전문가 프로필

답변 내역

수면이 아이 성장에 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.수면이 아이의 성장에 어떤 영향을 미치는지가 궁금한 것 같습니다.수면은 아이의 성장과 일상생활에 지대한 영향을 미칩니다.청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다.◎ 미취학 연령 아동(3~5세): 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상◎ 취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.18
0
0

아이가 던지는 습관 어떻게 고치나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 던지는 습관을 고칠 수 있는 방법이 궁금한 것 같습니다. 아이가 단순한 놀이로 물건을 집어 던질 때에는 그 행동에 반응을 해주지 않는 것이 좋다고 합니다. 부정적인 행동에 반응을 해주다보면 아이는 그것에 흥미를 보이며 반복하려고 하기 때문입니다. 만약 누군가를 공격하려는 의도를 가지고 물건을 던진다면 그 즉시 단호하게 방금 했던 행동이 매우 위험했고 하면 안된다는 것을 말해주는 것이 좋겠습니다. 훈육을 할 때는 화를 내기보다는 단호하고 엄하게 말해야 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.18
0
0

아이가 보통 몇살이 되었을때 그림책을 보여주고 공부 시킬 수 있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.몇살까지 그림책을 보여주고 공부를 시키는게 좋을지가 궁금한 것 같습니다. 보통 초등학교 저학년까지는 그림책을 이용해서 학습을 합니다. 하지만 그림책 종류에 따라서 성인까지 읽고 깊이 생각해볼 수 있는 그림책도 있습니다. 책을 가까이 하게 하기 위해서는 그런 환경을 만들어주는 것이 좋습니다. 책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것이 효과적인 방법입니다.
육아 / 유아교육
24.04.17
0
0

만 7세 아이가 말을 더듬을 때, 어떻게 도와줘야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 말을 더듬을 때 어떻게 도와줘야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 언어에는 다른 사람의 말에 적절히 반응하는 수용언어와 자신의 의사를 표현하는 표현언어로 구분할 수 있습니다.아이에게 수용언어에 문제가 없다면 표현언어에서 힘들어 하는 것 같습니다.아이가 또래나 다른사람과의 상호작용을 하는데에 있어서 어려움을 겪을 수도 있습니다.따라서 발달센터에 문의해서 상담을 받아보는 것도 아이를 돕는 방법이 아닐까 생각해봅니다.우선 원인을 파악하고 그에 따라 적절하게 조치하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.17
0
0

아이 학습을 시킬 때 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 학습 습관을 위한 좋은 방법이 궁금한 것 같습니다. 아이가 독서하는 습관을 가졌으면 하는데 그 방법이 궁금한것 같습니다.책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.
육아 / 유아교육
24.04.17
0
0

아이가 매운음식을 찾는데 계속 주는게 맞을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.자극적인 음식은 위장 장애, 소화 문제를 일으킬 수도 있습니다. 따라서 이러한 일들이 반복된다면 아이의 정상적인 성장에 방해가 될 수도 있겠습니다. 가능하다면 섭취하는 양과 횟수를 조절해 줄 필요가 있겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.17
0
0

애기 잘때 엎드려 키우면 안되는건가요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.영아돌연사증후군과 관련이 있습니다. 12개월 미만의 영아가 수면 중 갑작스럽게 사망하였으나 의학적 원인을 특정할 수 없는 경우를 지칭합니다. 정확한 원인을 규명하지 못했지만 호흡 조절 규제와 관련된 뇌 기능 이상으로 추정되고 신경전달물질 '세로토닌' 부족 때문이라고도 추측됩니다. 따라서 엎드려서 재우는 것은 아이의 호흡 조절에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.17
0
0

아이의 언어발달이 제대로 진행되고 있는지 궁금해요~
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.22개월은 사용할 수 있는 단어가 풍부해지는 시기입니다. 21개월 정도되면 약 30단어 정도의 어휘를 말할 수 있다고 합니다. 보통 생후 12개월 정도에 한 단어를 말하고그 이후 18개월까지 두 단어를 결합해서 말한다고 합니다 .하지만 아이들의 발달에는 개인차가 있기 때문에꾸준히 언어적 자극(책읽어주기, 아이와 대화하기)을 주고 격려하며 기다려주면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.17
0
0

아이가 우울증 증상이 있을 때 어떻게 대처해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.우울증이 있는 소아는 종종 활기가 없거나 신체적으로 활동적이지 않습니다.그러나, 특히 일부 어린 소아들에게는 과잉 활동과 공격적인 행위와 같이 겉으로 보기에 모순되는 증상이 나타납니다.이 소아들은 슬픔보다 짜증이 더 많은 것처럼 보일 수 있다고 합니다.아동 학대와 방임, 지나친 꾸중, 감정적인 체벌, 과도한 학습 부담 등을 피하는 것이 소아 우울증을 예방할 수 있는 방법이다.아이에게 우울증 증상이 나타날 경우 부모님이 바로 실천할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.*아이와 보내는 시간을 늘리세요.* 아이의 이야기를 귀담아듣고 충분히 호응해주세요.*아이와 같이 할 수 있는 활동을 하세요.*아이에게 무작정 강요하거나 밀어붙이지 마세요.*아이와 함께 꾸준히 운동을 하세요.*아이와 스킨십을 자주 해주세요.*혹시 부모님에게 우울증이 있는 건 아닌지 확인해보세요.
육아 / 양육·훈육
24.04.17
0
0

아기가 통잠 자는 시기는 언제인가요 ? 통잠 잘때 수유시간은 어떻게 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.월령별로 통잠 시간은 다소 차이가 있습니다. 30~60일은 4~5시간의 통잠 가능60일~90일은 5~6시간 통잠 가능보통 100일의 기적이라고 하는데 이 시기 이후부터는 6시간~8시간 정도의 통잠을 자기 시작합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.17
0
0