밤 새면 다리가 저린 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.이러한 증상은 혈액 순환의 문제, 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 서 있는 것, 근육 피로 또는 신경 압박 등과 관련이 있을 수 있습니다.혈액 순환 문제는 장시간 동안 같은 자세를 유지할 때 발생할 수 있으며, 이는 다리에 산소와 영양분을 공급하는 혈류가 감소하기 때문입니다. 특히, 밤을 새우면서 장시간 앉아 있거나 서 있을 경우, 다리의 혈액 순환이 방해받을 수 있으며, 이는 저림과 통증의 원인이 될 수 있습니다.다리를 뻗고 있을 때 통증이 줄어드는 현상은 혈액 순환의 개선 또는 신경 압박의 감소 때문일 수 있습니다. 다리를 뻗는 것은 혈액 순환을 돕고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 신체 활동과 스트레칭을 통해 근육과 혈관의 활동성을 높이는 것이 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다.저림 증상이 지속되거나 심각하다면 진료를 받아보시기 바랍니다.
평가
응원하기
어깨부상 후 어깨에 좋은 운동은 뭐가 있는지요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.어깨 근력을 강화하기 위해 어깨 회전근개 주변 근육을 강화하는 '근력강화 운동'을 시행하는 것이 중요합니다. 그러나 어깨 회전근개파열 환자의 경우 무리한 밴드 운동이나 아령을 이용한 운동은 손상 부위에 부담을 줄 수 있으므로 조심해야 합니다.무리하지 않으면서도 어깨 근육을 부드럽게 강화할 수 있는 운동 중 하나는 '두 팔을 서로 밀고 당기는 운동'입니다.아픈 어깨 쪽의 팔꿈치를 90도로 구부려 몸통에 붙입니다.아픈 쪽 손은 주먹을 쥐고, 반대쪽 손은 펴서 주먹을 감싸줍니다.아픈 팔을 바깥쪽으로 밀면서 힘을 주되, 동시에 반대쪽 팔로 팔이 움직이지 않도록 유지합니다.팔꿈치가 몸통에 붙도록 유의해야 합니다.또한, 아픈 쪽 팔은 주먹을 쥐고 반대쪽 팔은 손바닥을 펴서 서로 밀어주는 운동도 효과적입니다. 이때도 팔꿈치를 몸통에 붙이는 자세를 유지하는 것이 중요합니다.이러한 재활운동을 '한 번에 10회씩 하루 5회 정도' 꾸준히 반복하시면 어깨 근육을 강화하는 데 도움이 될 것입니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
타이레놀과 페니실린 항생제 같이 복용해도 되나?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.같이 복용이 가능합니다. 세균감염이 의심되는 상기도감염에 흔히 같이 처방하는 약제들입니다.
평가
응원하기
감기약을 먹어도 목이 너무 아픈데 감기가 아닌 다른 병일까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.감기나 바이러스성 상기도 감염의 경우, 통증이 수반되기는 하지만 일반적으로 몇 일 이내에 개선되는 것이 보통입니다. 항생제는 세균 감염에 효과적이지만, 바이러스성 감염에는 효과가 없습니다. 목 통증이 지속되거나 심각한 경우, 특히 열이나 기타 증상이 동반된다면, 재진을 받아보시고 항생제를 변경하거나 필요한 약제를 추가 하는 등의 조치를 받아보시기 바랍니다.
평가
응원하기
관자놀이쪽에 여드름이 너무 많이 나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 땀을 많이 흘리는 체질이 여드름과 관련이 있을 수도 있습니다. 땀이 많이 나면 피부의 모공이 막힐 수 있고, 이는 여드름을 유발할 수 있습니다. 특히, 땀과 피지가 섞여 모공을 막으면 피부 박테리아가 번식하기 쉬운 환경이 되어 여드름이 생길 수 있습니다.또한, 여드름은 호르몬 변화, 스트레스, 식습관, 부적절한 피부 관리 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 관자놀이나 눈썹 옆쪽에 여드름이 생기는 것은 해당 부위의 피부가 민감하거나 특정 요인에 노출되어 반응하는 것일 수 있습니다. 규칙적으로 얼굴을 씻어 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 땀을 많이 흘렸을 때는 가능한 빨리 씻어내는 것이 좋습니다. 무거운 화장품이나 기름기 많은 제품 사용을 피하고, 건강한 식습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 필요한 경우, 여드름 치료제를 사용하거나 피부과 전문의의 상담을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
손뼈에 금이갔는데 얼마나 지나야 하드한 운동할수있나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.손뼈에 금이 간 경우, 회복 기간은 부상의 정도와 개인의 치유 능력에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 뼈가 금 간 경우, 완전히 회복되기까지는 보통 6주에서 8주 정도 소요될 수 있습니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태, 나이, 영양 상태 등에 따라 달라질 수 있습니다.현재 움직임에 불편함과 통증이 있다면, 이는 뼈가 아직 완전히 회복되지 않았음을 나타냅니다. 특히 손은 매우 섬세한 부위이며, 무리한 사용이나 조기에 운동을 시작하는 것은 회복을 지연시키거나 부상을 악화시킬 수 있습니다.하드한 웨이트 트레이닝과 같은 고강도 운동을 시작하기 전에는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 부상의 상태를 평가하고, 필요한 경우 추가적인 영상 진단을 통해 회복 상태를 확인할 수 있습니다. 또한, 재활 운동이나 물리 치료가 필요할 수도 있으며, 이를 통해 손의 강도와 유연성을 점차 회복할 수 있습니다.손의 정상적인 기능을 회복하기 위해서는 충분한 시간을 갖고 점진적으로 부하를 늘려가는 것이 중요합니다. 조기에 과도한 운동을 시작하는 것은 회복을 방해할 뿐만 아니라 재부상의 위험을 높일 수 있습니다
평가
응원하기
정신분열증의 원인이 무엇이 있나요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.조현병(정신분열병)은 원인이 명확히 밝혀지지 않았으며, 생물학적 요인과 환경 요인의 상호 작용에 의해 발병한다고 가정되고 있습니다. 과거에는 이것을 심리적 질환으로 보는 견해가 강했지만, 현재에는 뇌의 생화학적 이상과 연관된다고 여겨지고 있습니다.뇌는 사고, 감정 및 행동을 조절하기 위해 다양한 신경전달 물질을 사용하며 이것들은 세포들 간에 정보를 전달합니다. 조현병 환자들은 도파민이라는 물질의 신경전달 과정에 이상이 발생할 때 증상이 나타난다고 생각됩니다. 도파민이 과도하게 활성화되면 망상, 환청 및 혼란된 사고 등의 증상이 나타날 수 있습니다.최근 연구에서는 도파민 외에도 세로토닌 등 여러 신경 생화학적 변화가 상호 작용하여 조현병과 관련이 있다고 추정됩니다. 생물학적 원인의 상당 부분은 유전적 영향을 받을 것으로 생각됩니다.조현병은 종종 가족력과 관련이 있습니다. 다수의 연구 결과를 종합해보면 조현병은 유전적인 경향이 있는 것으로 보이며, 일반인이 조현병에 걸릴 가능성은 1% 정도입니다. 그러나 부모나 형제 중 한 명이 조현병 환자인 경우 발병 확률이 5~10%로 상당히 높아집니다. 두 부모가 조현병 환자인 경우 자녀가 조현병에 걸릴 가능성은 40% 정도로 매우 높아집니다.중요한 점은 가족 중에 조현병 환자가 있다면 일반인보다 조현병에 걸릴 가능성이 높아진다는 것이지, 반드시 유전적으로 발병한다는 것은 아니라는 점입니다. 부모가 환자인 경우에도 자녀가 걸리지 않을 수 있으며, 가족 중에 조현병 환자가 없더라도 발병할 수 있습니다. 조현병 자체가 유전되는 것보다는 병에 노출될 가능성이 높은 소인이 유전적으로 전달되는 것으로 생각됩니다. 환경적인 요인이 추가로 작용하여 조현병이 발병한다고 여겨집니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
부프로피온과 레피졸정을 복용중인데 부작용이 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.부프로피온은 주로 우울증 또는 금연 치료에 사용되는 약물로, 일반적인 항우울제와 달리 식욕 증가나 체중 증가의 부작용이 상대적으로 적습니다. 부프로피온의 일반적인 부작용으로는 두통, 불안, 구강 건조, 수면 장애 등이 있을 수 있습니다.레피졸정(아리피프라졸)은 항정신병 약물로, 조현병, 양극성 장애, 우울증의 추가 치료제로 사용됩니다. 아리피프라졸은 체중 증가와 관련된 부작용을 일으킬 수 있으며, 이는 식욕 증가 또는 대사 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 다른 항정신병 약물에 비해 상대적으로 체중 증가의 위험이 낮은 편이지만, 여전히 가능성은 존재합니다.아리피프라졸이 '몸을 망가트린다'는 표현은 과장된 것일 수 있으며, 약물은 각 개인의 상태와 필요에 따라 처방됩니다. 모든 약물에는 잠재적인 부작용이 있지만, 의사는 이를 고려하여 환자에게 가장 적합한 약물을 선택합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
폐렴예방 접종시 두종류를 맞아야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.두종류를 동시 맞지 않습니다. 13가와 23가 백신이 있는데 서로 접종간격을 띄워야 합니다. 단백결합 백신은 1회 접종 후 재접종이 필요하지 않습니다. 단백결합 백신 접종 후 환 자 상태에 따라서 최소 8주 이상의 간격을 두고 다당질 백신을 추가 접종하면 됩니다.그러나 이는 환자의 나이와 기저질환에 따라 달라지는 부분이 있고 복잡하기에 내과전문의와 상의가 필요한 부분입니다. 다만 동시에 두가지 종류를 같이 맞는 것은 아닙니다. 답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
머리를 부딪혔는데 어느 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.신경과나 신경외과쪽을 방문하시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다. 상급병원 진료는 진료으뢰서가 필요할수 있으 가까운 병원에서 진료의뢰서를 수령하시고 방문하시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기