에탄올을 방에 뿌리고 그걸 코로 들이마셨는데 문제가 될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.과하게 흡입하신 상태가 아니라면 크게 문제가 되지는 않을 것으로 사료됩니다 환기를 하시고 깨끗한 공기의 상태에서 휴식을 취하시기 바랍니다.
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당뇨 환자 술 먹는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.1. 술을 안드시는 것이 중요합니다. 술의 섭취와 관계없이 당뇨약은 꾸준히 드시는것이 좋습니다. 2. 술 자체에는 당분이 포함되어 있지 않지만, 알코올은 간에서의 글루코스 생성을 억제하여 일시적으로 혈당을 떨어뜨릴 수 있습니다. 또한, 맥주나 칵테일과 같은 당분이 많은 술은 혈당을 높일 수 있습니다.3. 당화혈수치 8.6%는 조절이 잘 되지 않은 상태 입니다. 당뇨환자의 경우 당화혈수치는 7% 이하로 유지하는 것이 좋습니다. 약제조절이 필요한 상태입니다. 4. 현재 아버님은 혈당조절이 잘 안되는 상태로 저혈당을 우려해야하는 상황은 아닙니다. 혈당을 어떻게 하면 떨어뜨릴지를 고민해야 하겠습니다.5. 알코올은 당뇨환자에게 여러 가지 위험을 초래할 수 있습니다. 혈당조절이 불안정해질 수 있으며, 당뇨병 합병증 (신장 질환, 신경 손상, 시력 문제 등)의 위험도 증가시킬 수 있습니다. 또한, 당뇨환자의 경우 심장과 혈관 질환에 취약하므로 알코올의 과다 섭취는 그 위험을 더욱 높일 수 있습니다.
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당뇨병이 의심되는 증상이 있는 것 같은데 검사를 받아보아야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.말씀하신 증상만으로 당뇨를 의심하기에는 무리가 있으나 당뇨검사는 매우 간단한 피검사로 할 수 있으므로 검사를 받아보시는 것은 도움이 되겠습니다.
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이런 것도 심장에 문제가 있는 건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.구조적인 이상이 있을 가능성이 높지는 않지만, 심장초음파 검사를 해보시는 것은 상황파악에 도움이 될수 있습니다
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하루에 유산소 운동은 얼마나 하는게 적당한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.주 5일에 걸쳐 적어도 30분씩 중등도의 유산소 운동을 추천합니다. 이는 빠르게 걷기나 자전거 타기와 같은 활동을 포함합니다. 더 강도 높은 활동, 예를 들면 조깅이나 달리기를 원한다면 주 3일에 걸쳐 각각 20분 이상을 권장합니다.
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무리해서 뛰면 심장이 아픈데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.심장에 부하가 가는 운동을 할시에 흉통이 생기는 건은 협심증에 증상중에 하나이지만, 17세 어린 여성이 협심증이 생길 가능성은 매우 낮습니다.
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아침에 일어나서 바닥에 발바닥을 디딜 때 발바닥이 아파요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.족저근막염의 가능성이 있습니다.족저근막염에서는 대부분 보존적 치료만으로 됩니다 . 등산, 골프, 달리기, 걷기와 같은 체중 부하 활동을 줄이고 그 대신 족저근막에 가해지는 긴장 정도가 상대적으로 적은 고정식 자전거나 수영 및 다양한 상체 운동 등 족저근막에 무리를 주지 않는 운동으로의 전환을 권장합니다보행 시 발뒤꿈치의 충격을 완화해주고 아치를 지지해 줌으로써 족저근막의 긴장도를 감소 시킬 수 있는 깔창이 매우 유용합니다. 일명 마사이 신발로 알려진 바닥이 둥근 신발도 족저근막의 긴장력을 감소시킴으로써 통증을 완화시키는 장점이 있으나 보행 시 안정감이 떨어져 고령의 환자에서는 오히려 불편할 수 있음으로 선별하여 사용하여야 합니다. 이러한 신발의 가격은 천차만별이나 전문가적 견해로는 신발 바닥이 견고하고 둥그렇게 만들어진 신발이면 가격과 관계없이 유사한 효과를 기대할 수 있습니다.
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체외충격파는 부작용이 없는지 많이 하면 좋은건가요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.체외충격파 시술에 대한 대중적인 인식 중 하나는 '아프다'는 것입니다. 체외에서 충격파를 문제의 부위에 전달하는 원리이기 때문에 시술 과정에서 자연스럽게 통증이 발생합니다. 시술 이후 피부가 붉게 달아오르거나 멍이 드는 경우도 있습니다. 그외 장기적인 부작용은 크게 없습니다.
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근육 마사지 후에 다리가 저린데 성장판에 무리가 있을까요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.해당부위 마사지로 성장판이 손상되었을 가능성은 높지 않습니다. 우선 쓰이지 않던 근육을 자극하면서 통증이 생긴것으로 사료되며 우선 서서히 회복하는지 경과를 보셔도 되겠습니다.
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목안에 궤양이 자주생겨요 원인이?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.목의 궤양은 면역저하자가 아니라면 단순한 구내염이나 바이러스성 구내염일 가능상이 높습니다구내염을 유발하는 대표적인 바이러스에는 헤르페스 바이러스, 콕사키 바이러스가 있습니다. 헤르페스 바이러스에 의해 나타나는 헤르페스 구내염은 입술, 입천장, 그리고 혀와 같은 부위에 주로 발생하며 좌측이나 우측에 편측성으로 나타나는 경향을 가집니다
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