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...발가락 골절 판단에 대하여...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절시 발생하는 증상은 염증반응으로 인한 붓기와 열감, 통증이 발생하며 움직임에 제한이 크게 발생합니다. 발의 경우 보행이 힘들기 때문에, 위와 같은 증상이 있으시다면 병원에 방문하셔서 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.14
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조금 걸으면 허리가아품 , 4개월됐고 1달전에 동네 형형외과에서 진통 스테러이드주사 2번 맞았는데 별 효과가 없는것 갔기도 하고
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료로 호전이 없는 경우에는 허리 주변 근욱을 강화하기 위한 운동을 해보시거나, 필요하시다면 도수치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.현재 수술이 아직 필요한 단계가아니시라면 꾸중한 운동을 통해서 허리 주변을 강화해주시는 것이 질문자분에게 발생하는 증상을 완화하는데 도움이 될 것으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.14
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발목인대봉합술 하고 회복중인데, 혈압이 낮으면 회복에 방해가 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저혈압이시라면 혈액순환이 더디기 때문에 회복에 방해요소가 될 수 있습니다. 누워서 휴식을 취하실 때에는 발을 높게 위치시켜 혈액순환이 잘 일어날 수 있도록 해주시는 방법을 추천드립니다.녹는 나사는 정형외과적인 수술중에 사용할 수 있으며, 약 1년정도가 경과하면 녹기시작하고 약 2년의시간이 경과하면 완전하게 사라지는 것으로 알려져있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.14
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라운드숄더 때문에 자꾸 목뒤가 뻐근한데~ 좋은 스트레칭 좀 알려주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.라운드숄더와 같이 신체앞쪽의 긴장이 많이발생하는 경우에는 가슴근육을 스트레칭해주시고, 몸을 뒤로 펴는 동작위주의 맥켄지운동이나 척추 움직임을 위한 윈드밀운동을 해주시면 도움이 됩니다.또한, 일상생활 중 오래 앉아계시는 경우에 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 자세를 바꿔주시는 것이 좋겠고, 모니터나 의자높이등의 업무환경도 변경해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.14
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골반 축소술은 없나요???????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반절골술을 통해 골반의 각도와 위치를 재조정하는 방법이 있습니다. 그러나 이 방법은 관절염으로 인해 변형된 관절을 개선하기위해 시행하는 수술로 단순 미용목적으로 수술을 고려하시는 것은 부적절할 수 있습니다.현재 질문자분의 연령을 고려했을 때, 어린 나이이시므로 충분한 시간동안 조금 더 고민을 해보시고 결정을 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.14
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평소 바른자세를 위하여 어떻게 해야 되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바른자세를 유지하기 위해서는 한가지 자세를 오래 유지하는 생활습관이 있는 경우, 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 자세를 바꾸는 것과 같이 지속적인 자세유지를 피하시는 것이 좋습니다.한가지 자세를 오래유지하는 경우, 근육이나 관절에 압박이 가해져 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 앉아있을 때에는 등받이사용과 고관잘의 위치를 무릎보다 높게 위치시켜주시는 방법을 가급적이면 사용하시는 것이 근육긴장을 완화하기 위해 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.14
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아킬레스건 통증이 있을때 플랭크 같은 자세를 하는게 괜찮나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건의 통증이 있는 경우에는 격한 운동시 통증이 증가할 수 있는데요, 집에서 먼저 운동 동작을 해보시고 크게 문제가 없다면 운동을 가셔도 괜찮겠습니다.운동 시 통증이 심해지거나 불편감이 증가한다면, 운동을 중단하시는 것이 좋겠습니다. 통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료와 치료을 받는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.13
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1명 평가
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갑자기 오른쪽 팔이 저린 것은 어떤 이유로 그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔이 저린 원인은 신경이나 혈관이 압박을 받거나 목 주변에 디스크질환과 같은 근골격계 질환에 의해 발생할 수 있습니다.불편감이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.13
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발 거골경사각 시간 지나면 각도가 줄 수 있을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목괸절의 거골경사각도는 20도의 범위가 정상각도인데요, 발목관절의 골절이나 만성적인 불안정성, 관절염으로 인한 퇴행성변화나 선천적인 발목관절의 기형과 같은 원인에 의해서 거골 경사각도가 줄어들 수 있습니다.현재 질문자분의 거골경사각도가 줄어든 원인에 대해 경과를 관찰하며 말씀해주신 소견을 들으신 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.13
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1명 평가
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정형외과 완치서류????????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하여 진료를 받으실 때 회사제출용 완치 확인서를 받으러 오셨다고 말씀하시면 관련서류를 발급받으실 수 있을 것으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.13
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