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후비루 및 비염 증상에 마그네슘 영양제가 도움이 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.마그네슘 자체가 비염이나 후비루 증상에 직접적인 도움이 되기는 어렵습니다만약 면역에 도움이 되는 무언가를 추가하신다면 유산균 제품을 추천드립니다프로폴리스를 복용하시는 시간과 4시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것을 추천드리는데,유산균을 아침 공복에 드시고 프로폴리스를 점심 식후나 저녁 식후에 드시는 것이 좋습니다영양제처럼 꾸준히 챙겨드시면 도움이 될 수 있으며즉각적인 효과를 원하신다면 약국에서 신이청폐탕, 갈근탕가천궁신이 등의 성분으로 된 의약품을 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
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영양제
24.03.03
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오메가3 메가도스 괜찮은걸가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3 단독으로 메가도스를 하시는 것은 추천드리지 않습니다또한 너무 높은 용량의 오메가3를 장기적으로 드시는 경우에는 심방세동의 위험도 올라갈 수 있으니,안구건조나 관절 건강을 위해서는 1일 1500~2000mg 정도로 낮춰서 복용하시고여기에 안구건조나 관절에 도움이 될 수 있는 다른 성분의 영양제를 조합해서 같이 드시는 것을 추천드립니다
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약 복용
24.03.03
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니조랄 샴푸는 약국에서만 판매하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.니조랄샴푸는 일반의약품으로 허가를 받았기 때문에 약국에서만 구입하실 수 있습니다꼭 의사의 처방을 받지 않아도 필요에 따라 약국에서 간단히 상담하시고 구입하실 수 있습니다
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약 복용
24.03.03
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경구피임약 복용 중인데 5시간 뒤에 토해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오후 8시쯤 피임약을 복용하시고, 다음날 새벽 3시쯤이라면 5시간 정도의 간격이 있습니다그때는 토를 하셔도 약은 이미 대부분 흡수된 상태일테니, 피임효과는 유지될 것으로 보입니다보통 피임약을 복용 후 3시간 정도 이내에 토를 한다면 복용하지 않은 것으로 간주하고한알을 더 드시는 것이 좋습니다
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24.03.03
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경구피임약 복용시기를 놓쳤는데 지금부터라도 먹으면 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.휴약기로 10일이 넘어가고 있다면, 다음 생리가 시작하는 첫 날에 맞춰서 복용을 시작하시는 것을 추천드립니다일주일 정도는 꾸준히 드실 때 까지 보조적인 피임법을 사용하시는 것이 좋습니다
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24.03.03
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제 어머니가 여성 갱년기 약을 드시는데 성분이 어떻게 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.어떤 약을 드시는지 이름을 알려주시면 확인하고 자세한 답변이 가능합니다갱년기에 사용할 수 있는 약으로는 티볼론 성분의 의약품이나, 프로게스테론 성분의 의약품이 주로 사용되는 편인데나이가 들면서 감소되는 여성호르몬을 보충해주는 형태로 작용하기 때문에특별히 그 성분 자체로 문제가 된다고 보기는 어렵습니다처방에 따라 용법을 지키면 안전하게 복용하실 수 있습니다
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24.03.03
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피임약 중단 2주 후 임신 가능성 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.생리가 끝난 이후에도 부정출혈이 지속적으로 나타난 것으로 보입니다부정출혈은 개인의 컨디션이나 과도한 스트레스, 체내 염증 상태 등에 영향을 받아 나타날 수 있습니다다만 부정출혈이 있다고 해서 임신가능성이 없는 것은 아니므로,피임약 복용을 중단하신 상태로 질내사정을 하셨다면 임신 가능성이 있을 수 있습니다생리예정일과 배란예정일 등을 계산해보시는 것이 좋습니다
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24.03.03
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이소티논 복용 후 비타민A함유된 루테인은 언제 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.이소티논은 마지막 복용 후에도 체내에서 꽤 오랜시간 남아있는 편이기 때문에,3일 이상은 간격을 두고 드시는 것을 추천드리며, 안전하게는 7일 정도 간격을 두고 복용하시면 좋습니다하루는 이소티논, 하루는 루테인 이런식으로 드시면 이소티논 약효가 계속 유지되면서 몸에 남아있기 때문에이렇게 드시는 것은 부작용이 나타날 수 있어서 추천드리지 않습니다
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24.03.03
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비타민D 석회 만드나요? 마그네슘 먹으면되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 비타민D도 너무 고용량은 칼슘의 흡수율을 높여서 석회를 유발할 가능성은 있습니다3000iu 정도는 그렇게 높은 용량은 아닙니다마그네슘도 같이 복용하신다면 예방에 도움이 될 수 있습니다2. 마그네슘보다는 비타민K2가 조금 더 직접적인 역할을 한다고 알려져 있습니다종류가 다른 것은 아닙니다3. 비율은 중요하지 않고 나에게 부족한게 있다면 그에 따라 용량을 조절해서 드시면 됩니다말씀하신 용량들은 복용하시기에 적절해 보입니다혹시 설사 등의 부작용이 나타난다면 마그네슘 함량은 200mg 정도로 낮춰보시는 것도 좋습니다
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24.03.03
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석회예방에 좋은 비타민k2 와 칼슘 비율이요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 비타민K2 는 1일 100mcg 정도의 섭취를 추천드립니다2. 비타민K2는 섭취만 하시면 됩니다다른 비타민이나 미네랄들과 비율을 계산하실 필요는 없습니다어차피 영양제로 드신다고 해도 음식으로 섭취되는 양들도 있기 때문에,정확히 비율을 계산해서 복용하기는 어렵습니다3. 칼슘, 마그네슘, 비타민D 등과 같이 복용하셔도 됩니다4. 비타민K2가 많이 들어있는 음식들을 주기적으로 섭취해 주시는 것도 좋습니다칼슘은 영양제로 드셔도 됩니다
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24.03.03
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