답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진을 보면 단순한 염증 악화라기보다 혈액순환문제나 감염악화(골수염 진행) 가능성이 있습니다. 골수염은 보통 서서히 진행되지만 감염이 심해지거나 조직손상이 생기면 상태가 나빠질수 있습니다. 발등까지붓고 뼈통증이 있고, 으슬으슬한 증상이 있다면 감염이 주변조직으로 퍼지고있을 가능성이 있습니다. 집에서 지켜보기보다는 병원응급실이나 대학병원 정형외과나 족부 전문 정형외과로 가서 빠르게 상태를 보는걸 추천드립니다. 1.응급실2.감염내과있는 병원으로가기 3.상급종합병원 진료협력센터이용(전화로 일단 현재상황을 문의해보세요.)건강관리에 참고가 되시길 바라며 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.완전 파열 되었다고해서 반드시 수술을 해야하는 건 아닙니다. 발목을 잡아주는 주변근육과 인대가 잘 버티고 있고 일상생활이 가능하다면 재활치료와 근력운동으로 관리하기도 합니다. 하지만 발목을 자주 접질리거나 통증이 계속된다면 만성 발목 불안정으로 진행될수 있어 수술을 고려하기도 합니다. 보통 수술비용은 병원에 따라 다르지만 200~400만원정도 이며 재활기간은 약 3개월정도가 필요합니다. 정확한 치료방향은 정형외과 전문의와 상담하여 발목 안정성을 평가한 후 결정하는것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되시길 바랍니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.파열된 경우라면 멍과 붓기가 시간이 지나면서 더 진해보일수 있습니다. 손상 부위의 출혈이 아래쪽으로 퍼지면서 나타나는 자연스러운 과정일수 있스빈다. 보통 멍은 2~3주 정도 지나면서 점차 옅어지며 서서히 사라지는 경우가 많습니다. 통증 역시 인대 회복과 함께 몇주에 걸쳐 조금씩 줄어드는게 일반적이고 현재는 발목을 최대한 안정시키고 무리한 움직임을 피하는것이 중요합니다. 가능하면 다리를 심장보다 높에 올려 붓기를 줄이는것도 도움이 됩니다. 참고하셔서 관리해보시면 좋겠습니다. 감사합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진상으로는 뼈의 이상여부를 확실히 판단하지 어렵지만, 현재 상황을 보면 단순 타박상 이상의 손상 가능성이 있습니다. 특히 10대 성장기에는 뼈가 완전히 골화되지 않아 작은 충격에도 성장판 손상이나 미세골절이 발생할수 있으며 관절부이의 인대염좌 또한 의심해봐야합니다. 손사락을 억지로 움직이려 하지말고, 현재상태에서는 부목이나 테이핑으로 최대한 고정하고 정형외과에 방문해서 진료보는걸 권장드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리문제로 인해 고관절 부위에 통증이 나타날수 있습니다. 허리 신경이나 주변근육에 염증이 있으면 통증이 엉덩이와 고관절쪽으로 퍼지는 경우가 있습니다. 또한 옆으로 누웠을때 고관절이 눌리면서 통증이 더 느껴질수도 있습니다. 현재 약을 먹고 조금 나아진 느낌이있으면 염증이 가라앉으면서 증상이 좋아지는 과정일 가능성도 있습니다. 당분간은 무리한 활동은 피하고 휴식을 충분히 취하는것이 중요합니다. 아직 불편함이 남아있다면 며칠 더 약을 복용하며 경과를 지켜보고, 통증이 계속되거나 심해지면 추가 검사를 통해 허리나 주변조직 상태를 확인하는것이 도움이 됩니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.관절이나 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 관절염이라고 해도 처음에는 한 손가락만 아프게 시작되는 경우도 있습니다. 특히 설거지처럼 손을 많이 사용하는 일을 할때 통증이 더 느껴질수있고, 방아쇠 수지증이나 손가락 힘줄염증같은 질환일 가능성도 있습니다. 당분간은 손 사용을 줄이고 무리한 힘을 주지 않는것이 도움이 됩니다. 통증이 계속되거나 붓기가 가라앉지 않는다면 정형외과에서 진료를 받아보지는 것을 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.인체움직이나 근육과 관련된 실험을 해보는걸 추천드립니다.스트레칭 전후의 유연성 변화를 평가하거나 운동 전후 심박수와 피로도를 비교하는 실험을 해보는걸 추천드립니다. 평발여부에따라 균형잡는 능력이 달라지는지 조사하는 실험도 흥미로운 주제가 될수있습니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손목이 눌리면서 근육이나 인대가 잠시 자극을 받아 손목부위가 아플수 있습니다. 우선 손목 사용을 줄이고 무거운 물건을 드는 행동이나 스마트폰 사용을 잠시 줄이는게 좋습니다. 냉찜질을 하루2-3회, 10분-15분정도 해주면 통증완화에 도움이 될수있습니다. 대부분은 며칠 휴식을 취하면 점점 좋아지는 경우가 많지만 통증이 계속 심해지거나 손목을 움직이기 힘들다면 정형외과 내원을 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발목인대가 완전 파열되었다고 하더라도 통증이 심하지 않고 일생활이 큰 불편이 없다면 반드시 수술을 해야하는것은 아닙니다. 특히 오래된 손상으로 만성인대 손상인 경우에는 재활운동이나 보조기 착용으로도 관리하는 경우가 많습니다. 다만 발목이 자주 접질리거나 불안정성이 계속된다면 연골손살이나 관절염으로 진행될 가능성이 있어 수술을 고려하는경우도 있습니다. 현재 걷는데 큰 문제가 없다면 재활치료와 근력운동을 먼저 진행하면서 결과를 보는 방법도 있습니다. 유방암 수술 후 회복중이라면 몸상태를 고려해 신중히 결정하는것이 중요합니다. 가능하다면 다른 정형외과 전문의에게 한번 더 상담받아보는것도 도움이 될수있습니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오십견 처음에는 약물치료나 물리치료, 스트레칭 같은 보존적 치료를 진행합니다. 하지만 통증이 심하고 치료를 오래해도 호전이 없다면 수술적 치료를 고려하기도 하니다. 다만 이런수술은 모든 환자에게 필요한것은 아니며 비교적 드물게 시행합니디ㅏ. 대부분은 꾸준한 재활운동과 치료로도 증상이 좋아지는 경우가 많습니다. 증상이 심하다면 정형외과에서 상태를 정확히 파악후 본인에게 맞는 치료방법을 결정하는 것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!