답변 내역

초등학교에 다니는 아이가 김밥을 먹으려고 하지 않아서 걱정이 되는 것 같습니다. 베이컨말이 삼각주먹밥, 비엔나문어소세지, 비엔나문어주먹밥, 베이컨말이주먹밥, 햄지즈롤 샌드위치, 유부초밥등김밥을 대체할 수 있는 도시락이 될 수 있겠습니다.

아이에게 어떻게 책을 읽어주는 것이 효과적인 방법인지 궁금한 것 같습니다. 책을 읽어줄 때 목소리 변화, 목소리의 높낮이, 속도 조절을 통해서 구연을 해줄 수 있습니다. 유튜*에서 '동화구연하기' 키워드로 검색을 해서다양한 정보를 얻을 수 있습니다.

겨울철에 온습도를 관리 잘해주는 것이 아아들을 건강관리에 필수적인 요소라고 할 수 있겠습니다.배우자 입장에서는아이의 건강을 생각해서 그런 것 같습니다.겨울철에는 20~23도, 습도는 40~60%를 유지해주는 것이 좋다고 합니다.배우자와 의논을 해서 결정하면 되겠습니다.

초등학교 2학년 아이가 화장실에 가서 뒤처리를 잘 하지 못해 걱정이 되는 것 같습니다. 더 늦기 전에 방법을 가르쳐 필요가 있겠습니다. 풍선 두개를 풀어서 나란히 붙인 후에화장지로 닦는 방법을 보여줍니다.몇번 연습하고 아이가 대변 후에 직접 시도해본다면얼마 지나지 않아 습득수며할 수 있을 것입니다. (어른에 비해서 깨끗이 처리하지는 못하겠지요.)

7세 아이에게 줄넘기를 시작하는 것이 괜찮은 방법인지 궁금한 것 같습니다. 성장기 아이들에게 꾸준한 운동은 성장호르몬 분비를 왕성하게 해주는 효과가 있다고 합니다. 특히나 줄넘기와 같이 성장판을 자극하는 운동은아이의 성장발달에도 도움이 돈다고 합니다.

초등학교 6학년 아이가 일상생활이 힘들 정도로 게임에 빠져 있으니 걱정이 되겠습니다. 요즘은 지역별로 스마트폰쉼센터가 있습니다.아이의 게임중독으로 인한 근본적인 문제를 해결하기 위해서는전문가와의 상담과 체계적인 관리가 필요해 보입니다.사전에 인터넷 스마트폰쉼센터에 접속하면 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.또한 일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 중요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요합니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적이라고 할 수 있습니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.만약 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다. 

아이가 친구와 다투고 들어와서 속상했겠습니다. 우선은 아이의 마음을 충분히 공감해주는 것이 우선시되어야 합니다. 이런 상황에서 부모가 도움을 줄 수 있는 방법은 다음과 같습니다.긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.

규칙적인 운동은 아이의 성장호르몬을 분비시켜주는 효과가 있다고 합니다. 따라서 성장판을 자극할 수 있는 운동을 하는 것이 어떨까 생각됩니다. 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.보통 이 시기에는 태권도, 합기도, 특공무술, 인라인스케이트, 스케이트보드, 수영 같은 운동을 시작하기도 합니다.

19개월 아이의 언어발달이 정상적인지가 궁금한 것 같습니다. 보통 20개월 가량 되면 약 50개 정도의 낱말을 구사합니다. 엄마가 말하는 단어를 따라하기도 하고 2~3단어를 결합해서 문장으로 말하게 됩니다. 질문자님의 아이 같은 경우 정상적인 언어발달로 보여집니다.

31개월 된 아이가 새벽에 2~3번 깨서 울음을 터뜨리니 걱정이 되겠습니다. 아이들이 자다가 깨는 이유는 여러가지 이유가 있겠습니다. 성장통일 수도 있고낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.때로는 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.자는 방은 암막커튼을 이용해서 모든 빛을 차단해주는 것이 좋습니다. 숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.