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현재오메가3를먹고있습니다.크릴오일도같이먹어도되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3를 복용중이더라도 크릴오일은 함께 복용 가능합니다둘이 동일한 성분은 아니지만, 다소 겹치는 부분이 있기 때문에오메가3를 복용중이시라면 굳이 크릴오일을 함께 드시는 것 보다는종합비타민이나 유산균을 추가하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
23.08.08
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ADHD아동은 영양제를 어떤것먹으면좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민 복용도 좋지만, 우선 오메가3 를 추천드립니다오메가3를 복용하는 경우 뇌의 기능에 도움을 주며,ADHD 어린이의 충동성이나 과잉 행동 영역을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다동물성 보다는 DHA의 비율이 높은 식물성 오메가3를 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
23.08.08
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에어 파스라는 제품은 어떻게 버려야 하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.개인이 처리하실 경우 남아있는 양을 전부 분사해서 없앤 뒤,고철칸에 분리수거 하실 수 있습니다관할 주민센터에서 폐의약품을 수거해주긴 하는데,에어 파스가 의약품으로 분류되지 않은 것도 있어 확인을 하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.08
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다낭성 난소 증후군 피임약 복용 관련 질문.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.전에 복용하셨던 피임약과 성분함량이 조금 다른 제품으로 복용하신다면두통 부작용이 나타나지 않을 수 있습니다피임약도 2세대, 3세대 등 다양하고 각각 성분함량이 조금씩 다른 제품들이 많습니다말씀하신 증상의 경우 피임약을 복용하시면 나아질 수 있으나,멈추는데 까지는 개인차가 있어 정확히 기간을 알기는 어렵습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.08
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마그네슘 비타민D 같이먹을 때 시간
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 시간대로 나누어 복용하시면 됩니다마그네슘과 비타민D는 시간은 크게 상관없으며, 식사 후에만 복용하시면 됩니다1정당 마그네슘으로서 200mg 정도가 된다면 1일 1회만 복용하셔도 충분한 편입니다제품 이름을 직접적으로 말씀드리기는 어렵습니다
약·영양제 / 영양제
23.08.08
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구내염에 알보칠을 바르면 된다는데, 어떻게 발라야 하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.면봉 등에 묻혀서 구내염 증상이 있는 곳에만 찍어 바르시면 됩니다염증을 지져서 없애버리는 원리라서 약을 바를 때 많이 아플 수 있습니다가급적 이빨에는 닿지 않게 조심해서 바르시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.08
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고혈압 약을 복용중이면 양배추는 독이다 맞나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.고혈압이 있는 분들도 양배추를 드셔도 괜찮습니다혈압에 영향이 갈 정도의 양배추를 매일 먹는것이 오히려 어렵습니다오히려 양배추를 무조건 피해서 결핍되는 영양소로 인해 나타날 수 있는 부작용이 더욱 큰 편입니다양배추를 농축해서 만든 즙 같은 것만 피하시면 될 것 같습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.08
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약복용시 보통 식후30분에 섭취하는 이유가 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.식사 후 30분을 꼭 지키실 필요는 없습니다식후 바로 복용하셔도 별 차이는 없습니다30분이라는 것에는 어떤 중요한 이유가 있는 것은 아니고단지 밥먹고 30분 이내에 약을 잊지 말고 먹으라는 뜻에서 나온 말입니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.08
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여러 가지 기능이 섞인 영양제는 효과가 더 안 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 칼슘의 흡수를 도와주기 때문에,칼슘이 부족한 분들은 비타민D가 함께 있는 제품을 드시면 더욱 좋습니다또한 뼈는 칼슘뿐만 아니라 마그네슘도 함께 이루어져 있으므로뼈가 약해서 칼슘을 보충하려는 분들은칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연 등의 복합제로 드시는 것이 더욱 좋습니다
약·영양제 / 영양제
23.08.08
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방광에 좋은 영양제가 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.호박씨추출물 성분이나 쿠쿠루비트종자유엑스 성분의 제품들이 야뇨, 빈뇨, 잔뇨감 등의방광 증상에 도움이 될 수 있습니다또한 글리신, L-글루탐산, L-알라닌 과 같은 아미노산의 섭취도 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
23.08.08
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