답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.통증이 발생하는 것은 근육의 긴장, 과사용, 또는 미세한 손상 때문일 수 있습니다. 이런 상황에서는 우선적으로 'RICE' 원칙을 따르는 것이 좋습니다: Rest (휴식), Ice (냉찜질), Compression (압박), Elevation (높이기). 통증이 있는 부위에 휴식을 주어 더 이상의 손상을 방지하고, 냉찜질로 염증과 부기를 줄입니다. 냉찜질은 통증이 시작된 직후 48시간 동안 20분간격으로 여러 번 실시하는 것이 이상적입니다. 압박 붕대를 사용해 붓기를 관리할 수 있으며, 가능하다면 통증 부위를 심장 높이보다 높게 유지하여 부기를 줄이고 혈액 순환을 돕습니다.만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 전문가는 정확한 진단을 제공하고, 필요한 경우 물리치료나 추가적인 치료 방법을 권할 수 있습니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.귀하가 겪고 있는 신체적, 정신적 증상들은 불안장애와 관련이 있을 수 있습니다. 불안장애는 다양한 신체적 증상을 동반할 수 있는데, 이는 불안과 스트레스가 신체에 미치는 영향 때문입니다. 귀하가 경험하고 있는 몸의 떨림, 소화불량, 잦은 트림, 설사, 메스꺼움, 복통, 죽음에 대한 두려움, 체중 감소, 어지러움, 목에 이물감 등은 불안장애의 흔한 신체적 증상들 중 일부입니다. 특히, 귀하가 최근 겪은 스트레스가 많은 사건들은 불안장애의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있는 중요한 요소입니다.귀하가 이미 다양한 검사를 받아 아무런 이상이 없다는 진단을 받았다면, 이는 신체적인 질병보다는 정신적인 원인에 의한 증상일 가능성이 높습니다. 불안장애는 정신건강 전문의 가 진단할 수 있으며, 치료는 약물 치료, 인지행동치료, 생활습관 변경, 스트레스 관리 기술 학습 등을 포함할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.반월상연골 횡파열은 무릎의 중요한 구조 중 하나인 연골이 파열된 상태를 말하며, 활동 중 통증이 없고 일상생활에 지장을 주지 않는다면 수술하지 않고 관리하는 경우가 많습니다. 의료 전문가들이 수술이 필요 없다고 판단한 것은 현재 상태가 안정적이라고 볼 수 있으나, 물류센터와 같이 신체 활동이 많고 무거운 물건을 다루는 일은 무릎에 추가적인 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 무릎보호대 착용에 대해서는, 장단점이 모두 존재합니다. 보호대는 무릎을 안정적으로 지지해주어 일시적인 부담을 줄일 수 있으며, 특히 무거운 물체를 들거나 많이 걷는 동안에 무릎을 보호하는 역할을 할 수 있습니다. 보호대 선택 시 올바른 사이즈와 적절한 지지력을 가진 제품을 선택하고, 일과 후에는 무릎 주변 근육 강화 운동 및 적절한 휴식을 취해 무릎 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 보

안녕하세요. 신성현 의사입니다.약의 모양만으로는 어떤약인지 특정하기가 어렵습니다. 신경정신과적인 약제는 더욱이 주의가 필요하며 담당 주치의와 상의하에 지시된 복약과 용법 용량을 지키시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.아토피 피부염은 피부의 염증 반응이 과도하게 일어나는 질환으로, 스트레스, 환경 변화, 특정 식품 등 다양한 요인에 의해 증상이 악화될 수 있습니다. 운동은 면역 체계를 강화하고 스트레스를 줄이는 데 효과적이므로 아토피 피부염 관리에 도움이 될 수 있습니다.가장 추천되는 운동은 온화한 강도의 유산소 운동과 근력 운동의 조합입니다. 유산소 운동으로는 수영, 걷기, 조깅, 자전거 타기 등이 있으며, 이러한 활동은 심폐 기능을 향상시키고 스트레스를 감소시키는 데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.여드름을 직접 짜는 것은 피부를 손상시킬 수 있으며, 무엇보다 세균 감염의 위험이 커질 수 있습니다. 손이나 도구가 완전히 소독되지 않은 상태에서 여드름을 짜면, 주변 조직에 염증을 유발하거나 추가적인 세균 감염을 초래할 수 있습니다. 이는 여드름의 상태를 악화시키거나 흉터가 남을 가능성을 높입니다. 반면, 여드름 패치는 일반적으로 여드름 부위를 물리적으로 보호하며, 일부 제품은 항염 또는 항균 성분을 함유하여 염증을 줄이고 치유 과정을 지원합니다. 여드름 패치가 피부에서 분비물을 흡수하면서 노란색이나 붉은색 분비물이 패치에 나타날 수 있는데, 이는 패치가 제 역할을 하고 있음을 의미합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.역류성식도염은 식도와 위를 연결하는 괄약근의 이완으로 인해 위산이 식도로 역류하면서 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 귀하가 경험하고 계신 목소리 변화, 목에 가래가 맴도는 느낌, 목의 조임, 극심한 기침, 헛구역질 및 끈적거리는 침의 증상은 역류성식도염의 전형적인 증상들과 일치할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.매운 음식을 먹을 때 특히 땀을 많이 흘리는 사람들이 있습니다. 이는 음식을 소화하는 과정에서 발생하는 열을 조절하기 위한 자연스러운 반응입니다. 음식의 매운 정도에 따라 땀이 나는 정도가 달라지며, 더 자극적인 음식일수록 반응이 강할 수 있습니다. 이런 상황은 보통 정상적인 생리적 반응입니다.하지만 매운 음식을 먹으면서 지나치게 많은 땀을 흘린다면 '미각다한증'을 의심해볼 필요가 있습니다. 이는 음식에 반응하는 다한증의 한 종류로, 일반적으로 음식의 맛을 느끼는 신경이 중추를 자극하여 발생한다고 합니다. 미각다한증은 주로 매운 음식을 먹을 때 땀이 과도하게 나는 특징이 있지만, 단순히 자극적인 음식뿐만 아니라 달거나 신 음식, 가끔은 차가운 음식을 먹을 때도 발생할 수 있습니다. 이런 증상은 음식을 먹거나 그것에 대한 상상만으로도 나타날 수 있습니다. 일반적으로 이런 증상은 자율신경계의 이상으로 발생하는데, 미각다한증의 경우에는 맛을 느끼는 신경이 중추를 자극하는 것으로 여겨집니다.미각다한증이라고 해서 생명이 위협되는 것은 아니지만, 식사 때마다 불편함을 겪는다면 치료가 필요할 수 있습니다. 심하지 않은 경우에는 자극적인 음식을 피하거나 증상을 유발하는 특정 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 어려운 경우에는 땀을 줄이는 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 지속적인 증상이 있는 경우 보톡스 주사와 같은 시술을 고려할 수도 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 자가진피 이식이란 피부의 일부분을 다른 부위에서 취해 손상된 부위에 이식하는 것을 말하며, 턱에 이런 수술을 받았다면 피부 구조와 민감성이 일반적인 상태와는 다를 수 있습니다. 10년이라는 시간이 흘렀다면, 이식 부위는 상당히 안정화되고 자리 잡았을 가능성이 높습니다. 그러나 레이저제모 시술을 받기 전에는 반드시 이식 부위가 완전히 회복되었는지, 그리고 레이저제모가 이식 부위에 부정적인 영향을 끼치지 않을지 전문가와 상의해야 합니다. 레이저제모는 피부 표면 아래의 모낭을 대상으로 하기 때문에, 이식된 피부의 상태와 특성에 따라 시술 방법이나 강도를 조절해야 할 수도 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.담석이 자동으로 배출되는 경우는 실제로 발생할 수 있습니다. 특히 작은 담석이 담낭에서 담도를 통해 장으로 배출되는 경우가 있으며, 이러한 과정에서 복통과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 담석이 자연스럽게 배출되면 증상이 감소하거나 사라질 수 있습니다. 하지만, 이는 담석의 크기와 위치, 개인의 신체 조건에 따라 다르며, 모든 담석이 자연 배출되는 것은 아닙니다.담석이 자연 배출되더라도 종종 재발할 수 있으며, 큰 담석이나 담도를 막는 경우에는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 의료 전문가는 담석의 크기, 위치, 증상의 심각성, 재발 위험성을 고려하여 수술과 같은 치료를 권할 수 있습니다.담석이 있을 경우에는, 심한 증상이 없거나 증상이 해결된 후에도 정기적인 검사와 모니터링이 필요할 수 있으며, 장기적인 관리가 중요합니다.