아이가 자신의 감정을 잘 표현하지 않고 속으로만 삭힐 대 감정 표현을 어떻게 격려해야 할까요?

Question

아이가 본인의 감정을 표현하는데 어려움을 겪는 것 같습니다. 이런 아이들에게 자신의 감정을 솔직하게 표현하게 하려면 어떻게 해야 할까요?

송신애 유치원 교사 · Accepted Answer

자신의 감정을 잘 표현할 수 있도록 격려하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때는 너의 감정이나 생각을 적절한 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.

오혜진 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이의 감정을 존중하고 이를 표현할 수 있는 안전한 공간을 제공하세요. 그림 그리기, 일기 쓰기 등의 방법을 통해 감정을 자연스럽게 표현하게 도와줍니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.자신의 감정을 잘 표현하지 않는 아이들의 기질적 특성을 먼저 살펴보는 것이 좋겠습니다.자신의 감정을 잘 표현하지 않는 아이들의 기질은 대표적으로 소극적이고, 내성적이고, 소심하고, 부끄러움이 많고, 조용하고, 낯가림이 심한 성향이 짙습니다.이러한 기질을 가진 아이들은 사람들과 소통함에 있어서 많은 어려움을 겪기도 합니다.이런 기질을 가진 아이들에게 도움이 되는 활동은 '역할극' 입니다.아이와 역할극을 함께 하면서 상황에 맞는 행동.언어.제스처 그리고 자신의 감정과 생각을 전달하는 방법을 알려주면 좋을 것 같습니다.

박수진 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.아이에게 다양한 감정 단어를 가르쳐주세요. 또 감정을 그림이나 단어로 표현한 카드를 만들어 아이와 함께 사용해 보세요. 카드에서 감정을 고르거나 이야기하는 방법을 통해 감정 표현을 연습할 수 있습니다.

신수교 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아이에게 감정을 표현해도 안전하다는 것을 느끼게 해주세요. 또 아이가 감정을 이야기할 때 비난하거나 판단하지 말고 열린 마음으로 들어주세요. 공감하며 들어주는 것이 중요합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.대체적으로 아이가 자신의 감정을 잘 표현하지 않고 속으로만 삭히는 경우, 감정 표현을 격려하는 방법은 아이가 자신의 감정을 표현할 수 있도록 편안하고 안전한 환경을 만들어 주세요. 대화할 때는 조용한 공간에서 집중할 수 있는 시간을 마련합니다.  다양한 감정을 나타내는 카드나 그림을 사용해 보세요. 아이에게 감정의 이름을 알려주고, 자신의 기분을 표현할 수 있는 도구로 활용합니다.  부모가 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 모습을 보여주세요. “오늘은 기분이 좋지 않아. 좀 힘들어”라고 이야기하면서 감정을 공유합니다. : “오늘 학교에서 어떤 기분이었어?”와 같은 개방형 질문을 통해 아이가 자신의 감정을 이야기할 수 있는 기회를 제공합니다. 아이가 감정을 표현할 수 있는 일기를 쓰게 해 보세요. 글을 통해 자신의 감정을 정리하고 표현하는 연습이 될 수 있습니다.  감정에 관한 책을 함께 읽고 이야기를 나누는 것도 좋은 방법입니다. 이야기 속 캐릭터의 감정을 이야기하며 자연스럽게 감정 표현을 유도할 수 있습니다.  감정을 표현하는 상황을 연출해 보세요. 아이가 특정 상황에서 어떤 감정을 느낄 수 있는지 역할 놀이를 통해 연습합니다.  그림 그리기나 음악 감상을 통해 감정을 표현하는 방법을 연습할 수 있습니다. 아이가 느끼는 감정을 그림으로 그리거나 음악에 따라 표현해 보게 합니다.  아이가 자신의 감정을 표현했을 때 즉시 칭찬해 주세요. “너의 기분을 이야기해 줘서 정말 고마워!”라고 긍정적으로 반응합니다. 아이가 감정을 표현하는 데는 시간이 필요할 수 있습니다. 무엇보도 중요하다고 할 수 있는 것은 강요하지 말고, 스스로 표현할 수 있는 기회를 기다려 주세요.아이의 감정 표현 능력을 키우는 데에는 시간이 필요하지만, 위의 방법들을 통해 점차적으로 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.제가 드린 답변이 아이를 양육하시는 데에 도움이 되었기를 바랍니다.부모님께서는 인내심을 가지고 아이를 천천히 지도해주시면 좋습니다

고민지 보육교사 · Answer

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이가 감정표현을 잘 못한다면 아이가 편안하게 자신의 감정을 이야기 할 수 있도록 편안한 대화 환경을마련해주세요 그리고 만약 아이가 아직 어려서 감정표현을 할 수 있는 언어가 부족한 거라고 생각이 드신다면구체적인 감정의 단어를 알려주세요 감정카드나 그림책을 사용하는 것도 좋습니다 일기를 쓰는 아이라면 자신의 감정을 일기로 쓰는 것도 좋아요 하루 중 느낀 감정을 기록하면 아이가 차분하게 자신의 생각을 되돌아볼 수 있거든요 아이가 감정을 표현하는 데 익숙해지기까지는 시간이 걸리겠지만 꾸준히 격려해주시고 변화가 보이면칭찬도 많이 해주세요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.아이가 겪는 상황에 대해 이야기할 때 감정을 언급하도록 유도해 보세요 '오늘 친구와 놀다가 기분이 어땠어?'라고 질문하며 감정을 드러내도록 도와줍니다

주은희 어린이집 원장 · Answer

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.아이와 식사나 산책을 하면서 자연스럽게 대화를 나눌 수 있도록 합니다. 아이의 말을 많이 들어 주고, 이해와 공감을 많이 해주세요감정을 일기나 그림을 통해서 표현 할 수 있도록 해주세요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.감정을 말로 표현하는 것이 자연스럽고 괜찮다는 메세지를 전달하세요 '슬프거나 화날 때는 꼭 말해도 돼'라고 이야기하며 아이가 감정을 표현할 때마다 격려하고 응원해주세요

양육·훈육

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