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타이레놀 복용 간격 안지켜도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.7:20분에 2알을 같이 드셨다면 적어도 4시간 간격은 두고 추가로 복용하시는 것이 좋습니다너무 많이 힘드시다면 다른 성분의 약을 구입해서 추가로 드시는 것이 좋은데,인터넷에 야간약국, 심야약국 등으로 검색하시면 늦게까지 열고있는 약국을 찾으시는데 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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무릎뒤쪽 통증으로 약처방받아왔습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 약을 복용하시고서도 소화제를 복용하셔도 괜찮습니다처방약과 소화제는 서로 영향을 주지 않으므로, 소화제가 필요하다면 바로 추가로 드시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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칼슘처럼 음식으로도 섭취가 잘되는 영양소
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 칼슘 뿐만이 아니라 음식별로 많이 들어있는 비타민이나 미네랄 등이 있습니다철분이나 칼륨, 마그네슘 등등 음식으로도 섭취 가능한 것들이 많습니다2. 비타민K2나 아연도 음식으로 충분히 섭취 가능합니다
약·영양제 / 영양제
24.03.04
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Msm ,글루코사민 섭취량과 영양제 분할
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 영양제 1알을 반으로 잘라서 복용하셔도 괜찮습니다2. 나누어서 반알씩만 드시는 경우에는, 하루에 복용하는 함량이 낮아지므로 그만큼 기대하는 효과가 줄어들 수 있습니다3. 절반을 드시기 때문에 절반만큼만 효과가 있을 수 있습니다반으로 드신다고 해서 효과가 아예 없는것은 아닙니다
약·영양제 / 영양제
24.03.04
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아연 하루섭취량 28mg 이면 어떡하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 성인 여성이라면 1일 35mg을 넘지 않게 복용하시는 것을 추천드립니다28-29mg 정도는 충분히 복용하실 수 있는 함량이니 과복용을 걱정하시지는 않아도 괜찮습니다이후에 아연이 추가된 다른 제품을 드시려고 하실때는 주의하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
24.03.04
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변비약 과다복용,이제 그만하고 싶은데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.변비약을 당장 한번에 중단하기는 어려우니, 복용중이신 약의 갯수를 줄여가면서변비증상을 개선하기 위해 식습관과 운동 등을 병행하시는 것이 좋을 것 같습니다아마 마그밀정과 같은 약들을 복용중이실 것으로 예상되는데,마그밀정은 과다 복용할 경우 설사와 같은 위장장애가 나타날 수 있으며고마그네슘혈증이 유발되어 신기능에 문제를 일으키고, 울렁거림, 구토 등의 증상도 유발할 수 있습니다마그밀정은 1일 최대 6개 까지만 복용하시는 것을 추천드리니 빨리 복용하시는 양을 줄이시는 것이 좋습니다대신 차전자피 성분으로 이루어진 변비약을 같이 복용하시면서 효과를 보시는 것을 추천드립니다 변비 증상은 크게 3가지 정도를 신경쓰시면 도움이 될 수 있는데1. 충분한 수분을 자주 섭취하기2. 과일, 야채 등의 식이섬유가 풍부한 음식을 끼니마다 섭취하기(껍질채로 복용할 수 있는 방울토마토나 블루베리 등의 과일을 추천드립니다)3. 하루 30분 이상 적당한 강도의 유산소운동이렇게 3가지는 필수적으로 신경써주시면 좋고여기에 나에게 잘 맞는 유산균 제품을 구입해서 같이 드셔보시면 더욱 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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디설피람이 알콜을 억제하는데 도움되는 약인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.디설피람이라는 약은 알코올이 분해될 때 나오는 독성물질인 아세트알데히드가 분해되지 않고 오래 체내에 머물도록 합니다이를 통해 아세트알데히드로 인한 숙취 증상(두통, 홍조, 구역 등)을 심하게 만들어서술을 마시기 힘들게하고, 술을 마시고 싶은 마음이 안들게 만드는데 도움을 줄 수 있습니다다만 작용기전상 체내에 독성물질이 분해되지 않게해서 사람을 힘들게해서 알콜중독을 치료하려다 보니,현재는 안전상의 문제로 국내에서는 거의 사용되지 않는 것으로 알고있습니다알콜중독이라면 사용할 수 있는 다른 약들이 있으니 심한 분들은 병원에 방문해보시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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오메가3 섭취량 2400mg 정도 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 1일 2000mg을 넘게 드시는 것은 추천드리지 않습니다필요에 의해 단기간 고용량을 드시는 것은 가능하지만, 2400mg 이라면 지속적으로 복용하시는 것은 피하시는 것을 추천드립니다오메가3를 고함량으로 드시려는 목적이 있으시다면,오메가3만 단독으로 드시는 것 보다는 다른 성분의 영양제와 조합해서 드시는 것이부작용 가능성은 줄이고, 효과는 더욱 좋을 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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처방받은 약인데 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 산부인과약과 치과약은 같이 드실 수 있습니다일부러 시간간격을 두실 필요는 없으며 동시에도 복용 가능합니다서로 성분이 중복되거나 병용금기가 되는 약은 없으니, 각각 처방받으신 용법을 지켜서 복용하시면 됩니다두 약을 같이 드실때는 식사를 잘 하시고 약을 드시는 것이 위장장애를 줄일 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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아기가 구내염으로 약을 처방받았습니다 그런데 입이 아파서 약을 못먹고 있어요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 에크로바정은 우유나 유제품과 특별히 상호작용이 있는 것은 아니어서,정말 약을 먹이시는게 어렵다면 초코우유나 초콜렛과 섞어서라도 복용시키시는 것은 가능합니다2. 가급적이면 처방받으신대로 복용하시는 것이 좋습니다엘티리진액은 당장 염증을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다3. 구내염이라면 입 안쪽에 난 염증을 말씀하시는 것으로 보이는데,약국에서 페리덱스연고를 구입하셔서 사용해보시는 것도 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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