답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.식사조절, 운동 및 체중조절 등의 건강한 생활습관을 유지하려는 노력만으로도 당뇨병이 생길 위험성을 크게 줄일 수 있습니다. 당뇨병 전 단계에 해당되는 경우에는 생활습관을 개선하려는 노력과 더불어 정기적인 혈당검사를 통해 당뇨병으로의 진행여부를 점검해야 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.공황발작의 가능성이 있습니다.공황 장애(panic disorder)란 예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생하며, 증상이 없을 때도 증상이 발현될까 미리 두려워하고, 이로 인해 일상생활에 악영향이 생기는 장애를 의미합니다.공황 발작(panic attack)이란 어떤 외부의 위협이 없음에도 불구하고 가슴 두근거림, 어지러움 등과 같은 다양한 신체 증상과 동반하여 심한 불안과 두려움을 느끼는 증상을 의미합니다. 공황 발작은 본래 외부의 위협에 반응하기 위한 뇌의 정상적인 작용입니다. 공황 장애 환자의 경우 위협이 없는 상황에서도 부적절하게 반응하여 발작이 생기는 것으로 추정됩니다. 이는 경보기가 잘못 작동하여 아무 때나 경보를 울려서 지장을 초래하는 것에 비유할 수 있습니다. 공황 발작은 대개 짧은 시간 지속되며, 10분 이내에 증상이 최고조에 도달합니다. 증상은 일반적으로 20분 내지 30분 이내에 소실되며 1시간을 넘는 경우는 드뭅니다. 그러나 발작이 한 번으로 끝나지 않고 수일 또는 수개월 뒤에 반복적으로 나타나는 경향이 있습니다. 공황 발작 시에는 다음과 같은 증상 중 일부가 갑작스럽게 발생합니다.• 두근거림, 심장이 마구 뛰거나 맥박이 빨라지는 느낌• 땀이 남• 손발이나 몸이 떨림• 숨이 가빠지거나 막힐 듯한 느낌• 질식할 것 같은 느낌• 가슴 부위의 통증이나 불쾌감• 메슥거리거나 속이 불편함• 어지럽고 휘청거리거나 혹은 실신할 것만 같은 느낌• 비현실감, 혹은 이인감(세상이 달라진 것 같은 이상한 느낌, 혹은 자신이 달라진 듯한 느낌)• 자제력을 잃거나 미쳐 버릴 것만 같아서 공포스러움• 죽음에 대한 공포• 이상한 감각(손발이 저릿저릿하거나 마비되는 것 같은 느낌)• 오한이나 몸이 화끈거리는 느낌 심한 공포감이나 불쾌감과 함께 위의 13가지 증상 중 4가지 이상이 발생할 때 공황 발작이라고 정의할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.의지와 상관없이 눈꺼풀 주위 근육이 강하게 수축하여 눈꺼풀 경련을 유발합니다. 심한 경우 눈이 자꾸 감기기 때문에 독서나 운전 등이 어렵게 되어 일상생활은 물론 사회생활이 어려워질 수도 있습니다일반적으로 피로, 스트레스, 마그네슘 부족 등에 의해 나타나며 카페인을 과다 섭취하거나 항히스타민제, 진정제, 멀미약 등의 부작용으로 동반되기도 합니다. 특히, 마그네슘이 부족하면 근육이 수축되고 신경이 예민해져 안검경련으로 이어질 수 있습니다. 스트레스가 안검경련과 연관이 있는 것도 스트레스를 많이 받을수록 마그네슘이 소변으로 배출되어 마그네슘 부족에 영향을 주기 때문입니다대개 특별한 치료없이 충분한 휴식을 취하면 거의 사라지며, 과음, 피로, 스트레스를 피하고, 균형있는 영양식사, 특히 마그네슘이 풍부한 우유, 조개류 등을 섭취하는 것이 도움됩니다. 하지만, 오랜 기간 증상이 지속되고 심해지는 경우에는 병원 진료가 필요합니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.부인과에서도 간단한 방광염이나 골반염등의 진료를 보시니 증상에 대해 면밀히 상의 해보시기 바랍니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.붙이는 파스를 붙이시는것은 가능하시나 근본적인 치료는 아닙니다. 정형외과 의 플랜에 따른 지속적인 관리를 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상이 심한 경우 전문 기관에서 전문가와 상의한 후 전문 장비와 기구를 이용해 교정 운동을 해야 합니다. 보통 3개월 이상 치료해야 자세가 교정됩니다. 거북목 증후군의 원인을 바로 알고 일상생활에서 자세를 바르게 하려고 노력해야 합니다.거북목 증후군은 거북등 증후군으로 발전할 가능성이 큽니다. 거북등 증후군은 등이 거북이처럼 구부정하게 딱딱하게 굳어져 통증이 발생하는 증상을 말합니다. 컴퓨터로 작업할 때 구부정하게 앉는 자세는 S자형의 척추를 일자형으로 만들어 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.장시간 동안 같은 자세로 컴퓨터 작업을 하면 목과 어깨 근육이 뭉쳐 통증이 생기기 쉽습니다. 이를 방지하기 위해서 어깨와 가슴을 바르게 펴고 모니터를 눈높이까지 올려 맞춥니다. 그러면 고개를 숙이지 않아도 되어서 훨씬 편하게 모니터를 볼 수 있습니다. 이는 목과 어깨의 긴장을 이완하는 데 많이 도움이 됩니다.또한 한 시간에 한 번씩 5~10분 정도 서 있거나 가볍게 걸으면서 목과 어깨 스트레칭을 해야 합니다. 이는 거북목 증후군뿐만 아니라 VDT 증후군(영상표시 단말기 증후군, 컴퓨터 단말기 증후군)을 예방하는 중요한 방법입니다. VDT 증후군은 장기간 모니터 작업을 하면서 모니터에서 발생하는 전자파나 방사선 등에 노출되어 눈의 피로, 어깨와 목의 결림, 구토 등 육체적, 정신적 장애가 발생하는 것을 말합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.동성빈맥 (부정맥이 아닌 빈맥)의 경우 치료의 대상이 되지는 읺습니다. 두근거림이 일상생활에 지장이 된다면 베타블록커등의 약물치료로 증상 개선에 도움을 받으실 수 는 있습니다.우선 동성빈맥인지 아니면 다른 부정맥이 있는지 에 대한 정밀 검사를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.갑자기 한쪽 귀가 먹먹해지고 목소리에 울림이 생기는 것은 귀나 인후의 문제일 수 있습니다. 예를 들어, 이는 귀의 염증, 인후염, 귀지축적, 이명, 간염 등에 의해 발생할 수 있습니다.또한, 목소리 울림과 귀통증이 동반된다면, 이는 목과 귀의 연관된 부위에 문제가 발생했을 수 있습니다. 예를 들어, 귀와 목 사이에 위치한 유스타키오관이 막히면, 귀의 통증과 목소리 울림이 발생할 수 있습니다.증상이 지속되신다면 이비인후과 전문의 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.족저근막염은 발바닥의 근막이 염증을 일으킬 때 발생하는 상태로, 통증과 불편함을 유발합니다. 족욕은 발의 피로를 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다.따뜻한 물은 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서, 따뜻한 물로 족욕을 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.15년정도 지나셨다면 추가적으로 구축등의 변화가 심하게 오실 가능성이 높지는 않을 것으로 판단되나 기본적으로 구축의 위험성은 있습니다