답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.설탕 커피를 섭취하다가 혈당 관리를 위해 꿀로 대체하고 싶은 생각이신 것 같습니다. 꿀과 설탕은 모두 당류로 이루어져 있으며, 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 꿀과 설탕은 조금 다른 특성을 가지고 있습니다.꿀: 꿀은 자연 당류로, 단순 당류와 함께 미네랄, 비타민, 항산화물질 등을 함유하고 있습니다. 꿀은 설탕보다 천연성분이 많아 혈당 상승이 설탕보다 느리게 일어날 수 있습니다.설탕: 설탕은 단순 당류로 이루어져 있어 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다.꿀은 설탕보다 영양소가 풍부하고, 설탕보다 혈당 상승이 더 느릴 수 있으나 여전히 혈당을 올릴 수 있는 음식입니다. 따라서 혈당 관리를 위해서는 어떤 당류를 섭취하느냐에 관계 없이 적당한 섭취량과 식이조절이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.담낭 용종의 정확한 원인은 대부분 알 수 없어 예방법이라는 것도 존재하지 않습니다. 담낭 용종의 수술적 치료는 용종의 크기와 자라는 속도, 환자의 나이, 동반된 담낭의 다른 이상 소견, 수술의 위험성 등을 고려하여 결정합니다.콜레스테롤 담석은 담즙에 콜레스테롤이 과다하게 포함되어 점차 결정화되고, 아울러 담낭이 잘 수축하지 않게 됨으로써 조그만 결절이 담관을 통해 장으로 빠져나가지 못해서 생깁니다. 콜레스테롤 담석은 여성, 다출산, 비만한 사람에게 좀 더 잘 생기는 것으로 알려져 있습니다. 여성에게 많이 생기는 이유는 여성호르몬이 담즙 내 콜레스테롤 수치를 높이는 기능을 하기 때문이며, 다출산 여성에게 많이 생기는 이유는 임신 중 담낭의 기능이 떨어지기 때문입니다. 비만인 사람은 혈중 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 담석의 위험이 높습니다. 장기간 금식, 다이어트, 비경구 영양 요법을 하는 경우나, 위 절제 수술 환자, 척수 손상 환자의 경우 담낭 기능이 떨어져 담석이 잘 생길 수 있습니다. 이 밖에 당뇨나 이상지질혈증 같은 대사성 질환, 여성호르몬을 포함한 경구 피임제 등의 약제, 유전 등도 원인이 됩니다.담석을 예방하기 위한 주의사항은 다음과 같습니다. ① 규칙적인 운동은 좋은 콜레스테롤 생산을 도와주며, 장운동을 활성화하고, 담즙 내 총 콜레스테롤 수치를 감소시켜 담석증을 예방할 뿐만 아니라 다른 병을 예방하는 데도 도움을 줍니다.② 음식의 종류를 가리지 말고 골고루 먹는 식습관을 가져야 합니다.③ 비만인 경우, 체중을 줄이고 정상 체중을 유지하도록 노력해야 합니다.④ 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.⑤ 콜레스테롤이나 포화지방산이 많은 식품은 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.대개는 건강한 성인에서 문제를 일으키지 않으나 걱정이 되신다면 가까운 내과에서 간수치를 확인해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.유방 통증과 관련하여 나타난 증상에 대해 설명해주셨습니다. 유방 통증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 생리 전 증후군이나 생리와 관련된 변화로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.생리 전 증후군과 관련된 유방 통증은 다음과 같은 특징을 가질 수 있습니다:아침에 통증 증가: 일어날 때 유방 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 이는 몸이 휴식 중에는 혈액 순환이 느려지기 때문에 통증이 강조될 수 있기 때문일 수 있습니다.일정한 주기: 생리 주기에 따라 통증이 나타나거나 증가할 수 있습니다.양쪽 유방 통증: 양쪽 유방에서 통증을 느낄 수 있습니다.유두 통증: 유방 통증과 함께 유두의 민감도가 증가하여 유두도 아플 수 있습니다.피곤함이나 수면 부족은 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 피곤함이나 스트레스로 인해 통증이 더 심해질 수도 있습니다.의사와 상담하여 평가와 조언을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.팔팔정을 먹고 부작용으로 두통, 얼굴 달아오름, 소화불량, 설사, 코막힘, 요로감염, 어지러움, 시각이상 등이 발생할수 있으며 증상이 있다면 약제 용량을 줄이거나 변경하실 필요가 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.스트레스 및 불안: 채혈이나 의료 절차를 받는 동안 불안감이나 스트레스가 심장의 두근거림을 증가시킬 수 있습니다. 혈액 채취 후에 피로나 체력 부족으로 심장의 반응이 느껴질 수 있습니다.대개는 일시적인 현상이며 시간이 지나면 회복하실 것으로 사료됩니다.검진결과상 다른 이상이 있는지 여부를 확인하시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.다리 마사지 기계의 사용하는 것이 건강에 문제가 될 수 있는 경우는 드뭅니다. 그러나 다음과 같은 사항을 고려하면서 사용하는 것이 좋습니다:적절한 사용 빈도와 시간: 지나치게 빈번하게 사용하거나 긴 시간동안 사용하면 근육이나 조직에 불편함을 유발할 수 있습니다. 제조사의 권장사항을 따르고 적정 시간을 유지하는 것이 좋습니다.부드럽고 적절한 강도: 강도가 너무 강하거나 과도한 압력을 가하면 피부나 근육에 손상을 입을 수 있습니다. 부드럽게 사용하고 강도를 조절하여 사용하세요.기계의 사용법 숙지: 기계의 사용법과 다양한 모드를 알고 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 사용설명서를 읽고 올바르게 사용하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.지방종은 대부분 원인을 알 수 없습니다. 다만 지방종이 다른 질환이나 유전적인 증후군의 증상 중 하나로 나타나는 경우에는 유전적인 성향이 있을 수 있습니다.지방종의 치료는 원칙적으로 외과적 수술입니다. 완전히 절제하더라도 지방종이 재발하거나 다른 곳에 새로 발생할 가능성이 있습니다. 환자의 나이, 지방종의 크기나 부위와 관련하여 큰 흉터를 남기는 것을 피하기 위해 지방 흡입술을 시행하여 지방종의 크기를 줄이는 방법도 있습니다. 이미 피부가 많이 늘어난 경우에는 이러한 방법이 불가능합니다. 지방 흡입술로 크기가 줄어든 지방종은 대부분 재발하므로, 끝내 수술이 필요한 경우가 흔합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.스테로이드는 피부염이나 염증 관련 질환을 치료하기 위해 사용되며, 장기간 사용하거나 강력한 스테로이드를 사용할 경우 피부의 얇아짐이나 기타 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 눈두덩이와 같은 얇은 피부 부위에서 스테로이드를 사용하는 경우, 피부가 얇아질 수 있고 주름이 생길 수도 있습니다.스테로이드 사용을 중단하면 일부 피부 변화는 회복될 수 있습니다. 하지만 회복되는 시간은 개인별로 다를 수 있으며, 사용한 스테로이드의 종류, 사용 기간, 피부 상태 등 여러 요인에 영향을 받습니다. 피부의 얇아짐이나 주름이 생긴 부위의 피부 조직은 천천히 회복되며, 이러한 변화를 관찰하면서 시간이 걸릴 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.NSAID 계통의 진통소염제 (~프로펜) 이 위장증상을 나타낼수 있습니다. 증사이 지속된다면 진통소염제 성분을 빼고 드시는 것을 권해드립니다.