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안녕하세요 질문이 있어서 올립니다??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.흑마늘은 면역력을 높이고 피로를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다그 외에 비타민B군이 포함된 종합비타민이나 아르기닌도 무기력한 증상에 도움이 될 수 있으며,평소 식단에서 단백질 섭취가 부족하신 경우 철분제를 추가하시거나 단백질 섭취량을 늘려보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.08.20
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모기 물린곳이 덧났는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 상황에는 덱스판테놀 성분의 보습, 진정효과가 있는 제품들을 사용해주시는 것을 추천드립니다가까운 약국에서 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다벌레에 물린것은 내부에서 염증반응이 일어나는 것이기 때문에, 피부에 무리하게 자극을 주는 것은 피하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.08.20
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코로나 19 백신에 부작용이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코로나 백신 접종 이후 피로감, 근육통, 두통, 발열과 같은 부작용들이 나타날 수 있습니다발열 증상이 많이 나타날 때는 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 해열진통제를 복용해보시는 것을 추천드리며,증상이 개선되지 않을 경우 병원을 방문하셔서 진료를 보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.20
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아르기닌 복용후 음식물 먹어도되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아르기닌은 식사와 간격을 조금 두고 드시는 것을 추천드립니다식사와 짧은 간격으로 복용 시 흡수율에 영향을 받을 수 있습니다식전, 식후로 1시간 이상은 간격을 두시는 것을 추천드리지만, 번거롭다면 그냥 드시는 것도 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.20
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약을 먹다가 남은경우 어떻게 버려야하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.폐의약품은 일반쓰레기로 버리시면 환경오염이 될 수 있습니다한군데에 모아서 가까운 주민센터나 보건소 등으로 가져가시면 안전하게 폐기하실 수 있습니다또는 일반 우편봉투에 담아서 폐의약품이라고 적으시고, 길에 있는 우체통에 넣으시는 것도 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.19
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챙겨먹을 영양제 조합 좀 부탁드려요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3, 투엑스비트리플정, 밀크씨슬, 비타민D3, 아르기닌, 마그네슘은 다 같이 드실 수 있습니다각각 제품별로 권장되는 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다오메가3, 투엑스비트리플정, 밀크씨슬, 비타민D3는 식사 후 복용하시는 것을 추천드리며아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다마그네슘은 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있으며, 일반적으로 식후 복용하는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.08.19
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커피를 마신 후 두 시간 이내에 비타민이나 미네랄 제제를 복용하면, 그 효과를 제대로 못 볼 수 있다고 하는데 정말인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.커피에 들어있는 카페인 성분이 종합비타민에 들어있는 칼슘이나 철분과 같은 미네랄의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다따라서 커피와 종합비타민은 2시간 정도의 시간간격을 두고 섭취하시는 것을 추천드립니다약이나 영양제는 기본적으로 물과 함께 드셔야 상호작용을 최소화하고, 기대하는 효과를 나타내기에 적합합니다커피나 우유, 탄산음료 등의 물 이외에 다른것과는 동시 복용은 피하시는 것을 권장드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.19
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유산균이 중요한 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균은 장 내 유해균의 생장을 억제하고, 유익균의 생장을 도와 전반적인 장 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다장은 면역력과 밀접한 연관이 있으므로 장 건강이 안좋은 분들은 유산균 제품을 챙겨드시는 것을 추천드립니다설사나 묽은 변, 변비 등의 위장장애가 있는 분들에게 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.08.19
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안약에 들어가는 시원한 느낌이 드는 것들은 어떤 성분을 넣어서 그런느낌이 나는건가요 ?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.인공눈물에 멘톨 성분이 들어가서 화한 느낌을 나타낼 수 있습니다제품의 용법에 맞게 사용하신다면 일반적으로 문제되지 않는 경우가 많지만,혹시라도 멘톨 성분이 들어간 제품을 사용하시고 자극감이 생기거나 충혈이 되는 증상이 나타나는 경우에는 사용을 중단하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.19
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약국에 약을 가져다 주면 폐기해주시나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.폐기하실 의약품이나 영양제 등은 가까운 주민센터나 보건소 등으로 가져가시면 폐기하실 수 있습니다약국은 폐의약품을 받지 않는 곳들도 있기 때문에 주민센터나 보건소로 가시는 것이 확실한 편입니다또는 일반 우편봉투에 폐의약품을 담아 가까운 우체통에 넣으시는 것도 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.19
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