답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갑작스러운 발등 통증은 “피로골절, 건초염(힘줄 주변 염증), 통풍 발작” 또는 “혈류.신경 문제” 등으로 생길 수 있습니다.외상 기억이 없어도 반복적인 걷기.운동 등으로 “뼈에 미세한 손상“이 생기는 경우가 있습니다.통증이 심하고 부기.열감이 동반된다면 ”정형외과 진료와 X-ray 검사“가 필요합니다.당분간은 ”발을 쉬게 하고, 냉찜질.압박.거상(올려두기)“하며 체중 부하를 피하세요. 발등은 무엇도 약하니까 조심하세요~감사합니다. 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.근무 중 부상으로 많이 힘드셨겠어요.말씀하신 상황은 “산재(산업재해)” 신청 대상에 해당될 수 있습니다.병원 진단서와 사고 경위서, 근무기록 등을 함께 제출하시면 좋습니다.사직 전후라도 산재 신청은 가능하니, 빠르게 근로복지공단에 문의해보세요.잘 해결됐으면 좋겠고 빠른 쾌유 바랍니다.감사합니다. 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.꼬리뼈 타박상이나 골절일 수 있으니 “X-ray 검사를 위해 병원(정형외과)“ 에 가보는 게 좋아요.당장은 ”얼음찜질“(하루 2~3회, 15~20분씩)로 부기를 줄이고, “딱딱한 의자에 앉지 말고“ 쿠션을 사용하세요.통증이 심하면 ”진통제(예: 이부프로펜)“ 복용이 도움이 될 수 있습니다.누워있어도 아플 정도면 “꼬리뼈 골절 가능성” 이 있으니 꼭 진료받으세요.항상 조심하시고 움직일 때도 무리하지 마세요~감사합니다. 수고하세요!!^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.“생리식염수로 먼저 부드럽게 세척“한 뒤, 오염이 없으면 포비돈은 생략하거나 최소한으로만 사용하세요.포비돈은 “피부자극”이 있어 장기 사용은 피하고, 깨끗한 상처라면 “식염수 세척만으로도 충분” 합니다.“의사가 처방한 항생제 연고만” 얇게 바르고, 실에 너무 묻지 않게 조심하세요.*순서: 손씻기 -> 거즈 제거 -> 식염수 세척 -> (필요시 포비돈) -> 연고 도포 -> 멸균 거즈 덮기 -> 테이핑조심하시고 빠른 쾌유 바랍니다~ 감사합니다. 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 “무지외반증, 피로골절, 또는 봉와직염(피부감염)“ 등일 가능성이 있어요.특히 붓기.열감.통증이 심하고 손도 못 댈 정도라면 “염증이나 감염”이 진행 중일 수 있습니다.“냉찜질 후 가능한 빨리 정형외과나 피부과 진료“를 받는 게 좋아요.걷거나 꽉 끼는 신발은 피하고, 해당 부위를 “청결히 유지“ 해주세요.관리 잘 해주세요. 조심하세요!!  감사합니다. 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.프롤로주사 후엔 “1~3일 정도 통증이 일시적으로 심해지는 경우“ 가 흔하지만,말씀하신 ”얼얼하고 마취된 듯한 느낌“은 일반적 반응은 아닙니다.주사 부위 주변 신경이 자극되었을 가능성도 있으니 “무리하지 말고 경과를 관찰” 하세요.“감각 이상이 계속되거나 심해지면 바로 의사에게 연락해 확인“ 받는 게 안전합니다.감사합니다. 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무게를 낮추는 건 좋아요. 하지만 단순 근육통이 아니라 “힘줄염(건염)” 가능성도 있어요.운동 중 통증이 나는 동작은 “당분간 피하고” 얼음찜질로 염증 완화해보세요.파스만으로는  일시적 효과라, “통증이 1주 이상 지속되면 정형외과 진료“ 를 권합니다.폼(특히 팔꿈치 각도나 바벨 궤적)도 한 번 점검해보세요.너무 무리하지 마세요~ 감사합니다. 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.의사의 판단이나 처방이 “명백한 과실(주의 의무 위반) 로 인한 피해일 때만 법적으로 보상청구가 가능합니다.물리치료 후 증상 악화가 단순 일시적 반응이지, 과실로 인한 손상인지는 “의학적 근거(MRI 등)” 가 필요합니다.우선 큰 병원에서 진료.검사를 받아 “현재 손상 상태와 원인“을 명확히 하세요.이후 문제가 확인되면 “한국의료분쟁조정중재원” 을 통해 무료로 상담.조정을 신청할 수 있습니다. 잘 알아보시기를 바랍니다. 감사합니다. 수고하세요~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.부기가 줄고 통증이 감소한 건 회복과정의 좋은 신호입니다.하지만 부위에 “열감이 지속되고 말랑한 느낌”이 있다면 염증이나 혈종일 수 있습니다.상처가 악화되거나 감염으로 번질 가능성도 있으니 “다시 병원(정형외과)“ 방문이 필요합니다.냉찜질을 피하고, 부기를 줄이려면 다리를 심장보다 높게 두세요.항상 조심하세요. 감사합니다. 수고하세요~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.류마티스관절염은 초기에는 혈액검사에서 음성으로 나올 수도 있습니다.보통 첫 검사 후 4~6주 이상 지나 증상이 지속되면 재검을 권장합니다.ESR, CRP, RF, anti-CCP 등을 포함한 재검이 도움이 됩니다.증상이 악화되면 내과(류마티스내과) 진료도 함께 닫아보세요.손가락은 관절 아프지 않게 잘 관리해주세요.감사합니다. 수고하세요~^^**