은 증상은 주변 신경이 자극이나 압박을 받는 경우에도 나타날 수 있어 정확한 원인을 파악해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥에 위치하는 근막에 반복적인 압박이나 충격을 받는 경우, 예를들어 많이 걷거나 운동을 하는 경우나 일상생활 중 나타날 수 있습니다.드물게 일시적으로 발생하는 것른 큰 문제가 아닐 수 있으므로, 발바닥이나 종아리 근육 스트레칭으로 어느정도 관리가 가능하지만 붓기나 염증을 동반하거나 지속되는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근력운동 시 하체운동을 하시거나 무릎에 간헐적으로 통증이 발생하실 때에는 착용을 해주시는 것이 좋겠습니다.다만, 크게 하체에 부담이 없는 종류의 운동 시 반드시 착용을 하지는 않으셔도 되겠습니다.