답변 내역

안녕하세요. 혈압관리는 먼저 체중감량 하지만 정상체중이라면 근육량을 늘려주세요두번째로는 저염시구하루에 소금 섭취랻 6g이하그리고 유산소운동 마지막로 식단 고혈압 환자에서 권장되는 식사는 과일, 채소와 생선을 더 많이 섭취하고 지방을 적게 섭취하는 DASH(dietary approaches to stop hypertension) 식단을 해보세요

안녕하세요.진통소염제, 항염제, 진해거담제, 콧물약등말씀하신증상들에대하여 호전이 될수있는 약들이 다 포함되어있습니다. 잘복용하세요

안녕하세요. PCR 하시면됩니다.해와 출국할때 PCR이 필요한 국가라면 PCR을 시행하여 음성확인서를 가지고 제출해야합니다. 출국하는 나라의 필요서류를 확인해보세요예방접종확인증이있어도 가능한나라들이있습니다.

안녕하세요. 어느정도 뜨거운물인지모르겠으나 매우 뜨거운물이라면 입천장이나 혓바닥이 데였을 가능성이높으며 구강세포들은 빠르게 사멸과 재생이 이루어지므로 더 나빠지지 않는다면 경과관찰하세요

안녕하세요. 통풍(痛風, Gout)은 대표적인 대사질환의 하나로 퓨린(Purine) 대사의 최종 산물인 요산이 혈액 내 남아 농도가 높아지는 고요산혈증(Hyperuricemia)으로 인해 발생되는 질환입니다요산 생성 과다는 새우젓, 맥주, 동물 내장 등 RNA와 DNA 퓨린이 다량 함유된 음식을 장기간 섭취하거나 체내에서 용혈성 질환, 림프종, 백혈병, 진성 적혈구과다증, 횡문근융해증(rhabdomyolysis) 등의 질병으로 요산 생성이 많아지는 경우에 발생합니2ㅏ. 따라서 예방의 차원에서 계란, 치즈, 우유, 빵, 야채류, 과일류 등의 저퓨린 식품을 먹어야 하며, 고기류, 가금류, 콩류, 야채류(시금치, 버섯, 아스파라거스) 등의 중등도 퓨린 함유 식품과 간, 지라, 뇌 등의 내장 부위나 생선류(정어리, 청어, 멸치, 고등어) 등의 고퓨린 식품은 가급적 피하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 치과에서 놓는것은 마취주사입니다.팔이나 엉덩이 주산 근육주사(Intramuscular, IM)는 근육에 놓는 주사를 말합니다. 의학에서 근육주사는 약제를 투여하는 여러 방법 중 하나이며, 적은 양을 투여하는 약제에 사용되며 약제는 화학적 성질에 따라, 빨리 흡수되기도, 천천히 흡수되기도 합니다. 근육 주사는 종종 삼각근, 외측광근, 측둔근, 배둔근에 놓습니다

안녕하세요. 안검하수의 상태에 따라 치려방침이 조금씩 다르지만 안과에서 수술가능합니다. 가능한 병원에서 치료및 상담을 받고 수술가능야부에따라 치료받으세요

안녕하세요. 레이저빛이나 밝은 빛이 망막의 황반시세포에 영향을 주는경우 빛독성에 의해 문제가 발생할수있지만 흔치않으며 현재 특별한 이상이없다면 괜찮습니다. 걱정말고 일상생활하세요

안녕하세요. 실내가 건조한경우에 피로도가 오를수있습니다. 실내에 가습기등으로 건조한성태를 교정하시고 또한 인공눈물을 사용하면 훨씬 회복이빠르실것입니다

안녕하세요. 쪼그리고 앉아있다가 일어나는경우에는 다리쪽으로 혈액이 몰려있고 또한 심장에서 머리까지 보내줘야하는데 다리쪽에있는혈액들이 심장까지 순환이 제대로안되므로 충분한 혈액을 머리까지 쏴주지 못하여 어지럽거나 띵한 증상이 생길수있습니다.