한번씩 정강이 쪽 뼈가 시려운 느낌이 나는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 정강이 부위의 근육에 긴장이 발생하거나 주변 신경이 자극을 받는 경우, 혹은 허리디스크와 같은 문제로 인한 방사통등 증상은 여러가지에 의해 영향을 받을 수 있습니다.2. 정강이 앞쪽의 전경골근 부위를 마사지, 스트레칭 하시거나 증상에 호전이 없는 경우에는 다시 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
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2~3주 지났는데도 중지 너클에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 중지부위는 주먹에서 돌출이 더 된 부위기 때문에 상대적으로 타박상이 발생할 때 보다 많은 충격이 가해질 수 있습니다.2. 말씀하신 부위의 타박상으로 인해 발생한 손상이 회복되는 과정이 진행중일 수 있으며, 압박이나 자극은 하지 않으시고 온찜질을 해주시며 경과를 살펴보신 후에 증상이 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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앉아있다가 일어설 때 골반 무릎 관절 소리
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별히 통증이나 불편감이 동반되어 나타나는 것이 아니라면, 건강상 크게 문제는 없을 것으로 생각됩니다.또한, 체형이 유달리 영향을 준다고 보기는 어려울 수 있으며 근육긴장이나 자세등 일시적인 영향으로 나타나는 경우도 있습니다.
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숨 쉴 때 왼쪽 가슴 쪽에서 통증이 발생합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈 주변 구조의 문제가 의심이 되는 경우에는 정형외과와 같은 근골격계 관련 진료과먹에서 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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회전근개파열(극상근) 수술 3주차..팔을 펴는 행동을 해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 결론부터 말씀드리자면, 별도의 지시기 없이 임의로 팔을 펴는 것은 위험할 수 있으므로 자제하시는 것이 좋습니다.2. 따라서 병원에 방문하셔서 진료를 받아보신 이후 주치의분의 소견을 참고하시는 것을 추천드립니다.
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목이 너무 뻐근한데 스트레칭 추천이요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 목 주변의 통증이 지속되는 경우에는 멕켄지 운동과 같이 몸을 펴주는 스트레칭이나 활쏘기 스트레칭과 같이 몸을 펴주는 방식의 동작을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.2. 또한, 통증이 지속되가나 점차 심해진가면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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회전근개 부분 파열 주사에 관련하여 궁금
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료는 치료 후 경과를 살펴보며 진행하는 경우가 많기 때문에, 반드시 주사를 맞아야 하는 것은 아니나 추가적인 치료가 필요할 수 있으므로 권고사항대로 일주일 이후에 진료를 받아보시고 치료 여부를 결정하시면 좋겠습니다.
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무릎연골판봉합술+미세천공술 수술
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. CPM사용 시 수술부위에 발생하는 통증은 수술부위에 과도한 압박이 가해질 때 나타날 수 있으므로 통증이 심하지 않은 범위 내에서 안전하게 시행하시는 것이 좋겠습니다.2. 체중 부하시 무릎에 잠김 증상이 나타나는 것은 관절 간격이 좁아지며 나타날 수 있으나, 정확한 소견은 진료시에 들어보시는 것이 좋겠습니다.3. 보호대별로, 보호대를 하지 않았을 때 발샐하는 통증 변화는 무릎 관절에 가해지는 압박의 차이에 의한 것일 수 있습니다.4. 근력운동 시 통증이 약하게 나타나는 범위 내에서 진행하시는 것이 안전하겠습니다.
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골반 통증 및 다리 저림 원인이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 다리를 꼬는 것도 영향을 줄 수 있지만, 저림은 혈액순환의 저하나 신경에 가해지는 자극과 압박, 근육긴장등 최근 앉아있는 시간이 길어짐에 따라서 영향을 받을 수 있을 것으로 생각됩니다.2. 증상이 지속되고 계시다면 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드리고, 엉덩이와 다리 근육에 대해 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용하시면 증상완화에 도움이 될 수 있겠습니다.
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발목 접질른후 안쪽 발목? 피멍과 부움
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 다친 곳은 바깥쪽이더라도 부상이 발생하는 당시에 발목 안쪽에도 손상이나 염증이 발생하거나, 고정 이후 가해지는 압박이나 마찰등 여러 원인이 있을 수 있습니다.2. 증상이 지속되고 계시다면 추가적인 병원진료는 받아보시는 것을 추천드리고, 열감이 동반된다면 아이스팩을 해쥬시고 발을 높이 거상하여 증상완화에 도움이 될 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
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