답변 내역

사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감이 생깁니다.더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치는 시기입니다. 또래와의 관계를 더 중요하게 생각하는 것이 사춘기의 특성이라 할 수 있습니다.서로 공통의 관심사가 있어서 그렇습니다. 연예인, 아이돌, 이성 친구나 신체의 변화, 성에 관한 이야기 등을 나누기도 합니다.따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 다시 새봄이 되어 동굴 밖으로 나올때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 보내주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.또한 아이를 기다려주고 옆에서 응원하고 지지해주면 좋을 것 같습니다.이 시기를 건강하게 잘 지날 수 있을 것 같습니다.

6세 아이와 적합한 놀이가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 역할놀이, 블록놀이, 색종이접기, 미술놀이 등을 하면서 시간을 보낼 수 있습니다. 집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.가정에서 할 수 있는 놀이는 실내라는 특성 때문에 어느정도 한계는 있습니다.도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ○○에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력에 도움이 됩니다.그리고 어른 아이 할 것 없이 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임이 있습니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.아이에게 책을 읽어주는 것도 아이의 정서, 언어발달이 도움이 됩니다.

이앓이를 완화하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 치발기, 이앓이캔디(오사닛캔디), 이앓이완화제(인공눈물) 등이 도움이 됩니다.

편식이 심한 아이를 어떻게 지도해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아무런 자료 없이 식습관 지도를 하기란 쉽지 않습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.아무래도 그 이전에 비해서 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 다양한 재료, 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다 . 

아이의 게임 중독을 탈출하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.요즘은 지역별로 스마트폰쉼센터가 있습니다.아이의 게임중독으로 인한 근본적인 문제를 해결하기 위해서는전문가와의 상담과 체계적인 관리가 필요합니다.또한 일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것도 중요합니다.사전에 인터넷 스마트폰쉼센터에 접속하면 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.인터넷, 스마트폰 중독 예방, 진단, 상담: 스마트쉼센터 1599-0075로 문의해보시기 바랍니다.

배변훈련의 방법은 다음과 같습니다. -일정한 시간 간격을 두고 배변 간격을 맞추도록 합니다. 처음에는 30분마다 변기에 간다던가 화장실을 간다던가 체크를 합니다.-배변 훈련을 하기가 가장 좋은 시기는 아이의 옷차림이 가벼운 여름이 적당하다고 합니다. -아이가 "화장실이 가고 싶다", "대/소변이 마렵다"는 적절한 의사소통을 할 수 있는 표현을 알려주셔야 합니다.-아이가 어린이집을 다닌다면 기관과 정보를 주고 받으며 일관성 있게 하는게 좋다고 합니다.  밤기저귀는 가능하면 자기 전에 수분 섭취를 줄이고 화장실을 미리 다녀온다면 성공을 경험하게 될 것입니다.

아이가 책을 좋아한다면 문해력은 좋아질 수 밖에 없습니다. 독서의 효과를 믿으며 꾸준히 책을 읽는다면 분명 좋은 효과를 얻을 수 있게 될 것입니다. 아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.

수학 같은 경우 아이가 힘들어 하는 시기에 사설 학원이나 공부방의 도움을 받는 것이 어떨까 생각됩니다.자기주도학습이 가능한 경우에는 인터넷 강의를 통해서도 학습이 가능합니다.아이와 의논을 해서 정해도 되겠습니다.why 시리즈가 아이의 과학 학습에 도움이 될 수 있습니다.보통 방학동안에 다음 학기를 선행학습하게 됩니다. 학원 같은 경우 겨울 방학 때 진급 학년 1년치를 미리 선행한다고 합니다.

분리수면은 하면 서로 수면의 질이 향상될 수 있습니다. 분리 수면 초기에는 아이가 적응하기까지는 양육자가 불편할 수도 있습니다.-6개월 정도 수면 패턴이 일정해지는 시기를 권장한다고 합니다.-2세 이후-신생아 시기가 지난 6개월 전 분리불안이 생기기 전이 적합하다고 합니다.대소변을 가릴 수 있는 시기, 즉 부모와 어느 정도 대화가 되는 시기에 분리수면을 하는 것이 적당하다고 합니다.-취학전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해줍니다. 익숙해지는 시기까지는 아이의 안전이 걱정되는 단점이 있기도 합니다.

9세 아이가 말을 잘 듣지 않아서 걱정이 되겠습니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.아이를 훈육할 때는 친근하고 다정한 어투로 하는 것이 좋습니다. 먼저 관찰한 내용을 말해주고 아이의 마음을 공감해줍니다. 그런 다음에는 부모의 감정을 전달합니다. 마지막으로 아이에게 부탁하고 싶은 말을 이야기하며 마무리하는 것이 좋습니다.