답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 D3(콜레칼시페롤)과 D2(에르고칼시페롤) 두 종류가 있습니다D3는 동물에서 얻어지기 때문에 동물성 비타민D라고 불리며,D2는 효모, 버섯 등의 식물에서 얻어지기 때문에 식물성 비타민D라고 불립니다흔히 동물성보다는 식물성이 좋은거 아닌가? 하지만동물성인 D3로 복용하시는 것이 더욱 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.타이레놀은 식사와 관계없이 필요하실 때 복용하시면 됩니다공복에 복용하셔도 괜찮습니다1일 최대 6알 정도까지만 복용하시는 것이 좋고,추가로 복용해야 한다면 다른 성분의 진통소염제를 구입해서 복용하셔야 합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.수면제의 경우 장기 복용시 내성과 의존성이 발생할 수 있으며,정신에도 영향을 미칠 수 있기 때문에높은 용량을 먹어서 좋을게 없습니다최소한의 용량으로 시작해서 효과를 보게 하고, 점차 생활습관과 수면에 도움이 되는 건강기능식품 등을 통해서건강한 수면을 취하도록 하시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민 하나로 된 제품을 드시는게 가장 효율적입니다다양한 성분을 가장 편리하게 보충할 수 있는 방법입니다종합비타민을 기본으로 하고, 종합비타민에 없거나 나에게 부족한 성분만 찾아서 추가로 보충해주는 것이 좋습니다주로 비타민D나 마그네슘 등을 추가로 복용하는 편입니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.맞습니다 혈압약은 보통 24시간 정도 효과가 지속되는 편입니다만약 두 알을 복용하셨으면 토를 하거나 해서 뱉어내는 것도 도움이 되며,저혈압 위험이 있으므로 혈압을 높이는데 도움이 되는 식품을 드시는 것도 좋습니다카페인이 함유된 커피나 차 등이 혈압을 높이는데 도움이 되며, 물도 충분히 드셔주셔야 합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.당뇨약을 장기간 복용중이신 분들은 오히려 비타민B군을 보충해주시는 것이 좋습니다특히 비타민B12가 체내에서 부족해질 가능성이 높기 때문입니다종합비타민이 있다면 복용하시는 것을 추천드리며, 코엔자임Q10 제품도 복용하시는 것이 좋습니다건강보조식품의 이름이나 성분을 알려주시면 더욱 정확한 답변이 가능합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.여드름에 복용할 수 있는 약은 흔히 처방전이 있어야 구입하실 수 있습니다처방전 없이 구입하실 수 있는 소염제도 있는데, 전문의약품에 비해 효과는 떨어지는 편입니다만약 처방전 없이 구입하실 수 있는 일반의약품을 찾으신다면'배농산급탕' 성분으로 된 의약품과, 프로폴리스, 비타민C 를 복용하시는 것을 추천드립니다프로폴리스와 비타민C는 영양제처럼 장기적으로 복용하셔도 좋습니다겉으로 나오지 않고 안에서 뭉쳐있는 것들은 자연스럽게 없어질 때 까지 기다려야 합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.모든 약은 술과 함께 먹어서 좋을게 없습니다알코올과 상호작용을 하는 약들이 너무 많기 때문에, 성분을 전부 말씀드리기가 어렵습니다약을 복용중인 기간에는 술을 안드시는게 가장 좋고, 정말 어쩔 수 없이 술을 드셔야 하더라도적어도 2시간은 간격을 두라고 말씀드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.숙취가 심하신 분들은, 밀크씨슬 영양제를 복용하시는 것을 추천드립니다밀크씨슬은 간의 해독 기능을 돕고, 전반적인 간 기능을 개선하는데 도움을 주기 때문에숙취에도 좋은 효과를 나타냅니다또는 '삼두해정탕' 성분으로 된 마시는 제품도 도움이 됩니다일반의약품으로 과음으로 인한 증상들에 도움이 된다는 효과를 인정받았습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.인공눈물은 말 그대로 눈물을 대체할 수 있는 성분입니다약 성분은 포함되어 있지 않기 때문에 눈이 건조하거나, 눈에 이물질을 흘려보낼 때그냥 물을 사용하는 것 보다 안전하고 효과적입니다안약은 약 성분이 포함된 제품입니다. 약이기 때문에 의약품입니다눈의 가려움증, 붓기와 같은 증상이 있을 때증상 완화를 위해 사용됩니다