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아이 체력을 키우기 위한 생활 습관 있을까요?
아이의 체력을 길러주기 위한 생활습관이 궁금한 것 같습니다. 규칙적인 운동, 균형잡힌 식습관, 수면시간, 건강보조식품 섭취 등을 들 수 있겠습니다. 밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.그리고 면역력 증진을 위한 건강보조식품을 섭취하는 것도 도움이 된다고 합니다.성장기에는 가능하면 성장판을 자극할 수 있는 농구, 달리기, 줄넘기, 축구 등의 운동을 하면 효과가 있다고 합니다.근력 운동을 한다고 해서 성장에 무리가 가는 건 아니라고 합니다.무리하게 무거운 기구운동이 아니라면 가벼운 웨이트 정도는 스트레스 해소에도 도움이 되고성장 호르몬 분비를 왕성하게 해준다고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.09.22
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반복적인 거짓말을 하는 유아의 행동을 교정하기 위한 지도 방법을 알려주세요.
반복적인 거짓말을 교정하기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이가 거짓말을 하는 이유는 야단을 맞지 않기 위해서입니다. '혼 안낼테니까 사실대로 말해봐' 이렇게 말해도 크게 달라지지 않을겁니다. 시간이 걸리겠지만 민주적인 양육태도로 아이와 관계 형성을 우선시하는 것이 좋겠습니다. 평소 아이의 행동이나 말을 공감해준다면 아이는 잘못했을 때에도 사실대로 말하게 될 것입니다.아이가 거짓말을 했을때아이의 잘못된 행동이나 말을 관찰한 사실대로 이야기하고 양육자의 감정을 전달하고 '다음부터는 잘못하거나 실수를 해도 사실대로 말해줬으면 좋겠어'라고 부탁을 하며 마무리합니다. 대신 화난 어투가 아닌 차분하고 다정하게 대화하는 것이 좋습니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.22
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아이가 학습용 태블릿을 너무 오래합니다
초등학교 2학년 아이가 학습용 태블릿에 대한 의존도가 높아서 걱정이 되겠습니다. 미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다.전문가들은 연령별로 하루에 미디어 사용시간은 다음과 같다고 합니다.만6세~만12세는 1~2시간/1일이 적당하다고 합니다.아이가 미디어 외에 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록 해주는게 필요합니다.아이가 태블릿 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
육아 / 유아교육
24.09.22
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성인 딸들 중 아빠한테 말끝에'요'자 붙여 존댓말 쓰는 딸은 많이 없나요;;;?
꼭 드물지는 않습니다. 가정마다 문화가 다르기 때문에 예의를 중요시할 때는 존대어를 가르치고 사용하게 합니다. 오늘날처럼 인성이 강조되는 시기에는부모에게 '존대어'를 쓰는 것이 나쁘지는 않은 것 같습니다. 존대어를 쓴다고 해서 부모와의 어색함이나 거리감이 느껴지지 않는다면 오히려 장점이라 할 수 있겠습니다. 장성한 나이에 부모님께 존대어를 쓸려고 하니 잘 안되더라고요.
육아 / 양육·훈육
24.09.22
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유보통합 후 보육시설과 유치원의 물리적 환경 및 안전 관리가 어떻게 개선되었나요?
아직 유보통합에 대한 자세한 메뉴얼을 나오지 않은 상황입니다. 현재 시범영유아학교 100개를 선정해서 운영하고 있는 상황입니다. 따라서 시범운영이 끝나고 난 후에야구체적인 메뉴얼이 나오지 않을까 생각됩니다. 어린이집, 유치원 모두 시설적인 면에서 기본적으로 갖춰진 상태라 물리적 환경이 크게 달리질 것 같지는 않습니다. 유보통합 이후에 아이들의 안전과 아동학대 예방을 위해유치원에도 cctv 설치가 의무화될 수도 있다고 전해지기도 합니다.
육아 / 유아교육
24.09.22
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유치원생 아이가 글씨를 잘 쓰도록 지도하는 방법은?
우선 한글 자음 모음 낱글자 자석을 이용해서 아이 이름- 가족 이름을 표현해 보는 놀이를 하면 좋을 것 같습니다. 그 다음 만들어진 글자를 보면서따라 적어보면 될 것 같습니다. 아이가 자음- 모음을 헷갈려 할 수도 있으니아이의 이름을 실선으로 출력해서 따라 적을 수 있게 해는 것도 도움이 되겠습니다.
육아 / 유아교육
24.09.22
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다섯쌍둥이를 나으면, 나라에서 해주는 복지는 뭐가 있나요?
우리나라에서 다섯 쌍둥이에게 주는 혜택이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 다섯쌍둥이에 대한 혜택은 다음과 같습니다. 대통령실에 의하면, 다섯쌍둥이에게는 -신생아 가정에 경제적 지원을 제공하는 바우처 프로그램인 '첫만남이용권' 1400만원 -임신·출산 의료비 지원 500만원 -신생아 수에 맞춘 산모·신생아 건강관리사 파견 -신생아 집중치료실 퇴원 이후 3세까지 건강 지속관리 서비스 -국가장학금 추가지원 -학자금 대출이자 면제 혜택 등이 주어진다.
육아 / 기타 육아상담
24.09.22
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창의성을 키울 수 있는 장난감 있을까요?
아이의 창의성을 키워주는 장난감이 무엇인지 궁금한 것 같스빈다. 블록놀이, 역할놀이, 책놀이, 점토놀이, 색종이접기 등을 통해서 아이들의 창의성 발달을 도와줄 수 있습니다. 창의성 연구자에 따르면 창의성 발달을 돕는 방법을 다음과 같이 제시하고 있습니다. -창의성 발달은 필연적인 노력에 의해 이루어지므로 우연에 맡기지 않는다.-호기심과 상상력·즉흥성·모험심 등과 같은 창의적인 특성을 장려한다.-색다른 질문이나 남과 다른 생각을 하는 것을 인정하고 허용한다.-독창적이고 창의적인 행동을 칭찬하면서 긍정적으로 강화해 준다.-단순한 질문보다 창의적 사고를 필요로 하는 질문을 한다.- 다양한 학습기능을 기초로 하여 창의성을 기르도록 도와준다.-창의적 교재·교구를 활용하여 창의적인 방법으로 학습할 기회를 제공한다.
육아 / 놀이
24.09.22
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블럭놀이는 몇살때 부터 가능할까요?
블록놀이가 몇개월 때부터 가능한지가 궁금한 것 같습니다. 자석블록 같은 경우에는 정교함을 요하지 않기 때문에3세라도 가능할 수 있습니다. 그리고 레고블록 중 조금 크기가 큰 듀플로 같은 경우에는 영아도 놀이가 가능할 수 있겠습니다. 크기가 큰 소프트블록은 영아기도 놀이가 가능합니다.
육아 / 놀이
24.09.22
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아이 버릇없는 행동은 어떻게 해야하죠?
아이가 버릇없는 행동을 하니 걱정이 되겠습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면서 마무리하면 되겠습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려가 될 수도 있습니다. 친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육하게 됩니다. 결국 이런 환경 속에서 자란 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.22
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