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예비초등 자는시간이 너무 늦어요ᆢᆢ
예비초등학교 아이의 수면시간이 너무 늦어지니 걱정이 되겠습니다. 조카들과의 노는 시간을 조절하는게 좋겠습니다. 주말, 휴일에만 함께 노는 걸로 약속하는 것도 필요해보입니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적인 방법이라 할 수 있습니다.
육아 / 유아교육
24.08.30
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초등학교에서 여름방학 과제는 어떻게 설정하는 것이 좋나요?
초등학생 아이와 방학 과제를 하다 보니 선택과제가 많더라고요이런 경우에는 체험 위주의 과제를 선택 수행하면 좋을 것 같습니다. 보통 일기, 독서록은 필수로 해야 하는 경우가 많더라고요.
육아 / 유아교육
24.08.30
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신생아는 하루에 몇 시간 자야 하며, 수면 사이클을 조절하는 데 도움이 되는 방법은 무엇인가요?
신생아의 하루 수면시간이 얼마가 적당한지 궁금한 것 같습니다. 1개월 밤잠 8시간 30분, 낮잠 7시간(총3회), 총 15시간 30분3개월까지는 하루 15시간이 가장 적당하다고 합니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.
육아 / 유아교육
24.08.30
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아이가 배아프다고 학교 안가는거 괜찮나요?
이럴 때는 부모님이 판단하기보다는 병원에 가서 진료를 본 후에 결정하는 것이 좋겠습니다. 배가 아프다고 하니 걱정이 된다고 말하며병원에 가서 진료를 받아보는게 좋겠습니다. 여러번 반복됐다고 하니 더더욱 의사선생님의 결정에 따르는게 어떨까 생각됩니다.
육아 / 기타 육아상담
24.08.30
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아이가 잠을 자지 않고 책을 계속보는데 어떻하죠?
아이가 잠을 자지 않고 책을 읽으려고 하니 걱정이 되겠습니다. 일단 일정한 수면 패턴을 만들어주는 것이 좋겠습니다. 그런 다음 잠자리에 누운 후에 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.잠자는 시간을 정했다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.가능하면 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.처음에는 아이가 쉽게 자려고 하지 않겠지만 익숙해지면 일정한 시간에 잠을 자게 될 것입니다.아이의 수면시간이 중요한 것은 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적인 방법입니다.
육아 / 유아교육
24.08.30
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1살 된 아이가 새벽에 잠을 자주 깹니다
20개월 아이가 새벽에 계속 깨니 피곤하고 걱정이 되겠습니다. 통잠을 자기 위해서 이런 부분을 신경써주면 좋을 것 같습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적이라 할 수 있습니다. 그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해지게 됩니다. 전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어 놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.08.30
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7-8세 사이 아이들은 감정 표현이 서툰가요?
7~8세 아이가 감정표현이 서툴어서 걱정이 되겠습니다. 이 시기의 아이들은 감정표현을 배워가는 단계라고 생각하면 될 것 같습니다. 아이가 내성적인 성격이어서 걱정이 많이 되겠습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.08.30
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자녀가 독서를 싫어할 때 어떻게 독서에 대한 흥미를 키울 수 있을까요?
자녀가 독서를 싫어할 때 어떻게 흥미를 키울 수 있는지가 궁금한것 같습니다. 아이가 독서하는 습관을 가졌으면 하는데 그 방법이 궁금한것 같습니다.책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시켜준다고 합니다. 아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 향상에 도움이 된다고 합니다. 주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있는 환경을 조성해주는 것이 필요합니다.
육아 / 양육·훈육
24.08.30
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외국어는 몇 살 이전에 시켜야 좋을까요 ?
외국어는 몇세 이전에 시키는 것이 좋은지 궁금한것 같습니다. 외국어 문해력을 위해서는 일찍부터 일상생활에서 노출시키는 것이 효과적일 수 있습니다. 우리 주위에서 다문화 아이들이 손쉽게 이중언어를 구사하는 것을 생각하면 이해가 쉽겠습니다.배우고자 하는 언어를 일상생활에서 꾸준히 노출시켜주면 효과가 클 것입니다.영어 같은 경우도 놀이 시간에 영어 동요를 들려주고,애니메이션을 보는 경우에는 언어를 영어로 설정해서 보여주면 영어를 익히는데 도움이 된답니다.지인의 아이들을 보니 4,5세 때부터 꾸준히 영어에 노출시킨 결과 확실히 듣는 귀가 트이는 것을 볼 수 있었습니다.
육아 / 양육·훈육
24.08.30
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어린이집과 유치원의 차이점은 무엇이죠?
어린이집과 유치원의 차이가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 현재 어린이집, 유치원은 주무 부처가 다릅니다. 유치원은 교육부, 어린이집은 보건복지부에서 관할합니다.유치원은 유치원정교사 자격을 갖춘 교사가, 어린이집은 보육교사 자격을 갖춘 교사가 담당을 합니다.유치원의 교육 연령은 만3세~만5세, 어린이집의 보육 연령은 만0세~만5세입니다.이 정도의 차이점이 있으나 유보통합(유치원, 어린이집 통합)이 된다는 말이 있습니다.유보통합은 관할하는 부처가 일원화된다는 의미라고 할 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.08.30
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