팔꿈치 옆에 뾰족하게 나온 부분이 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 부위는 보통 엘보질환이 나타나는 상과로 생각되는데요, 정확한 진단과 치료는 병원에서 받아보시는 것을 추천드립니다.2. 집에서는 열감이 있다면 냉찜질, 없다면 온찜질을 적용하고 전완근에 대한 스트레칭과 마사지 및 근력운동을 적용해보시면 도움이 됩니다.
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안녕하세요 체외충격파 에대한 질문입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.집중형과 방사형은 적용 부위가 조금 다를 수 있는데요, 집중형은 건이나 인대에, 방사형은 근육에 주로 적용합니다.치료를 받으셨을 때 집중형이 효과가 더 좋다고 느껴지신다면 주치의분과 상담 후 치료를 변경해보시면 좋겠습니다.만성적인 이두건염으로 인한 건의 치료와 더불어 근육의 압통점을 해소하기 위한 방법을 적용했을 가능성이 있습니다.
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족저근막염 때문에 불편해요 어떻게 해야하사요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 초기에 치료를 받는 것이 예후가 좋은데요, 증상이 지속되고 계시다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.스스로 할 수 있는 관리 방법으로는 종아리 근육에 대한 스트레칭이나 손이나 도구를 이용해서 발바닥의 압통점을 이완하는 방법, 열감이나 붓기가 있을 때에는 아이스팩을 해주시는 것이 좋습니다.
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기지개 피거나 하면 무릎쪽 근육?이 아픈데 왜이럴까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육에 경련이 발생하는 것으로 생각되는데요, 근육경련은 자세나 근육의 긴장 이외에도 혈액순환의 저하나 신경의 압박 또는 수분이나 영양소의 부족과 같은 영향에 의해 나타날 수 있습니다.증상이 지속적으로 발생항다면 병원에서 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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왼쪽 무릎에서 뚝뚝 소리가나는디 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리 자체는 큰 문제가 되지 읺을 수 있지만 수시로 소리가 나는 경우에는 무릎 관절의 마찰이나 퇴행성 변화가 발생할 수 있으므로 병원에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
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허리 모서리에 부딪쳤는데 병원 가야?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 타박상 이후 통증이 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.2. 진료나 엑스레이 촬영을 받으시는 것이 과한 금액이 청구기 되지는 않겠습니다.
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요즘 종아리가 요즘 꽉차고 답답한 느낌인데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 관리를 지곡해보셔도 좋겠습니다만, 별다른 호전이 없이 증상이 지속되는 경우에는 단순히 근육의 긴장으로 인한 문제가 아닐 수 있으니 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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네번째 발가락골절수술여부가 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 사선으로 골절이 발생하면 가로로 골절이 발생한것 보다 안정성이 낮고 발가락을 움빅일 때 어긋날 가능성이 높기 때문에 뼈가 어긋나서 붙는 부정유합이나 만성적인 통증을 예방하기 위해서 선제적인 고정을 권고한 것으로 생각됩니다.2. 수술 비용에 대한 부담이 있으시다면 일주일 정도 경과를 관찰하시며 골절 부위의 싱태를 점검한 이후에 고려해보셔도 봏겠지만 우려가 되신다면 다른 병원에서도 진료를 받아보시면 좋겠습니다.3. 처방을 받으신 약은 골절의 회복에도 도움이 될 수 있으니 끝까지 복용을 하시는 것이 좋겠습니다.
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슬관절 전치환술에 필요한 네비게이션 볼이 어떤건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술시에 사용하는 것이라면 일반인은 구매가 불가능 합니다.수술이 예정된 병원에서 구비 후 수술 이후 청구하는 방식이 일반적입니다.
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족저근막염은 납작한 신발 신으면 백프로 생기나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 족저근막염은 반복적인 미세손상이 누적되어 나타나는 염증성 질환으로, 발에 반복적인 충격이 가해지는 상황이나 발의 구조적 문제 또는 주변 근육의 긴장도에 영향을 받을 수 있습니다.2. 신발의 종류와 관계없이 발의 충격을 흡수하고 충분한 지지력을 제공하지 않는 신발을 착용한다면 발생 가능성이 있습니다.3. 단화를 신는 시간을 조절하거나 깔창을 사용해서 발을 보조하시면 증상이 발생하지 않게 예방하거나 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
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