요즈음들어서 갱년기가오면서 무기력해지고ᆢ
안녕하세요. 신성현 의사입니다.갱년기에 대한 치료 중 하나로 호르몬 보충 요법이 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 이는 폐경으로 인한 증상을 완화하고 비뇨생식기계의 위축을 예방하며, 골다공증으로 인한 골절을 예방하는 데 도움이 됩니다. 여성 호르몬을 투여하면 골밀도가 증가하여 골절이 감소하는 것으로 보고되었습니다. 이로 인해 호르몬 보충 요법은 폐경 후 골다공증을 예방하는 목적으로 사용되고 있습니다뿐만 아니라, 호르몬 보충 요법은 폐경 후 피부의 탄력과 두께를 유지하고 대장 직장암의 발생률을 감소시키는 효과도 있습니다. 그러나, 과거에 호르몬 의존성 종양이 있었던 사람은 호르몬 보충 요법을 시행하면 재발할 가능성이 있으므로 권장되지 않습니다그러나 간부전증이 심하거나 담낭 질환이 진행 중이거나 혈관 색전증이 있는 경우, 또는 진단되지 않은 비정상 자궁 출혈이 있는 경우 호르몬 요법을 사용할 수 없습니다. 이러한 경우에는 호르몬제 이외의 약물과 생활 습관의 변화를 통해 증상을 관리할 수 있습니다갱년기 건강을 유지하기 위해서는 흡연을 삼가고, 균형 있는 식사와 적절한 운동을 하는 것이 중요합니다. 골다공증을 예방하기 위해 칼슘을 섭취하고, 칼슘 흡수를 방해하는 음료를 피해야 합니다. 또한, 저지방, 저염식을 실천하여 심장 질환 위험을 줄이고 매일 충분한 운동을 하는 것이 좋습니다
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누우면 꼬르륵 소리가 엄청 많이 나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.누웠을 때 목에서 '꼬르륵' 소리가 나고 쓴맛이 느껴지며 역류할 것 같은 느낌이 드는 증상은 위식도역류질환(GERD)과 관련이 있을 수 있습니다. GERD는 위산이 음식을 넘길 때 사용하는 관인 식도로 역류하게 되면서 식도의 내부를 자극하여 발생하는 질환입니다. 이로 인해 식후 또는 누웠을 때 가슴에 타는 듯한 느낌(심장 쓰림), 음식이나 신 맛의 액체가 역류하는 느낌, 상복부나 가슴 통증, 삼키는 데 어려움, 목에 무언가 걸린 느낌 등의 증상을 겪을 수 있습니다.위산 역류를 줄이는 자가 관리 방법으로는 식사 후 바로 눕지 않기, 카페인이나 알코올, 지방이 많은 음식 피하기, 흡연 중단하기, 몸무게 조절하기 등이 있습니다
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독감 백신의 부작용은 어떤 것들이 있나요????
안녕하세요. 신성현 의사입니다.독감 백신은 대체로 안전하며, 대부분의 사람들이 잘 견뎌낼 수 있는 경미한 부작용을 유발할 수 있습니다. 일반적인 부작용으로는 주사 부위의 압통, 붓기 또는 발적, 두통, 근육통, 발열 등이 있으며, 이러한 증상은 보통 하루 이틀 내에 사라집니다. 또한, 백신이 신체의 면역 체계를 학습시키고 있다는 증거일 수 있으므로, 부작용이 있더라도 이는 백신이 기능하고 있음을 의미하기도 합니다.독감주사를 맞고 난 후 독감에 걸린다고 느끼는 경우, 실제로 독감에 걸린 것은 아니며 이는 백신 부작용이 모방할 수 있는 증상일 수 있습니다. 독감 백신은 비활성화된 바이러스를 포함하거나 바이러스의 일부를 사용하여 면역 반응을 유도하게 됩니다
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모니터만 보면 눈이 흐리고 잘 안보여요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.컴퓨터시각 증후군의 가능성이 있습니다.컴퓨터 모니터를 오랜 시간 동안 응시하는 일은 현대 직장인들에게 흔한 상황입니다. 그 결과 눈의 피로, 시력 저하, 두통, 그리고 눈물이 날 정도의 눈의 따가움과 따가운 증세가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 일컫는 용어로 '컴퓨터 시력 증후군(CVS)'이라고 합니다컴퓨터 앞에서 근무하는 사람들 중 70-75%가 눈과 시력 문제를 겪고 있습니다. CVS는 두통, 눈의 충혈, 피로감, 건조감, 시야의 이중화 또는 흐림 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 오랜 시간 동안 눈을 고정시켜 놓다가 다른 곳을 보려고 할 때 초점을 맞추는 속도가 떨어지고, 눈의 근육이 지나치게 사용되어 피로가 누적되기 때문입니다컴퓨터 시력 증후군이나 노안 등의 문제를 완화하기 위해서는 업무 환경과 생활습관을 변경하는 것이 중요합니다. 컴퓨터 사용 시간을 줄일 수 없다면, 사무실의 조명을 점검하고 적절한 밝기로 조절하는 것이 좋습니다. 또한, 모니터의 위치와 눈높이를 조절하여 눈의 피로를 줄일 수 있습니다
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재활의학과는 여러개를 진료 할 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.재활의학과는 우 광범위한 질환과 상태를 다루는 특수한 의학 분야입니다. 신경계 질환, 근골격계 질환, 만성 통증, 스포츠 손상, 소아 재활, 뇌성 마비, 척수 손상, 뇌졸중 후 재활 등 다양한 질환의 환자들을 진료하게 됩니다.
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고양이를 만지고 눈을 비볐어요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.고양이를 만진 후 눈을 비비게 되면 알러지 반응으로 인해 눈이 가렵고, 붓거나, 빨개지는 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 초기에 흐르는 물로 씻었을 때 일시적으로 증상이 완화되었더라도, 며칠이 지나 증상이 다시 나타나거나 지속되는 경우, 이는 알러지 반응이나 감염 등이 눈 주변에 영향을 주고 있을 가능성을 배제할 수 없습니다. 집에 있는 안연고와 안약을 사용해 보셨다고 하시지만, 이러한 자가 치료에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 안과 전문의 진료를 받아보시기 바랍니다.
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사후피임약 복용 후 3주 뒤 임신가능성
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사후피임약은 비상 상황에서 임신을 방지하기 위해 사용되는 약물로, 복용 후 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용 중 하나가 월경 패턴의 변화입니다. 사후피임약은 호르몬 수준에 영향을 주어 월경 주기, 출혈 양상 등을 변화시킬 수 있으며, 이는 갈색 또는 분홍색의 불규칙한 출혈로 나타날 수 있습니다.갈색 또는 연한 분홍색의 출혈이 있었고, 평소의 생리양상과 다르다면 이는 사후피임약 복용으로 인한 부작용일 수 있습니다.
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코안에서 자꾸 딱지가 생기는데 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.코 내부의 점막이 건조해지거나, 염증이 생기거나, 손상을 받았을 때 일어날 수 있습니다. 특정 환경적 요인, 알레르기, 코 내부의 감염, 심지어는 자가면역 질환 등이 이러한 증상의 원인이 될 수도 있습니다.코 안의 지속적인 딱지 형성과 핏덩이가 있을 경우, 코 점막의 반복적인 손상이나 염증이 있음을 나타낼 수 있으며, 이는 치료가 필요한 상태일 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 반복적으로 발생하고 자가 치료로 호전되지 않는다면, 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.
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남한테 잘보이려고하는 마음에 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.남한테 잘 보이려는 욕구의 원인은 다양합니다. 일부 사람들은 자신의 외모나 사회적 지위에 대한 불안감으로 인해 남들에게 호감을 얻고 싶어합니다. 자존감이 낮은 사람들은 다른 사람들로부터의 인정과 사랑을 통해 자신을 더 좋게 느끼고자 합니다. 또한, 반응성 애착 장애로 인해 사람들은 사랑과 관심을 원할 수 있습니다. 이러한 상황에서, 자신의 가치나 사랑받음에 대한 의존이 강해져 남들에게 잘 보이려는 욕구가 높아질 수 있습니다.
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겨드랑이 가려움증 질환이 궁금해요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.간찰진은 피부가 서로 마찰되는 부위에서 발생하는 피부염으로, 사타구니, 겨드랑이, 엉덩이 등이 해당됩니다.겨드랑이는 마찰이 쉽게 발생하고 땀샘과 털이 밀집해 피부염이 생길 수 있는 최적의 장소입니다땀 억제제를 사용하는 것이 도움이 될수 있습니다.아토피나 건선 습진등의 피부질환에 가능성에 대해서 피부과진료를 받아보시는 것도 도움이 되겠습니다.
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