붉은 여드름 관리와 좁썰여드름 관리법 알려주세요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.여드름을 치료하는 방법은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째는 피부에 바르는 약을 사용하는 것이고, 둘째는 내부적으로 복용하는 약을 사용하는 것이며, 셋째는 외과적 치료를 받는 것입니다. 여드름을 치료하는 원리는 모낭이 막혀있는 것을 제거하여 피지가 잘 배출되도록 하거나, 세균의 성장과 염증, 피지 분비를 억제하는 것입니다. 여드름의 심각성과 종류에 따라서 내복약과 외용약을 개별적으로 혹은 복합적으로 사용합니다. 그러나 이러한 치료약에는 부작용이 있을 수 있으므로, 의사의 처방이 필요합니다. 외과적인 치료로는 주사 요법, 여드름 압출 치료, 박피술, 레이저 치료, 광역동 치료 등이 있습니다.여드름은 일반적으로 사춘기에 발생하며 20대 중반쯤에는 사라집니다. 그러나 최근에는 성인 여드름이 증가하고 있습니다. 성인 여드름은 사춘기보다 치료 기간이 더 길고 반응이 느리다고 합니다. 일부 가벼운 여드름은 자연적으로 사라질 수 있지만, 치료하지 않고 놔둘 경우 피부 붉음, 색소 변화, 흉터 발생 등의 위험이 있으므로, 적절한 치료가 필요합니다.여드름의 생활관리음식: 여드름은 주로 음식에 의해 발생하지 않습니다. 피부과 의사들 사이에는 음식과 여드름 사이의 관련성에 대한 의견 차이가 있습니다. 어떤 사람들은 특정 음식이 여드름을 악화시킬 수 있다고 느낄 때가 있는데, 그럴 때는 해당 음식을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 여드름은 원인이 뚜렷하게 밝혀진 것이 아니므로 음식에 대한 접근은 신중해야 합니다.자외선: 일광욕은 여드름을 가리는 데 도움이 될 수 있지만, 임시적인 효과일 뿐입니다. 자외선은 피부를 노화시키고 피부암을 유발할 수 있으므로 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다. 여드름 환자는 기름이 없는 자외선 차단제를 선택하는 것이 좋습니다.화장품: 여드름 피부는 다른 피부에 비해 피지 분비가 많습니다. 따라서 기름이 적은 화장품을 선택하는 것이 중요합니다. 비면포성이나 비여드름성이라고 표기된 제품을 선택하고, 저자극성 세안제를 사용하여 매일 밤 화장을 제거해야 합니다.청결: 청결하지 않아도 여드름이 생기는 것은 아닙니다. 세안을 자주하거나 세게 문지르는 것은 오히려 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 하루에 두 번 비누와 미온수로 부드럽게 세안하는 것이 좋습니다.면도: 여드름이 있는 경우 면도할 때는 부드럽게 면도하는 것이 중요합니다. 뾰루지를 건드리지 않도록 주의해야 합니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 눌러주시기를 부탁드립니다~
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화상 항생제연고 바름 원래 욱신욱신하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.수증기 화상을 치료하는 과정에서 항생제 연고를 바르면 통증이나 욱신거림을 경험하는 것은 드물지 않은 반응입니다. 화상 부위가 치유되는 과정에서 껍질이 벗겨지고 새로운 살이 돋아나는 단계에서는 특히 민감해질 수 있으며, 이로 인해 연고를 바를 때 쓰라림이나 욱신거림을 느낄 수 있습니다. 이는 화상 부위의 신경이 노출되어 있거나 치유 과정 중에 있는 피부가 매우 민감하기 때문에 발생할 수 있습니다.
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만성피로의 치료법(하루종일 졸려요)
안녕하세요. 신성현 의사입니다.만성 피로 증후군은 특별한 원인 질환 없이 6개월 이상 지속되는 피로가 일상생활에 큰 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 휴식으로는 회복되지 않으며, 정신적, 육체적 활동으로 심화되어 생활에 지장을 줍니다. 이에 대해 호소하는 환자 중 2~5%가 만성 피로 증후군입니다. 이러한 피로를 유발하는 원인은 다양하며, 약물, 생리적 원인, 정신적 원인, 감염, 질환 등이 있습니다.만성 피로 증후군은 다른 피로와는 다르며 원인은 분명하지 않습니다. 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다고 추정되며, 바이러스 감염, 면역학적 이상, 신경호르몬계 이상, 정신적 요인 등이 유발 요인으로 작용할 수 있습니다.증상은 다양하게 나타날 수 있으며, 심한 피로를 비롯해 집중력 저하, 기억력 장애, 수면 장애, 위장 장애 등이 주요 증상입니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다.만성 피로 증후군에 대한 특별한 치료법은 없으나, 인지 행동 치료와 점진적인 유산소 운동 치료가 효과적입니다. 인지 행동 치료는 피로의 원인을 해결하고 증상에 대응하는 방법을 학습하는 과정으로, 점진적인 유산소 운동 치료는 천천히 운동량을 늘려가면서 실시하는 방법입니다. 이러한 치료법은 환자의 증상 개선에 도움이 됩니다.
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오토바이를 자주 타는 사람에게 눈 관련 질환이 발생할 가능성이 높을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.오토바이를 자주 타는 경우, 특히 헬멧의 쉴드를 내리지 않았거나 헬멧이 제대로 된 보호 기능을 하지 못할 때, 눈에 바람이 직접적으로 닿거나 이물질이 들어감으로써 눈 관련 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 바람과 이물질은 눈을 자극하여 각막의 손상을 초래할 수 있으며, 이는 각막염을 포함한 다양한 눈 질환의 원인이 될 수 있습니다.
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세면기 수도꼭지에서 입을 헹구려 불편한자세를 취했는데 귀 뒷쪽에 통증이 있어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 비정상적인 자세로 인해 목이나 머리 주변의 근육, 힘줄, 또는 인대에 긴장이나 약간의 손상이 발생했을 가능성이 있습니다. 특히, 세면대에서 불편한 자세로 목을 많이 비틀 때 근육이나 인대가 늘어나거나 긴장되어 일시적인 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 대개 일시적이며, 충분한 휴식, 온찜질, 가벼운 스트레칭으로 개선될 수 있습니다.
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눈의 초점이 맞았다가 안맞아요..왜 이러는 걸까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 일시적인 피로나 스트레스에서부터 심각한 안과적 문제까지 그 이유는 다양합니다. 당신의 경우, 피곤함으로 인해 초점 문제가 발생했다고 생각했으나, 충분한 휴식 후에도 문제가 지속되는 것으로 보입니다. 이러한 증상은 눈의 근육 조정 능력에 문제가 생겨 발생할 수 있는데, 이는 시력 조정 능력(조절능)에 장애가 있거나, 양안의 협응성이 떨어지는 경우에 나타날 수 있습니다. 또한, 장시간의 스크린 사용으로 인한 디지털 기기 피로, 눈의 건조증의 가능성도 있습니다.
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뒷목 머리카락 쪽에 2cm 볼록한게 튀어나왔어요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.뒷목 머리카락 쪽에 볼록하게 튀어나온 2cm 크기의 종양에 대해 걱정이 크시겠습니다. 이러한 종양은 지방종, 표피낭종 등 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 각각의 경우 정확한 진단과 적절한 치료 방법이 다를 수 있습니다. 지방종은 대체로 연한 질감을 가지고 피부 아래에 위치하는 비교적 흔한 종류의 양성 종양이며, 표피낭종 역시 피부 아래에 생기는 양성 종양으로, 종종 피부 표면에 더 가까이 위치합니다.이런 상황에서는 피부과나 외과를 방문하시는 것이 좋습니다.
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격렬한 운동을 하면 입에서 쇠맛이나는이유?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.운동 중에는 폐와 호흡계통에 많은 압력이 가해지고, 이로 인해 인후두 미세한 혈관들에서 미세출혈이 발생할 수 있습니다. 이러한 미세출혈이 기도를 통해 입으로 들어오면, 혈액의 철분으로 인해 입에서 쇠맛이 나는 것처럼 느껴질 수 있습니다.또 다른 가능성으로는 격렬한 운동이 구강 내 환경에 변화를 일으켜 타액의 구성이 변하거나, 운동 중 호흡으로 인해 입이 마르면서 맛을 감지하는 민감도가 변할 수 있습니다. 호흡이 가속되고 깊어질 때, 입과 목을 통한 공기의 흐름이 증가하면서 입안이 건조해지고, 이러한 건조함이 입안의 미뢰에 영향을 줄 수 있습니다.이 현상은 대부분 일시적이며 건강상 큰 악영향을 주는 것은 아닙니다.
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대상포진 예방접종은 언제해야되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.수두와 대상포진 접종과는 다릅니다. 대상포진 백신은 50세 이상의 연령대를 대상으로 권장되며, 만성질환의 여부에 관계없이 해당 연령 이상인 경우에만 접종이 권장됩니다. 따라서 50대이상에서 진행하시면 되겠습니다.
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헌혈을 위한 별도의 조건이 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.헌혈의 자격조건이 있습니다. 헌혈 간격은 전혈헌혈은 2개월이 지난 후 가능하며, 혈장성분헌혈 및 혈소판성분헌혈 등은 14일이 지나야 가능합니다. 전혈헌혈은 최근 1년 이내에 최대 5회까지 가능하며, 혈소판성분헌혈 및 혈소판혈장성분헌혈은 최근 1년 이내에 최대 24회까지 가능합니다.말라리아 위험지역 방문 후에는 1년간 헌혈이 제한되며, 질병 치료 후에는 일정 기간이 경과해야 헌혈이 가능합니다. 헌혈금지 약물을 복용한 경우에도 일정 기간이 지나야 합니다. 또한, 검사 결과가 정상이어야만 헌혈이 가능하며, 헌혈 시에는 반드시 기본 신분증을 지참해야 합니다. 수면이나 식사를 하지 않은 상태에서는 헌혈이 제한됩니다.약제 복용등에 대한 자세한 사항은 다음 글을 참조하시기 바랍니다.https://blog.naver.com/ytonysin/223208445240헌혈 자격 조건 _ 고혈압약 먹고있는데 헌혈해도 되나요?
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