성인남성기준 하루 약복용이 얼마나가능할까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
평가
응원하기
네비레트엠정1.25mg약에 대한 질문입니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.네비레트엠정에 대해서 궁금하시군요.심장소견상 나온 의약품이고, 네비레트는 심장부하를 낮추어주는 약입니다.의약품에는 언제나 누구에게나 낮은 확률로 부작용이 나타날 수는 있지만드시면서 불편감이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
평가
응원하기
몸살에 타이레놀과 화콜 중 무엇이 좋을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.인후통에 몸살기운이 있으시군요.화콜은 타이레놀성분을 포함한 종합감기약입니다.몸살증상만 있으면 타이레놀만 드셔도 똑같지만다른증상이 동반한다면 화콜을 드시는 편이 낫습니다.
평가
응원하기
영양제 루틴 짜봤는데 어떤가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
평가
응원하기
비오틴 10000mg과 트리코센스 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.트리코센스와 비오틴의 병용에 대해서 궁금하시군요.트리코센스에는 비오틴이 들어있기에, 병용할 필요는없으시고트리코센스를 다 드시고나서 비오틴을 드시면 될 것 같습니다.복용 시간은 크게 걱정하지 않고, 편하실 때 드시면 됩니다.
평가
응원하기
아이 항생제를 우유나 주스에 섞어 먹여도 되요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.약이 써서 아이가 잘 먹지 못하여, 고민이 많으시겠습니다.물론 우유와 같이 먹는 것을 권해드리지는 않지만,아이가 먹는 것 그리고 토하지 않는 것이 중요하기 때문에섞어서 주시더라도 먹는 것이 더 좋을 것 같습니다.
평가
응원하기
공복혈당에 도움이 되는것이 있나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.당뇨에 도움이 될 수 있는 영양제로는 마그네슘이 있습니다.마그네슘은 인슐린 저항성 개선에 도움을 줍니다.또한 당뇨약을 드시는 경우비타민B 와 코엔자임큐10 결핍을 유발할 수 있기 때문에,영양제로 드시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
임산부 유산균 차이점 문의드립니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.임산부는 프로바이오틱스를 드셔도 됩니다.임산부 전용으로 찾을 필요는 없고, 시중에 보장균수가 높은 건강기능식품으로 고르시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
평가
응원하기
알티지오메가3와 초임계 알티지 오메가3 차이점?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.초임계는 추출방식을 의미합니다.초임계 추출이란 인체에 무해한 탄산가스를 고압에서 초임계 유체상태로 만들어 천연물에 함유된 향, 색소, 유지류 및 기능성 물질을 변성 없이 추출할 수 있다는 장점이 있습니다.
평가
응원하기
스트레스 받을 때 먹는 약은 없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.스트레스 리렉스에 도움이 되는 영양소로는 테아닌이 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 스트레스 릴렉스 및 수면에 도움이 될 수 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
평가
응원하기