약·영양제
콘드로이친 상어연골과 연어연골 차이
성별
여성
나이대
55
기저질환
없음
복용중인 약
알러지약
무릎이 안좋은데 콘드로이친이 무릎연골에 좋다고 하는말을들어서 영양제를 구입하려 하니 종류가 너무 많네요. 상어연골과 연어연골 어느것이 좋은가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
콘드로이친이 무릎연골에 좋다고 하는 말을 들어서
상어연골이 연어연골보다 좋은데
글루코사민을 같이 드시는게 훨씬 효과가 좋아요
안녕하세요.
콘드로이친 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 소와 상어를 비교하시는 것으로 보입니다. 소가 상어보다 흡수율이 더 좋은 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
일반적으로 콘드로이친 성분은 소연골이나 상어연골에서 추출한 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다
연어코연골에서 추출한 콘드로이친 제품들도 있으나 소연골이나 상어연골 제품들이 조금 더 보편적이며,
일반의약품이나 건강기능식품으로 허가받아서 나오는 것들이 있습니다
제품의 용법에 따라 꾸준히 복용하시면 관절 건강에 도움이 될 수 있습니다