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답변 내역

오메가3 복용시 궁금 합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 커피와 큰 상관은 없습니다 그러나 상호작용이 있을 수 있기 때문에 일부러 같이 드시는 것은 추천드리지 않으며,물과 함께 드시는 것이 가장 좋습니다 30분 정도 간격만 두셔도 충분합니다오메가3는 식사 직후 복용하시는 것이 흡수율이 가장 높습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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여차하면 복통으로 고생을 하는데 왜일까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.술을 자주 드시거나,차가운 음식을 자주 드시는 등 배가 차갑게 유지되는 시간이 많거나,스트레스나 신경 쓰는게 많은 경우 등 다양한 요인이 위장기능에 영향을 미쳐 설사, 복통 등이 나타날 수 있습니다 대변은 보통 하루에 1~2회 정도가 적당합니다 배를 따뜻하게 유지하시고, 질 좋은 유산균을 드시면 증상에 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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루테인은반드시 먹어야 하는 영양제인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.루테인은 필수적으로 먹어야 하는 영양제는 아니지만,복용한다면 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 쓰는 분들에게 추천드립니다 개인에 따라 특정 성분이 잘 맞는 분들이 있으므로,나에게 효과가 있다면 꾸준히 드시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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처방받은 약을 다 안먹엇는데 어떻게 버려야 하나요.?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.남은 약은 큰 비닐이나 봉투 같은 곳에 모아서, 가까운 관할 주민센터에 가져다주시면 됩니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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유산균 비타민 ahcc 동시 복용해도 될까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 복용중인 약들은 함께 복용하셔도 괜찮습니다다만 오쏘몰 이뮨에 비타민D가 들어있을 수 있는데,현재 따로 복용중인 비타민D의 함량이 5000IU 정도로 높다면조금 함량을 줄이시는 것이 좋습니다 나머지는 전부 하루에 다 복용하셔도 괜찮으며,장 유산균을 추가하셔도 됩니다 여성형 유산균에는 장 유산균에 비해 여성 질환에 도움이 될 수 있는 균들이 들어있는 경우가 많습니다
약·영양제 / 영양제
23.08.15
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소화제 알마겔이랑 유산균음료 복용금지 인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.알마겔은 제산제로 부작용이 거의 없는 약이지만,개인에 따라 변비, 설사, 울렁거림 등이 나타날 수 있습니다유산균과 알마겔은 함께 드셔도 괜찮습니다 알마겔을 안드셨을 때 괜찮아지고, 나중에 다시 복용해봤을 때 또 부작용이 나타난다면 알마겔 때문일 가능성이 높습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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성인 1일 비타민 C 적정 섭취량과 결핍시 문제점은 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C는 1일 1000~2000mg 정도 섭취를 권장합니다평소 과일을 자주 드신다면 1000mg 정도 섭취도 충분합니다비타민C가 결핍되는 경우 피로감, 쇠약감을 느낄 수 있으며 피부나 모발이 상하고, 잇몸에서 피가나는 증상 등이 나타날 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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오메가 3가 말랑말랑한데 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 원래 약간 말랑말랑한 연질캡슐 제형으로 만들어지는 경우가 많습니다 냉장보관은 잘못하면 얼 수도 있고, 오히려 습기에 취약해 질 수 있어서 서랍장 같이 햇볕이 안드는 곳에서 상온 보관을 추천드립니다 식후 바로 복용하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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약에 대하여 복용방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1) 기넥신80mg은 특별히 위장장애가 심한 약이 아니기 때문에,반드시 식후에 드셔야 할 필요는 없습니다 약을 잊지 말고 복용하라는 의미에서 그냥 식후에 드시라고 처방이 나오는 경우가 많습니다 2) 공복에 드셔도 특별히 위장장애가 없다면,8시간 간격으로 드시는 것이 가장 좋습니다꼭 식후에 안드셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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피임약 휴약기 후 새로 시작할 때
안녕하세요. 박준하 약사입니다.8일째에 까먹고 못드셨더라도, 다음날 부터 일정한 시간에 다시 복용하시면 됩니다 만약 8일째 점심 쯤 생각났다면 그 때 바로 복용하시는 것도 괜찮습니다다시 일정한 시간에 꾸준히 드신다면 피임효과는 유지되며,생리주기에도 큰 영향은 없습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.15
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