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답변 내역

포스파티딜세린 300mg 매일 섭취
안녕하세요. 박준하 약사입니다.포스파티딜세린 복용 후 부작용으로 위장장애가 나타날 수 있습니다소화불량, 답답함, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있다고 알려져 있으며,어떤 제품인지 이름을 알려주시면 확인하고 더욱 자세한 답변이 가능합니다포스파티딜세린 단독 성분이 아니라 다른 성분들도 들어간 복합제라면 다른 성분들로 인한 부작용일 가능성도 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.01.22
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속청 소화제 편의점과 약국 제품 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.편의점에서 구입하는 속청쿨액은 의약외품이며,약국에서 구입하시는 속청케어액은 일반의약품으로 분류됩니다보통 일반의약품이 효과면에서 상대적으로 더 좋은 편입니다그러나 두 제품은 약간씩 성분함량의 차이가 있지만 큰 차이는 없는 편이라서,드셔보시고 더 잘 맞는 제품으로 드시면 될 것 같습니다
약·영양제 / 약 복용
24.01.22
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비타500을 2병먹는것과 고려은단 비타민을 먹는것은 동일한가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.고려은단비타민C1000 1정을 복용하는것과 비타500 2병을 먹는것은 비타민C 1000mg을 섭취하는 측면에서는 동일하지만,비타500의 경우 비타민C 외에 다른 비타민 성분들도 들어있으며 당류까지 섭취하게 됩니다당류의 섭취를 피하시고 싶으시고, 순수하게 비타민C만 복용하길 원하신다면비타민C 알약으로 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.01.22
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혹시 영양제 과다 복용일까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.나에게 필요하고, 잘 맞는 제품들이라면 계속 드셔도 괜찮습니다일반적인 성인 남성이 복용하기에 부담되지 않을 것으로 보입니다말씀하신 제품들은 일부러 휴약기를 가지거나 할 필요는 없는 제품들이므로현재 복용하시면서 위장장애 등의 부작용이 없다면 걱정하실 필요는 없습니다혹시라도 걱정되신다면 가끔 건강검진에서 나오는 간수치를 확인해보시는것도 좋습니다
약·영양제 / 영양제
24.01.22
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영양제 이렇게 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 말씀해주신 영양제들은 서로 같이 먹으면 안좋은 것들은 없습니다지금처럼 복용하셔도 되며, 제품별로 용법에 맞게만 복용하시면 될 것 같습니다
약·영양제 / 영양제
24.01.22
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탁센먹고 다음날 래피콜 콜드 먹어도되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.어제 탁센을 드신것과 오늘 래피콜콜드를 드시는 것은 상관이 없습니다래피콜콜드를 드셔도 괜찮으며, 생리통이나 다른 통증 때문에 탁센이 필요하시다면래피콜콜드와 시간간격없이 동시에 복용하셔도 괜찮습니다서로 영향을 주지 않습니다
약·영양제 / 약 복용
24.01.22
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50대 남성의 근육 강화 및 단백질 보충을 위해서 프로틴 함유된 비타민 영양제가 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.50대 이상이 되면서는 근육량감소가 나타날 수 있으므로, 단백질이 포함된 제품을 드셔주시면 당연히 도움이 될 수 있습니다다만 평상시에 육류 섭취량이 충분한 분들은 일부러 단백질만 보충하시는 것 보다는,적당한 근력운동을 추가하시는 것이 더욱 근력유지데 도움이 됩니다만약 단백질 섭취가 평소에 부족하신 분이라면 따로 프로틴 영양제를 드시는 것도 좋은데,들어있는것 만으로는 부족하고, 얼마나 들어있는지 함량을 잘 보셔야 합니다 보통 기본적인 근육량을 유지하기 위해서만해도 필요한 단백질의 양은체중 1kg 당 1g 정도의 단백질 섭취가 필요합니다내가 체중이 50kg이라면 하루에 50g 정도의 단백질은 드셔주셔야 기본적인 체력 유지가 될 수 있습니다여기서 단백질 50g은 고기 50g이 아니라, 순수하게 단백질 함량으로 50g을 의미하는 것이며보통 고기 100g에 단백질은 15~20g 정도 포함되어 있는 편이며 계란 하나에는 6.5g 정도가 포함되어있다고 알려져 있습니다이런식으로 계산하셔서 적당한 단백질 섭취를 하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
24.01.22
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현재 비타민 섭취 종류인데 봐주세요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 건강 유지를 목적으로 하신다면,현재 적절한 시간대로 잘 나누어서 드시는 것으로 보입니다오메가3, 비타민D 두 제품은 식사 후 30분 내로 드시는 것을 추천드리며특별히 불편하신 곳이 없으시다면 지금처럼만 드셔도 될 것 같습니다
약·영양제 / 영양제
24.01.22
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이소티논과 약국 피임약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.이소트레티노인 성분의 이소티논, 트레인연질캡슐 등은 피임약과 같이 드셔도 괜찮습니다서로 특별한 영향을 주지 않기 때문에 각각의 용법에 맞게 복용하시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
24.01.22
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삐 소리 이명에 좋은 약이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.은행잎추출물 성분의 영양제를 드시면 이명에 도움이 될 수 있습니다은행잎추출물 성분이 들어간 제품 중 일반의약품으로 이명에 효능 및 효과를 나타내는 제품이 있습니다약국에서 처방전없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.01.22
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