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조금만 먹어도 체할거같고 소화안되고 윗배쪽이 답답해요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.최근 2주 동안 소화가 잘 안되고 조금만 먹어도 답답한 느낌이 지속되며 윗배가 꽉 막힌 것 같고, 식욕도 줄어들고, 소화불량과 통증이 나타나는 증상들은 소화기 관련 문제일 가능성이 높습니다. 이와 같은 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 위염, 소화성 궤양, 역류성 식도염 등이 있을 수 있으며, 이러한 상태는 소화불량과 복부 불편감을 유발할 수 있습니다. 또한, 장기간 앉아 있는 생활 습관은 소화에 영향을 미쳐 소화 기능을 저하시키고 복부 압박을 증가시킬 수 있습니다.또한, 스트레스나 불규칙한 식습관도 소화에 영향을 미쳐 증상을 악화시킬 수 있습니다. 등이나 옆구리의 통증은 소화기 문제와 관련이 있을 수 있지만, 이는 또한 근육 긴장이나 자세 불량으로 인한 것일 수도 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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해외여행객이 가벼운 증상으로 의원에 방문하는 경우가 있는 편인가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.해외여행객이 가벼운 증상으로 의원이나 병원을 방문하는 것은 가능한 일입니다. 감기, 설사, 가벼운 찰과상 등 일상적인 건강 문제로 의료기관을 찾는 경우는 여행 중에도 종종 발생합니다. 특히 여행지에서 낯선 음식이나 환경 변화로 인한 장 문제는 흔하게 겪는 문제 중 하나입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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용접하는 장면을 한번이라도 보면 문제가 되나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.용접 작업을 직접 보는 것은 눈에 유해할 수 있습니다. 용접 아크에서 나오는 강한 빛과 자외선(UV) 광선은 눈에 손상을 줄 수 있으며, 이를 '아크 눈' 또는 '광각막염'이라고 부릅니다. 광각막염은 각막에 염증을 일으켜 눈이 침침해지고, 통증, 눈물, 빛에 대한 민감성 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 일반적으로 일시적이며, 며칠 내에 사라지는 경우가 많습니다. 직접적으로 용접 빛을 보지 않고 지나가다가 잠깐 본 것만으로도 눈이 일시적으로 침침해질 수 있지만, 심각한 손상을 입을 가능성은 낮습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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손톱을 입으로 물어뜯으면 턱이 변형될수있나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.손톱을 입으로 물어뜯는 습관이 턱 변형을 일으킬 가능성은 낮지만, 턱과 관련된 일시적인 불편감을 초래할 수는 있습니다. 10분 정도의 단기간 물어뜯기로 인해 턱이 두꺼워지거나 영구적인 변형이 일어날 가능성은 매우 적습니다. 그러나 손톱이나 굳은살을 물어뜯는 행위는 턱 근육에 긴장을 유발할 수 있으며, 이로 인해 뻐근한 느낌이나 불편감이 발생할 수 있습니다. 또한, 반복적으로 턱을 사용하면 턱관절에 일시적인 불균형이 생길 수 있어 윗니와 아랫니가 맞물리는 느낌이 달라질 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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유산균이 체내 포도당 대사에 미치는 영향은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.유산균은 장내 미생물 균형을 유지하고 장내 환경을 개선하여 포도당 대사에 긍정적인 영향을 미칩니다. 우선, 유산균은 장벽의 건강을 증진시켜 포도당 흡수 효율을 조절합니다. 건강한 장벽은 영양소의 적절한 흡수를 돕고, 염증을 줄여 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 그것이 당조절에 직접적이고 큰 영향을 준다고 보기는 어렵습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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어느날부터 방귀가 자꾸 나와요. 참는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.방귀는 소화 과정에서 장내에 생기는 가스가 배출되는 자연스러운 현상입니다. 식습관을 점검해보세요. 고섬유질 음식, 탄산음료, 콩류, 유제품 등은 가스를 많이 생성할 수 있습니다. 이러한 음식을 줄이고 소화가 잘 되는 음식을 선택하면 증상을 완화할 수 있습니다. 식사 시 빨리 먹거나 껌을 씹으면 공기를 많이 삼키게 되어 가스가 차기 쉬우므로 천천히 먹고 껌을 피하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동은 소화를 촉진하고 가스 배출을 도와줄 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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유산균이 위산 저항성을 갖는 것은 무슨 이유 때문일까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.유산균이 위를 통과하여 장까지 도달해야 효과를 발휘할 수 있기 때문에, 위산 저항성을 발달시킨 제품들이 출시되고 있습니다. 위산저항성때문에 신체적인 트러블이 나타나지는 않습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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숯불에 직화로 구워먹는 고기를 좋아하는데요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.상추나 야채, 마늘과 함께 섭취하는 것이 어느 정도 도움이 될 수는 있지만, 완전히 해로운 영향을 막아주는 것은 아닙니다. 야채와 마늘에는 항산화 물질이 포함되어 있어 체내에서 발암 물질을 중화하거나 배출하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 이는 예방적 효과일 뿐, 직화구이로 인한 발암 물질의 위험을 완전히 제거하지는 못합니다. 따라서, 고기를 굽는 방식을 변경해 보시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 숯불 대신 전기 그릴을 사용하거나, 고기와 숯불 사이에 알루미늄 포일을 깔아 직접적인 연기 접촉을 피하는 방법을 고려해 보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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귀에 이어폰을 오래 꼽고 있으면 청력이 많이 약해지나요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.이어폰을 장시간 사용하면 청력에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 높은 음량으로 오랜 시간 이어폰을 사용할 경우, 청력이 손상될 위험이 큽니다. 운동 중 이어폰을 2시간 정도 사용하면서 귀가 먹먹한 느낌이 든다면, 이는 귀가 과도한 음압에 노출되었을 가능성을 시사합니다. 귀의 먹먹함은 일시적인 증상일 수 있지만, 장기적으로는 청력 손상을 초래할 수 있습니다. 이어폰 사용 시 음량을 60% 이하로 유지하고, 주변 소음이 심한 환경에서는 노이즈 캔슬링 이어폰을 사용해 음량을 높이지 않도록 합니다.
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24.06.21
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자연 속쌍꺼풀 자고 일어나면 눈이 풀려요..(쌍수×🙅‍♀️)
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 피로, 부기, 수분 저류 등으로 인해 일시적으로 발생할 수 있습니다. 수면 중에는 몸이 수평 상태에 있기 때문에 얼굴에 체액이 모이게 되어 눈 주위가 붓거나, 피부가 평소보다 팽팽해질 수 있습니다. 이러한 부기와 피부의 팽팽함이 속쌍꺼풀을 일시적으로 풀리게 만들 수 있습니다.시간이 지나면서 체액이 다시 분포되고 부기가 가라앉으면 쌍꺼풀 라인이 다시 형성됩니다. 또한, 눈을 자주 비비거나 만지는 습관도 쌍꺼풀 라인에 영향을 줄 수 있습니다. 피부의 탄력성과 눈 주위의 근육 상태도 쌍꺼풀 라인의 유지에 중요한 역할을 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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