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답변 내역

입병이 났을때 보충하면 좋은 영양제는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.입병에는 비타민B군이 위주로 들어간 비타민을 드시면 도움이 될 수 있으며,면역력과 관계된 부분이므로 프로폴리스를 추가로 드시는 것도 추천드립니다평소 피곤하지 않게 컨디션 관리를 잘 해주시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
24.03.12
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부모님께서 콘드로이친 드시고계신데 질문드려도될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.소연골은 사람의연골 구조와 유사하기 때문에 같은 양을 흡수했을 때는 소 연골에서 추출한 콘드로이친이 상어연골에 비해 조금 더 효과적인 편입니다다만 상어연골은 분자량이 작아서 소연골보다 흡수율이 높으므로, 각각의 장점이 있지만 결과적으로 효능을 비교했을때는 큰 차이가 없는 것으로 보입니다
약·영양제 / 영양제
24.03.12
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약국에서 파는 소독용에탄올로 상처소독해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.소독용에탄올로 넘어져서 피가난 상처부위를 소독하셔도 괜찮습니다그런 용도로 사용이 가능한 제품이며, 멸균거즈 등에 묻혀서 닦아주시는 것을 추천드립니다다만 상처가 너무 심한 경우에는 소독용에탄올은 오히려 안좋을 수 있으니가벼운 찰과상 등에만 사용하시고 심한 경우에는 항생제 연고를 사용하시거나습윤밴드를 사용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.12
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먹고있는 혈압약 용량이 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.로카탄플러스프로정은 로사르탄칼륨 100.0mg, 히드로클로로티아지드 12.5mg 성분으로 구성되어 있는 약입니다로사르탄칼륨 성분으로 된 약들은 보통 50mg, 100mg이 있는데 이 중에서는 높은 용량인 100mg이 들어있으며, 히드로클로로티아지드라는 이뇨제 성분도 들어있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.12
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소화불량과 두통이 잦은데 원인을 어떻게 찾아야할까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.머리측면 두통과 목 뒤쪽이 꽉 막히는 느낌은 과도한 스트레스로 인해 나타날 수 있는 증상이며,목과 어깨 쪽 근육이 뭉쳐있을 가능성이 높습니다혈액순환을 위해 어깨 부근 스트레칭과 마사지를 해주시는 것을 추천드리며혹시라도 혈압이 있지는 않은지 검진을 통해 확인해보시는 것도 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.12
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피곤할때 무슨 영양제 조합으로 먹어야되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피곤하고 기운이없을 때는 비타민B군이 고함량으로 들어간 종합비타민과,간의 기능을 도와줄 수 있는 밀크씨슬, 아티초크 등이 성분이 들어간 제품을 드셔보시는 것을 추천드립니다여기에 점심 식후 2시간 뒤 쯤 공복에 아르기닌을 3000~5000mg 정도의 함량으로 추가하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.03.12
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아르기닌도 비타민C와 같이 먹으면 흡수에 더 좋나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C와 아르기닌은 같이 드신다고 해서 특별한 상호작용은 없습니다같이 드시는 것은 상관없으며, 아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수율을 높일 수 있기 때문에지금처럼 출근전 공복에 드시는 것을 추천드립니다또한 아르기닌은 워낙 흡수율이 낮은 편이라서 정제형태 보다는 액상형태로 된 제품으로 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.11
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빈 속에 비타민 영양제를 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민은 공복에 드시면 울렁거림, 속쓰림 등을 유발할 수 있습니다특히 고함량 비타민을 드시는 경우 해당 증상들이 나타날 수 있습니다종합비타민의 경우 흡수율 측면에서도 식사 후 복용하시는 것이 좋으며, 식후 복용하면 위장장애도 줄어들 수 있습니다비타민종류는 첫 식사를 하신 이후 30분 내로 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.03.11
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현재 정신신경용제 복용중으로 아래의 약과 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.우울증으로 복용중이신 약들과 정형외과에서 새로 처방받으신 약들은 다 같이 드실 수 있습니다서로 성분이 중복되거나 병용금기가 되는 약들은 없으니,각각 처방받으신 용법에 따라 복용하시면 될 것으로 보입니다엑소페린정이 근이완제인데 이것 때문에 평소보다 나른하거나 졸음이 올 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.11
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msm이랑 프로칼맥디 영양제 다른 건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.프로칼맥디는 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연, 구리 등의 미네랄을 주 성분으로 이루어진 제품입니다뼈와 관절 건강에 도움을 줄 수 있지만, MSM과는 다른 성분입니다MSM은 항염증작용으로 체내 염증을 줄이고 특히 관절쪽에 통증이 있는 분들에게 도움이 될 수 있으며,관절영양제로 많이 쓰이지만 피부나 모발 건강에 도움을 주기도 합니다두 가지는 같이 드시는 것도 가능합니다
약·영양제 / 영양제
24.03.11
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