배에 가스가차면 속방귀소리가 너무 크게나요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.배에 가스가 많이 차서 발생하는 속방귀 소리로 인해 불편함을 겪고 계시는군요. 이러한 증상은 과민성 대장 증후군이나 소화 기능의 변화로 인해 발생할 수 있으며, 장염 이후 증상이 더욱 심해졌다면 소화 기능이나 장의 활동에 변화가 있을 수 있습니다. 이를 개선하기 위해서는 식습관을 조절하는 것이 중요합니다. 가스를 유발하는 음식의 섭취를 줄이고, 장의 부담을 줄이기 위해 더 가볍고 소화가 잘되는 식사를 하는 것이 좋으며 불규칙한 식사 시간과 과식을 피하고, 천천히 식사하는 습관을 들이는 것도 도움이 됩니다. 학교나 학원과 같이 공공장소에서 가스 문제로 불편함을 겪을 때는 자세를 조절하거나 적절한 시간에 화장실을 이용하는 것도 한 방법입니다. 지속적으로 증상이 심하거나 걱정되는 경우에는 내과에 방문하셔서 배를 안정화하는 약제를 처방받으실수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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피어싱이 청력에 영향을 줄 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.일반적으로 외부의 귀에 피어싱을 하는 것이 직접적으로 내부 귀의 구조나 청력에 영향을 주는 것은 아닙니다.
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생활의 리듬 같은 생체시계이라는 것이 있는 것인가요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.네, 사람의 뇌에는 실제로 '생체시계'라고 불리는 시스템이 존재합니다. 이는 주로 뇌의 시상하부에 위치한 '시상하부 생체시계' 또는 '시상하부 SCN(시교세포핵)'에 의해 조절됩니다. 이 생체시계는 우리 몸의 일과성 리듬, 즉 24시간 주기의 생체 리듬을 조절하는 역할을 합니다.생체시계는 빛과 같은 환경적 신호를 받아들여 우리 몸의 수면-각성 주기, 호르몬 분비, 체온 조절, 식욕 등 다양한 생리적 과정을 조절합니다. 예를 들어, 아침에 빛을 받으면 생체시계는 활성화되어 우리 몸을 깨우고 활동을 시작하도록 합니다. 반대로 밤이 되면 생체시계는 수면을 취할 준비를 하도록 신체를 조절합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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지속되는 변비 무슨 문제라도 있는걸까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.변사진은 아하 플랫폼 정책에 위반될수 있어 질문이 신고 될수 있다는 점을 유의하시기 바랍니다. 변비 증상을 개선하기 위한 여러 치료 방법이 있습니다. 식이 요법으로는 섬유소가 풍부한 과일, 야채, 잡곡 등을 섭취하여 대변을 부드럽게 만들고 양을 늘려 대장을 통과하는 시간을 줄입니다. 이는 대장암 발생을 억제하는 효과도 있습니다. 또한, 하루에 최소 1.5L의 물을 마시는 것이 좋으며, 술, 담배, 고추, 조미료, 커피 등의 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 규칙적으로 세 끼를 챙겨 먹는 것이 중요하며, 아침 식사 후 30분 이내에 배변하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 배변의를 느낄 때는 바로 화장실에 가는 것이 좋으며, 좌변기 사용 시 받침대를 사용해 웅크리는 자세를 취하면 원활한 배변에 도움이 됩니다.운동 요법으로는 걷기, 조깅, 달리기, 수영, 줄넘기 등 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋으며, 복근 강화를 위한 운동, 복식 호흡, 복부 마사지, 장 운동을 도와주는 체조 등을 함께 병행합니다.약물 요법에서는 팽창성 하제, 삼투압성 하제, 자극성 하제, 위장관 운동 항진제 등 다양한 약물이 사용될 수 있으나, 약물의 남용은 주의해야 합니다. 관장 요법은 생리 식염수나 글리세린 등으로 관장하여 장 운동을 촉진하지만, 정기적인 사용은 권장되지 않습니다. 바이오 피드백 치료는 항문 이완 요법으로, 컴퓨터 화면을 통해 항문 내 근육 압력을 측정하여 올바른 이완법을 익힐 수 있도록 도와줍니다.수술은 약물 요법에 반응하지 않는 환자나 직장항문중첩증, 선천성 거대 결장증 환자에게 필요할 수 있습니다. 생활습관 관리로는 아침식사를 반드시 하고, 매일 아침 식후 30분 내에 화장실에 가는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 항문 주위를 청결하게 유지하고, 약 40도의 물에 좌욕하는 것도 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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죽만 먹어야 소화가 되는건 왜일까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상이 만성적으로 지속되어 왔으며 내시경등의 검사에서 특이 이상소견이 없으신 것으로 보아서는 기능성 소화불량이신 것 같습니다. 윗배의 통증, 소화 불량, 자주 나오는 트림 등은 소화 기능 장애의 전형적인 증상입니다. 이러한 증상은 음식 섭취 후에 악화되고, 조금만 먹어도 빠르게 포만감을 느끼며, 식후에 배가 팽창하는 현상을 동반합니다. 메스꺼움이나 트림도 함께 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 가진 경우, 위 내시경, 대장 내시경, 복부 초음파 등 다양한 검사를 통해 기질적인 이상이 있는지를 확인합니다. 간 기능 검사나 기타 생화학 검사를 포함하여 위장관 장애를 유발할 수 있는 약물 복용 여부도 검토합니다. 이러한 검사 결과에 이상이 없다면 기능성 위장 장애로 진단될 수 있으며, 이 경우 증상 완화에 중점을 두고 치료가 진행됩니다.치료 방법으로는 운동 기능을 개선하는 약제, 소화제, 가스 제거제, 헬리코박터균 제거 약물, 변비약, 설사약 등이 처방될 수 있으며, 치료 기간은 증상이 개선될 때까지 지속됩니다. 생활 습관 조정도 중요한데, 규칙적인 생활을 유지하고, 편안한 환경에서 천천히 음식을 잘 씹어 먹는 것이 소화에 도움이 됩니다. 또한, 적당한 운동과 스트레스 관리로 소화 기능을 개선하는 것이 중요합니다. 특별한 식이 요법은 필요하지 않지만, 증상을 악화시킬 수 있는 음식, 술, 담배, 카페인, 탄산음료 등은 피하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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오른쪽 귀에 무언가있는거 같은데
안녕하세요. 신성현 의사입니다.귀에 실제로 아무것도 없는데도 불구하고 무언가 있는 듯한 간지럼이나 지릿한 느낌이 있다면, 이는 외이도염과 같은 외이도의 염증, 피부 건조나 알레르기 반응등을 고려할수 있습니다. 외이도염은 귀의 외부 통로에 염증이 생겨 가려움, 통증, 이물감을 유발할 수 있으며, 피부 건조나 알레르기는 귀 안쪽의 가려움증을 일으킬 수 있습니다. 이런 증상이 지속되거나 걱정되는 경우에는 전문적인 진단과 치료를 위해 이비인후과 전문의와 상담하는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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물을 많이 안 마시면 암내가 심해지나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.단순이 물을 적게 드셨다고 해서 액취증 (취한증) 이 생겼다고 보기는 어렵습니다. 신체의 땀샘은 에크린선과 아포크린선으로 나눌 수 있으며, 이들은 각각 다른 기능을 합니다. 에크린선은 무색, 무취, 무미의 땀을 분비해 체온 조절과 노폐물 배출에 관여합니다. 반면, 아포크린선은 주로 겨드랑이, 젖꼭지, 배꼽, 생식기 주위와 같은 특정 부위에 집중적으로 발달하며 지방산과 유기물질을 포함한 땀을 분비합니다.아포크린선에서 분비된 땀이 피부 표면으로 나오면 피부에 서식하는 세균과 섞여서 지방산과 암모니아로 분해되며, 이 과정에서 냄새가 발생합니다. 또한, 땀은 피부의 각질층을 악화시켜 세균 감염을 유발할 수 있으며, 아포크린선에 감염된 세균은 취한증을 일으킬 수 있습니다.아포크린선의 땀은 정서적 충격이나 스트레스를 받을 때 즉시 분비되며, 이 땀은 흰옷에 노랗게 착색되는 특성을 가지고 있어 잘 지워지지 않습니다. 사람에 따라 냄새의 정도는 다를 수 있으며, 아포크린선은 10세 이전에는 활동하지 않다가 사춘기에 접어들며 활성화됩니다. 여성의 경우 월경 직전에 취한증 증상이 심해지며, 월경 기간 중이나 임신 중에는 감소합니다. 폐경기 이후에는 증상이 소실되는 경향이 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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눈을 많이 비비면 시력이 나빠진다는 말은 사실인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈을 비비는 행위가 시력에 직접적으로 영향을 미친다고 단정 지을 수는 없지만, 눈을 과도하게 비비는 것은 눈 건강에 좋지 않습니다. 눈을 너무 세게 비비게 되면 눈의 앞부분인 각막에 압력이 가해져 각막이 변형되거나 손상될 수 있습니다. 이는 각막이 얇아지거나 원형에서 벗어나는 각막 변형증을 유발할 수 있으며, 이는 시력 저하의 원인이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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갑자기 볼에 흐릿한 푸른색 점이 생겼습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피부에 옅은색 반점의 색조변화가 있다면 어루러기의 가능성을 고려 해봐야 합니다. 그러나 현재 질문자분의 증상이 이에 합당하지 않으며 일시적인 변화 같이 보이기도 합니다. 어루러기는 특히 목, 가슴, 등, 겨드랑이와 같은 부위에 다양한 크기로 나타나는 얼룩덜룩한 반점으로, 각질이 버짐 형태로 나타나기도 하며 이는 때로 동전처럼 보이다가 서로 합쳐져서 커지는 현상을 보입니다. 이 병변의 색상은 갈색, 황갈색, 회백색으로 다양하게 나타나며, 가려움증은 없거나 약하게 느껴질 수 있습니다. 특히 햇빛에 노출되는 부위에서는 백반증과 유사한 탈색 반점이 생기기도 합니다. 어루러기는 주로 여름철에 발생하며, 매년 여름 재발하는 경향이 있습니다. 이러한 증상은 환경적 요인과 관련이 있을 수 있으므로, 여름철에 특별한 주의가 필요합니다.어루러기를 치료하려면 처방된 항진균제 연고를 지시에 따라 바르거나 먹는 약을 복용하면 됩니다. 우선 피부과 전문 진료를 받아 정확한 원인에 대해 진단을 받으시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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손목에서 심박수 잴 때 위랑 아래랑 왜 다른가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.심박수는 기본적으로 심장의 박동수에 따라 결정되는 종속변수이기 때문에 위치에 따라 심박수가 달라지지는 않습니다. 위치에따라 맥박이 약해 맥박을 놓치게 되면 느리게 뛴다고 인지했을 가능성이 높습니다. 심장에서 먼 곳으로 갈수록 혈액 흐름의 강도가 약해질 수 있습니다. 따라서 손목 아래쪽으로 내려갈수록 심박을 느끼기가 더 어려울 수 있고, 심박이 느려지거나 약해지는 것처럼 느껴질 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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