답변 내역

안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.주사맞은 날 당일은 피해서 염색하시는걸 권해드립니다.주사 부위가 얇더라도 혹시나하는 감염에 위험요소도 존재하기때문에 오전에 주사맞으셨다면 오후 늦게면 충분하실 수 있으나 직후에 염색은 지양하시는게 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 돼셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.허리에 신전운동이 최고라고 하는건 잘못됐다고 생각합니다.신전운동도 신전운동 나름이고 상태에 따라서 신전운동이 오히려 상황을 악화시키는 경우도 있습니다.또한 그냥 신전운동을 하면 오히려 갭핑 현상으로 인해 허리 통증이 증가 할 수 있습니다.하실때 그냥 꺽는느낌이 아닌 활이라고 생각하시고 활대가 앞으로 나아가면서 양끝이 늘어나듯 몸도 배쪽이 더 앞으로 나아가면서 키가 커지는 느낌으로 하셔서 허리에 눌리는 느낌이 없게 신전해야합니다.허리가 삐끗하셨다면 신전 운동 보다는 요방형근 스트레칭을 해주시고, 삐끗하신것도 전조증상이 있으실겁니다.몸을 돌렸을때 가동범위가 나오지 않거나 고관절의 움직임이 원활하지 않거나 하는 등의 문제점이 이미 선행되어 있을 가능성이 높습니다.이와 관련해서 관련 병원에서 진료를 보시고 삐끗하셨는데 무리하신다면 2차적 손상이 올 수도 있으니 우선 냉찜질 해보시고 증상이 커진다면 병원에 내방하시는걸 권해드립니다.답변 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.암과 관련된 부분에 한에서는 산정특례가 적용되지만그 외적인 부분에서는 산정특례가 적용되지 않습니다.감기나, 독감, 당뇨나, 고혈압, 치과치료 등의 이와 무관한건 적용이 안됩니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.자동차 보험으로 접수되는건 해당 병원을 지정해서 가기때문에 동시에 여러 병원으로 치료받고 청구는 불가능합니다.다만 A병원에서 치료후 가까운 곳이나 타 치료를 위해 B병원으로 옮기는건 가능합니다. B병원으로 옮기고 해당 보험사에 상황 설명을 하셔서 옮겨서 다른 병원에서 치료 받겠다 하시면 가능하십니다.다만 월화수 A 목금 B다시 월화수 A 이렇게는 자주 변경하시는거기 때문에 과잉진료 의심을 받으실 수 있습니다.통상 일반 병원에서 자보 하시고 건보로 한의원 가서 치료받으시거나 이렇게 병행해서 하십니다.자보는 한 병원에 선택해서 등록해서 하기 때문에 옮기시면 다시 자보 등록을 하셔야합니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.사고 직후 3주까지는 매일 치료가 통상 가능하나그 이후는 주3회까지만 인정을 해줍니다.11주가 지나면 주 2회까지만 인정을 해주기 때문에삭감과 기타 문제로 인해서 주3회를 이야기한것 같습니다.2023년 자동차보험 약관에 의해서 치료 기간과 횟수가 단계적으로 감소하게 해놔서 그런거라 매일 받으시기는 어려우실것 같습니다.따라서 계속 통증이 있고 문제가 있으시다면 비급여 항목인 경우에는 자보와 별개로 개인이 가능하기 때문에 건보로 별도 청구 하는 경우도 있습니다.답변이 도움이 돼셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.61세가 만으로 61인지 아닌지에 따라 다를거로 보입니다.평생 동안 인플라트는 2개 건강보험에서 제공하는걸로 확되됐고, 이때 자기부담금 30%가 발생하게 됩니다.실비보험에서는 치아는 되지 않고 상해로 인한 사고로 부러졌을 경우는 상해치료비 한목으로 일부 보험사에서 지급이 가능할 수도 있습니다.26년 부터는 인플란트 2개지원이 만60으로 확대 되어서 치과측과 이야기 해보시면 될거 같습니다.답변이 도움이 돼셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.해당 받은 증권은 법적 효력을 상실하게되서 사실 필요가 없어집니다. 그래도 개인정보가 있을 수 있으니 파기하거나혹은 다른 보험 상품을 가입시 참고하시면 될거 같습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 소준헌 보험전문가입니다.장기적으로 보시면 S&P 500 을 많이 추천을 합니다.달러쪽으로 보신다면 달러 종신보험을 드시는것도 좋을것 같습니다. 메트라이프 상품으로 이율도 괜찮도, 추후 환차익도 있다보니 괜찮은 상품입니다.올해 모든 단기납 상품은 이율을 인하했지만, 아직까지 작년과 똑같은 이율을 유지중에 있습니다.답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.허리디스크 5일차이신데 아직 통증이 있으신것 같습니다.우선 몸통을 돌리는게 가능한지 먼저 체크를 해보는게 좋을거 같습니다.테스트 방법은 다음과 같습니다.앉아서 다리사이에 배게를 끼고 무릎으로 배게를 잡은 후양쪽 어깨에 손을 교차해서 두신다음몸통을 돌렸을때 해당 배게 위치 까지 어깨가 오는게 정상각도 입니다.해당 부분에 크게 제한이 없다면 괜찮지만, 그게 아니라면통증 부위에 삼출액으로 움직임을 제한 하고 있다고 볼 수 있습니다.그상태에서 장시간 이동을 하신다면 매우 힘들고, 상태가 악화 되실 수 있습니다.좌우 회전도 안나오면 앞뒤는 말할것도 없고, 쉬시는게 낫습니다.그래도 반드시 움직이셔야한다면 병원을 들려서 약과 주사치료를 충분히 받으신 후 전문가 상의하에 움직이시는게 나을것 같습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠고, 빠른 쾌유를 기원합니다.

안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.복부에 대한 코어에 힘이 부족할때, 하체가 훨씬 무겁게 느껴 질 수 있습니다. (신경적 문제일 수도 있음 > 병원 내원 요망)하늘 보고 누워서 복부 코어에 힘으로 다리를 들면 다리보다는 허리가 바닥을 누르는 느낌을 크게 느낄 수 있습니다.간단하게 배꼽을 기준으로 위에 아래에 손을 얹고 하늘을 보고 누워서 두발을 붙여서 지면에서 발을 땠을때(높게 들지x 30도 미만) 상복부에 힘이 더 들어오는지 하복부를 누르고 들어올리는지를 테스트 하시면 됩니다. 비율이 하복부가 더 크다면 다른 원인으로 유추할 수 있으나지금 상태에서는 상복부에 들어오는 비율이 크거나 허리를 꺽어서 드시는 상태이실 겁니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다!