전당뇨일때 가장 조심해야 하는것은 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.전당뇨 상태에서 가장 중요하게 관리해야 하는 부분은 식습관과 생활습관입니다. 전당뇨는 혈당 수치가 정상 범위를 초과하지만 아직 당뇨병으로 진단받을 정도는 아닌 상태를 말합니다. 이 상태에서 적절한 식습관과 생활습관 관리는 당뇨병으로의 전환을 예방하거나 지연시키는 데 중요한 역할을 합니다.단순 탄수화물과 설탕이 많이 들어간 음식을 줄이고, 복합 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다. 통곡물, 채소, 과일 등의 섭취를 늘리고, 가공식품, 패스트푸드, 달콤한 음료 및 디저트는 제한해야 합니다.체중 감량과 건강한 체중 유지는 혈당 조절에 매우 중요하며 정기적인 운동은 혈당 수치를 개선하고 체중 관리에 도움을 줍니다. 매주 150분 이상의 중등도 신체 활동을 권장합니다.알코올은 적당량을 섭취하고, 흡연은 가능한 끊는 것이 혈당 조절에 도움이 됩니다답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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아토피피부염 같은 경우 겨울철에 더 심해지나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.겨울철 특유의 낮은 습도와 실내 난방으로 인한 실내 공기의 건조함 때문입니다. 건조한 공기는 피부의 수분을 빼앗아 피부를 더 건조하게 만들며, 이로 인해 가려움증이 증가하고 아토피 피부염의 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, 추운 날씨에는 따뜻한 물로 샤워하거나 목욕하는 경우가 많은데, 이것 역시 피부의 자연적인 보호막을 손상시키고 피부 건조를 가중시킬 수 있습니다. 겨울철 두꺼운 옷차림도 피부를 자극하고 땀을 유발하여 아토피 피부염을 악화시킬 수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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녹내장이 있는데 수면내시경 받을 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.녹내장 있는 경우, 일부 진정제나 마취제가 안압을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 녹내장 환자에게 위험할 수 있습니다. 그러나 개방각 녹내장이 있는 경우에도 환자 동의하에 수면내시경이 가능할 수 있습니다. 안과 전문의가 수면내시경을 받는 데 문제가 없다고 말씀하셨다면, 녹내장의 상태와 가능한 위험을 고려하여 이러한 결정을 내렸을 것이고 이 판단을 신뢰하고 진행하시면 될 것 같습니다.모든 검사에는 일정부분의 부작용과 발생가능한 합병증이 낮게나마 존재하며 이로인한 단점보다 검사를 시행함으로서 얻을수 있는 이득의 경중을 따져서 진행하면 되겠습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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알레르기 자가치료 방법 문의드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.햇빛알레르기의 치료는 증상의 심각성에 따라 다양합니다. 경미한 경우 몇 일 동안 햇빛을 피하면 증상이 개선될 수 있습니다. 증상이 심한 경우 스테로이드 크림을 사용하거나 경구 약물을 처방받을 수 있습니다. 필요한 경우 특수한 램프를 사용하여 광선 요법을 시행하기도 합니다.햇빛 알레르기를 예방하기 위해서는 햇빛에 점차적으로 적응할 수 있도록 피부를 서서히 노출시키는 것이 좋습니다. 야외 활동 시 긴 소매 옷과 모자를 착용하고, 자외선 차단 기능이 있는 옷을 선택하는 것도 도움이 됩니다. 또한 자외선 차단제를 적절히 사용하고, 햇빛에 민감한 피부 상태에서는 SPF 30 이상의 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 햇빛에 노출하기 전에 자외선 차단제를 바르고, 2~3시간마다 재발라주는 것을 권장합니다.만약 햇빛 알레르기 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 즉시 피부과 전문의를 찾아 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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응급실에 지금 바로 가보는게 좋을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상만으로 예측하는 것은 무리이지만, 바로 응급실에 가셔야 할정도의 상태라고 판단되지는 않습니다. 우선 따듯한 수분 섭취를 충분히 해주시면서 경과를 보시고 증상이 악화경과를 보인다면 주말이 지나 병원에 내원해서 진료를 보시기 바랍니다.
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이거 여유증인가요...(혐주의)
안녕하세요. 신성현 의사입니다여유증의 가능성은 있지만 정도가 심해보이지는 않습니다.여유증은 남성의 가슴에 유선 조직이 발달하는 상태를 말하며, 호르몬 불균형, 체중 증가, 약물 복용 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 여유증은 때로 체중 감량만으로는 개선되지 않을 수도 있으며, 경우에 따라 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.체중 감량이 가슴의 크기를 줄이는 데 도움이 될 수는 있지만, 여유증의 경우에는 지방 조직 뿐만 아니라 유선 조직도 함께 증가한 상태이므로, 단순히 체중을 줄인다고 해서 완전히 사라지지 않을 수 있습니다. 실제로 여유증인지 여부와 적절한 치료 방법을 결정하기 위해서는 전문 의료진과 상담이 필요합니다.
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인스턴트 덜먹다 많이 먹으면 복통이 와요
안녕하세요. 신성현 의사입니다자극적이거나 염분이 높은 음식을 불규칙적으로 섭취할 때 소화기 불편함을 경험하는 것은 상당히 흔한 현상입니다. 평소에 인스턴트 음식이나 자극적인 음식을 자주 먹지 않으면, 위와 장이 이러한 음식에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그 결과, 이러한 음식을 갑자기 섭취하게 되면 소화불량, 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.한달에 한 번 정도의 이러한 식습관은 위나 장에 큰 문제를 일으키지는 않겠지만, 이러한 증상이 반복되면 불편함을 겪을 수 있습니다. 바깥에서 식사할 때 가능한 한 건강한 선택을 하는 것도 중요합니다. 예를 들어, 과도한 기름진 음식 대신에 채소와 단백질 위주의 식사를 선택할 수 있습니다.한 번에 많은 양의 음식을 섭취하기보다는 소량씩 여러 번에 걸쳐 먹는 것이 소화기에 부담을 줄일 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다..
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여름에도 감기가 걸릴수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.감기바이러스는 계절에 상관없이 걸릴수 있으며 여름이라고 감기가 100프로 예방되는 것은 아닙니다.감기는 사실 계절에 상관없이 걸릴 수 있는 질병입니다. 감기는 주로 바이러스에 의해 발생하며, 가장 흔한 원인 바이러스는 라이노바이러스입니다. 많은 사람들이 감기가 추운 날씨와 관련이 있다고 생각하지만, 감기 바이러스는 사실 여름철에도 활동적입니다. 여름에는 에어컨 사용으로 인한 온도 변화, 건조한 실내 환경, 여행과 레저 활동으로 인한 피로와 면역력 저하 등이 감기에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 감기 바이러스는 더위에 약하다기보다는 계절과 상관없이 활동할 수 있습니다. 사실, 많은 호흡기 바이러스들이 추운 계절에 더 활발하게 전파되는 경향이 있지만, 이는 날씨가 직접적인 원인이라기보다는 겨울철에 사람들이 실내에서 더 많은 시간을 보내고 밀접한 접촉이 많아지기 때문입니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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발목에 있는 복숭아 뼈 쪽이 아프고 발목을 돌릴 때 통증 있는 곳으로 돌리면 아파요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목에 불편함과 통증이 있다면, 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 발목이 돌릴 때 불편하고 특정 부위(복숭아뼈 주변)에 통증이 있는 경우, 이는 발목의 염증, 인대 손상, 또는 관절 문제 등을 나타낼 수 있습니다.일주일 이상 지속되는 발목 통증과 불편함, 특히 한쪽 발목에만 나타나는 경우, 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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겨드랑이 쪽을 많이 꼬집으면 감각이 무뎌질 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.겨드랑이 부위를 반복적으로 꼬집거나 긁는 행동은 피부 태선화를 일으켜 자극이 줄수 있습니다. 피부태선화로 인해 피부가 두꺼워지면, 피부의 감각 수용체가 더 깊숙이 위치하게 되어 감각이 둔해질 수 있습니다. 즉, 두꺼워진 피부는 정상적인 피부에 비해 자극에 대한 민감도가 낮아질 수 있습니다. 신경이 손상되었을 것으로 보이지는 않습니다. 히크만 카테터와 관련하여, 그 부위가 가려움을 유발하고 있다면, 이는 접촉성 피부염일수 있으며 이경우 피부과전문의 진료하에 스테로이드가 함유되어 있는 연고를 적용하시는 것이 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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