피임약 마지막 한 알을 복용하면 생리는 보통 며칠 뒤 시작되나요?
안녕하세요.피임약 복용 후 생리 시작일에 관한 질문을 주셨습니다. 보통 2~3일 뒤에 생리를 시작합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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단백질은 운동전,후 언제 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 단백질 섭취에 관한 질문을 주셨습니다. 운동직전에 드신다면 복통이 있을 수 있습니다. 운동 후에 드시는 것이 좋겠습니다. 지나친 단백질 섭취는 통풍과 같은 부작용을 유발 할 수 있습니딘. 섭취시에 주의가 필요하겠습니다.
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코로나로 근육통이 심한데 파스 붙여도 될까요?
안녕하세요.코로나로 인한 근육통에 파스를 붙이시는건 좋은 선택지는 아닐꺼 같습니다. 파스는 국소로 작용합니다. 이미 드시는 약 안에 탁센과 아세트아미노펜이 들어 있습니다. 진통제로써 역할을 충분히 해줄 것으로 보입니다. 충분한 휴식을 병행해주는 것이 회복에 도움이 되겠습니다.
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인공눈물은 어느 정도 기간 동안 사용할 수 있는지요?
안녕하세요. 인공눈물 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 인공눈물은 자주 사용하더라도 상대적으로 안전한 약입니다. 눈이 뻑뻑할때 넣어주시면 됩니다. 사용전에는 손을 씻고 사용하는 것이 좋겠습니다. 혹시 사용하시다가 가렵거나 충혈되는 등 이상반응이 있다면 사용을 중단하고 병원을 가보시는 것이 좋겠습니다.
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고혈압 초기로 혈압약 복용 중인데 며칠 전부터 저혈압입니다. 혈압약을 계속 복용해야 할까요?
안녕하세요. 혈압약을 드시는데 혈압 조절에 어려움을 겪고 있는 것으로 보입니다. 저혈압은 어지러움, 쇼크 등을 유발 할 수 있습니다. 낙상사고의 위험이 있을 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다. 혈압약을 갑자기 끊으면 두통을 유발하며 혈압이 상승 되게 될 수 있습니다. 빠른 시일 내에 진료를 한번 보시고 약을 조절하는 조치를 하시면 좋겠습니다.
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그냥 유산균이랑 질 유산균이랑 차이가 많이 나나요?
안녕하세요.일반 장유산균과 질유산균은 포함되어 있는 균종이 다릅니다. 필요하시다면 같이 드실 수도 있으나 한가지 제품만 드시는 것이 일반적입니다. 질과 관련한 질환으로 고생하시는 것이 아니라면 장에서 활동하는 유산균만 드셔도 될 것으로 보입니다.
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염증 완화에 어떤 영양제가 더 좋나요?
안녕하세요. 유산균과 프로폴리스 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 장기능, 면역기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 프로폴리스는 면역기능, 항염작용에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 두 제품의 기전과 성분이 다르므로 둘 다 드셔도 되겠습니다. 유산균은 아침 공복에 프로폴리스는 식후에 드시면 되겠습니다.
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포스파티딜세린을 추가 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 오메가3, 콘드로이친, msm, 종합비타민, 루테인지아잔틴, 쏘팔메토를 드시면서 포스파티딜세린을 추가하려고 하시고 있습니다. 영양제 성분이기때문에 포함해서 드실 수 있습니다. 아침, 점심, 저녁으로 나누어 드시는 것이 좋겠습니다. 너무 많은 영양제를 복용하는것은 간과 신장에 무리를 줄 수 있습니다. 항상 복용시에 주의가 필요하겠습니다.
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자낙스랑 마이폴캡슐(마약성진통제) 동시 복용이 가능할까요??? 만약 불가하다면 얼마나 간격을 두고 먹어야지 안전할까요..?
안녕하세요. 마이폴캡슐과 자낙스정을 같이 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 마이폴캡슐의 codeine과 자낙스정의 alprazolam은 상가작용이 있습니다. 진정작용으로 인한 졸음을 유발 할 수 있습니다. 주의가 필요하며 복용이 금기는 아닙니다. 만약 마이폴캡슐이 아닌 진통제를 드셔도 된다면 codeine 성분을 빼고 acetaminophen과 ibuprofen 성분으로 된 제품을 드시면 되겠습니다.
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오메가3와 대마종자유는 성분이 겹치나요?
안녕하세요.오메가3와 대마종자유에 관한 질문을 주셨습니다. 대마종자유에는 오메가3와 오메가6가 들어 있습니다. 오메가3와 오메가6를 균형있게 드시고 식물성으로 복용하길 원하는 분들이 대마종자유 제품을 드실 수 있겠습니다. 오메가3 제품은 원료나 추출공법 등이 잘 되어 있어 품질이 좋고 근거수준이 높은 제품이 많습니다. 비교해보시고 본인에게 맞는 제품을 드시면 되겠습니다.
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